تعداد فرشته خود را پیدا کنید

پوست پوست پرتقال: چیست و چگونه می توان این بافت پوست را اصلاح کرد

در جستجوی پوست جوانتر و شبنم ، چندین نگرانی در مورد مراقبت از پوست وجود دارد که برخی از آنها نام های کاملاً مشخصی دارند: پای کلاغ ، خطوط ماریوت ، لکه های کبد. این مورد را به لیست اضافه کنید: پوست پوست پرتقال. بنابراین این بافت پوست چیست ، چه عواملی باعث ایجاد آن می شود و در مورد آن چه می توانید انجام دهید؟ تحقیق ما





در این مقاله

پوست پوست پرتقال یا بافت پوست پرتقال چیست؟

یک نارنج یا مرکبات دیگر مانند لیمو یا آهک را تصور کنید. این یک بافت بسیار خاص دارد: بافت کمی مورب در اطراف منافذ قابل مشاهده. این مقایسه نوع خاصی از بافت پوست است که به طور عامیانه 'پوست پوست پرتقال' نامیده می شود. ما باید توجه داشته باشیم ، این فقط یک توصیف کننده پوست نیست.

'پوست پوست پرتقال' عبارتی است که برای توصیف پوستی استفاده می شود که شبیه پوست پرتقال است. تصور کنید پوستی ضخیم و براق همراه با ریز ریزهایی در پوست وجود دارد زنویا گابریل ، MD 'با پوست پوست پرتقال ، به نظر می رسد منافذ پوست بزرگ شده و فرورفته شده اند.'



نوع پوست ممکن است به خصوص در فاصله دور ، با چشم غیر مسلح کاملاً طبیعی به نظر برسد. در واقع تا زمانی که به پوست نزدیک نشوید ممکن است متوجه تغییرات بافتی شوید. بنابراین ، معمولاً این یک نگرانی برای مراقبت از پوست است که افراد خود تشخیص دهند ، با این وجود افراد بیننده ممکن است این مسئله را نبینند.



تبلیغات

علت آن چیست؟

گابریل می گوید: 'علت' پوست پوست پرتقال 'عمدتا به ساختارهای عمیق پوستی است که روی سطح تأثیر می گذارد ، مانند انقباض عضله ، اندازه غده سباسه و از بین رفتن کلاژن و الاستین. 'با افزایش سن ، غدد چربی (منافذ) ما بزرگ می شوند و پوست ما سفتی و کشش خود را از دست می دهد ، و باعث می شود که منافذ عمیق تر و بزرگتر به نظر برسند.'

مانند بسیاری از مشکلات پوستی ، از آسیب آفتاب ناشی می شود ، استرس اکسیداتیو ، و سن 'این نشانه ای از آسیب خورشید و پیری است. اساساً با به خطر افتادن کلاژن و الاستین ، منافذ بسته نمی شوند و باعث بزرگتر و قابل مشاهده تر شدن آنها می شود. 'مورگان راباخ ، MD ، متخصص پوست و هیئت مدیره و بنیانگذار LM Medical NYC .



همچنین در کسانی که پوست چرب دارند شایع است. رابچ می گوید: 'افرادی که روغن بیشتری در پوست آنها وجود دارد ، منافذ ضخیم آنها بزرگ شده و می توانند نشانه هایی از پوست پرتقال را نشان دهند.'



چه موقع ظاهر می شود؟

این می تواند زودهنگام شروع شود و با افزایش سن نمود بیشتری پیدا می کند. این به این دلیل است که شما کلاژن در 20 سالگی شروع به کاهش می کند . رابچ می گوید: 'این معمولاً از اواخر 20 سالگی شروع می شود و با پیرتر شدن ادامه می یابد - اما مسلما مواردی مانند آسیب به خورشید در این امر نقش دارند.'

البته ، البته ، انواع مختلفی از پوست وجود دارد که هیچ ارتباطی با نیروهای خارجی ، عادات سبک زندگی و رفتارهای مراقبت از پوست ندارند. گابریل می گوید: از نظر ژنتیکی ، بعضی از ما غدد چربی ضخیم و بزرگتری داریم و این به کیفیت و بافت پوست کمک می کند.



با این حال ، این مسأله در پوست بالغ شیوع بیشتری دارد: گابریل می گوید: 'زنان مسن بیشتر در معرض' پوست پوست پرتقال 'هستند ، زیرا با افزایش سن سطح کلاژن کاهش می یابد و پوست خاصیت انعطاف پذیری و چربی خود را از دست می دهد.



علامت 8 آوریل

درباره آن چکار میتونید بکنید؟

رویکرد شما باید دوگانه باشد: اول ، شما می خواهید تولید کلاژن را در داخل تشویق کنید. دوم ، شما می خواهید به منافذ خارجی خود تمایل داشته باشید.

1مکمل های کلاژن هیدرولیز شده

از آنجا که این بافت پوست نتیجه کاهش سطح کلاژن است ، مهمترین کاری که باید انجام دهید تشویق تولید کلاژن در پوست است. چگونه می توان انجام داد؟ خوب ، موثرترین راه برای تقویت تولید کلاژن شروع از درون است. همانطور که می دانیم کلاژن بیش از حد یک مولکول است برای نفوذ به اپیدرم ، موثرترین راه برای از بین بردن آن است مکمل های کلاژن هیدرولیز شده .

این اساساً کلاژن است که به اسید آمینه با زنجیره کوتاه تجزیه می شود پپتیدها ، که در واقع قادر به جذب بدن هستند. از آنجا ، این آمینو اسیدها در همه جا ، از جمله پوست ، در محل زندگی خود حرکت می کنند فیبروبلاست ها را به تولید کلاژن و الاستین تشویق کنید . در واقع ، مطالعات نشان داده است که این مکمل های کلاژن نشان داده شده است از قابلیت ارتجاعی پوست ، آبرسانی و صاف بودن بافت (مانند خطوط ریز و چین و چروک) پشتیبانی می کند .



شما همچنین باید حمایت از تولید کلاژن با مکمل های آنتی اکسیدانی اضافی مانند ویتامین C و ویتامین E . ویتامین سی ، به ویژه ، مهم است ، زیرا ضمن ایجاد ثبات در کلاژن موجود ، تولید کلاژن را تقویت می کند.

اگر شما از سطح کلاژن طبیعی پشتیبانی می کنند در بدن ، پوست شما سفت و محکم به نظر می رسد - در نتیجه ظاهر شما بلندتر و نرمتر می شود.

دودرمان های پاکسازی منافذ

نمی توانید منافذ را از نظر جسمی کوچک کنید ، تمام توقف کنید. اما می توانید از طریق چند مسیر آنها را کوچکتر نشان دهید. یکی از راه های انجام این کار اطمینان از تمیز بودن آنها است. وقتی منافذ با سبوم ، خاک و تجمع اضافی پر می شوند ، ممکن است بزرگتر و بیشتر به چشم بیایند. استفاده از رس را در نظر بگیرید ماسک به طور منظم ، که همه می تواند کمک به از بین بردن آلودگی منافذ.

از آنجا ، متخصص پوست دارای مجوز هیئت مدیره مونا گوهارا ، م.د. ، می گوید شما می توانید از اسیدهای هیدروکسی استفاده کنید ( AHA و BHA ، به طور خاص) که لایه فوقانی پوست را لایه برداری می کند ، به شکل ظاهری آن کمک می کند و منافذ را کوچکتر نشان می دهد. رتینوئیدها همچنین می توانند با تشویق گردش سلول ، صاف کردن پوست و تشویق تولید کلاژن کمک کنند.

البته این یک اقدام یک کاره نیست زیرا منافذ پوستی شما دائماً سبوم تولید می کنند (یک چیز خوب!) ، و پوست شما همیشه در تماس با آلودگی ، آلودگی و مواردی از این دست است.

5 تیر ماه علامت زودیاک

3سرم های چاق کننده بافت

بعد از اینکه منافذ را پاک کردید و آنها را از داخل تقویت کردید ، می توانید با سرم هایی مانند اسید هیالورونیک . این ماده فعال کننده فوق العاده آبرسانی تا 1000 برابر وزن خود را در آب می کشد ، پوست را جمع می کند و ظاهر را صاف می کند.

چهاراز پوست در برابر آسیب بیشتر محافظت کنید.

گابریل می گوید: 'در کنار این روش های درمانی ، محافظت از پوست در برابر آسیب بیشتر با استفاده از کرم ضد آفتاب روزانه با حداقل 30 SPF و به حداقل رساندن میزان اشعه ماورا UV بنفش مهم است.' 'این امر به ویژه در صورت استفاده از AHA بسیار مهم است ، زیرا باعث افزایش حساسیت پوست به نور خورشید می شود.' به a بچسب ضد آفتاب معدنی تمیز و روزانه آن را بپوشید.

بردن

پوست پوست پرتقال اصطلاحی محاوره ای است که به بافت خاصی اشاره دارد که ظاهراً مانند پوست پرتقال به نظر می رسد: کمی منافذ اطراف منافذ. این نتیجه از دست دادن کلاژن است - به ویژه از افزایش سن و آفتاب - به دلیل اینکه پوست شروع به از دست دادن استحکام و ضعف می کند. شما می توانید از طریق مکمل های کلاژن و برخی مواد موضعی به بافت پوست کمک کنید. *

آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: