ضد عفونی کننده دست در برابر صابون: از کدام یک برای ایمن ماندن استفاده می کنید؟
دانستن بهترین روش ها برای حفظ سلامتی و ایمنی در طول COVID-19 همیشه ساده نیست ، زیرا توصیه هایی در مورد رفتار تقریباً روزانه تغییر می کند. بخشی از آن بهداشت دست است. البته ، در اوایل به همه ما گفته شد که باید اقدامات شستشوی دست و ضدعفونی کنندگی را انجام دهیم. اما آیا تا به حال به این سوال افتاده اید که کدام یک برای شما بهتر است ، صابون دستی در مقابل ضدعفونی کننده؟
CDC مجموعه ای از معیارهای مربوط به گرایش را دارد بهداشت در محیط مراقبت های بهداشتی ، اما برای ما مردم عادی ، بهترین گزینه چیست؟ خوب ، ما مزایای استفاده از هر دو و همچنین نکات مورد تأیید متخصصان را تجزیه می کنیم.
ضدعفونی کننده دست
برای اینکه یک ضدعفونی کننده دست به دستورالعمل های CDC برای محافظت از شما در برابر COVID-19 برسد ، باید حاوی این ماده باشد 60٪ الکل برای حفظ اثر . بقیه فرمول معمولاً به نوعی بافر یا حامل است ، مانند آلوئه ورا ، مثلا. برخی حتی با لمس عطر و بویی باعث کاهش تندی می شوند.
- برای: ضد عفونی کننده های مینی دست قابل حمل هستند و بنابراین برای استفاده در نیشگون و هنگام حرکت بسیار مناسب هستند. آنها همچنین بی دردسر و سریع هستند - یک دم کش ساده و چند مالش که کار را تمام کرده اید.
- با: به دلیل محتوای زیاد الکل ، آنها اینگونه هستند بسیار خشک و آسیب رسان به میکروبیوم پوست ما . 'ضد عفونی کننده های دست که در جلوگیری از انتقال COVID-19 موثر هستند ، طبق تعریف ، بیوم دوست نیستند. برای از بین بردن ویروسی که همه ما در تلاش برای محافظت از خود هستیم ، آنها باید حاوی الکل باشند ، که کشنده های میکروب فوق العاده موثری هستند ، به این معنی که می توانند بسیاری از باکتری ها و ویروس های بیماری زا را در عرض چند ثانیه از بین ببرند. ' ویتنی بوو ، MD ، به ما هشدار داده است. 'مشکل این است که این نوع الکل ها به چربی های طبیعی و اسیدهای چرب موجود در سطح پوست آسیب می رسانند ، بنابراین به سد پوست آسیب می رسانند.'
صابون شستشوی دست
صابون دست مطمئناً از مواد ضد عفونی کننده دست بسیار بیشتر است. برای اطمینان از اینکه از گزینه ای استفاده می کنید که می تواند به طور م COثر COVID-19 را از بین ببرد ، به دنبال گزینه هایی باشید که حاوی سورفاکتانت (یا مواد پاک کننده) باشند حتی اگر شخصی هستید که به طور کلی از سولفات ها اجتناب می کنید. به غیر از این موارد ، گزینه هایی را پیدا کنید که حاوی مواد آبرسانی باشند (مانند جو دو سر ، روغن یا کره) ، بنابراین هنگام شستن دستان خود را تغذیه می کنید. سرانجام ، همیشه مطمئن باشید که هستید دستان خود را به مدت حداقل 15 تا 20 ثانیه به شدت بشویید .
- طرفداران: صابون برای بهتر است سلامت پوست و میکروبیوم ، که باید بزرگترین قرعه کشی آنها باشد. شما سد پوست دارای عملکردهای مهم بسیاری است (به عنوان مثال حفظ رطوبت ، جلوگیری از متجاوزان بد محیطی ، به عنوان مثال). در صورت به خطر افتادن می توانید موارد دیگری مانند التهاب و حتی موارد دیگر را معرفی کنید اگزما .
- موارد منفی: این همیشه در دسترس نیست و با توجه به اینکه باید در مورد نحوه شستن دست خود کوشا باشید ، کمی تلاش و زمان بیشتری می برد ، اما چند مکث 20 ثانیه ای در روز واقعاً بد نیست ، نه؟
حکم
تا زمانی که گزینه های مناسب فرموله شده در اختیار شما قرار بگیرد ، در هنگام ایمن نگه داشتن شما در برابر COVID-19 کار را به پایان برسانید و بنابراین می توانید از هر دو در تعامل با دیگران و بیرون رفتن از خانه استفاده کنید. با این حال ، همیشه در صورت وجود صابون دستی و آب گرم را انتخاب کنید. این بهترین برای پوست ، میکروبیوم و سلامت کلی شما در طولانی مدت خواهد بود.
مطمئناً مواقعی پیش می آید که به دستشویی یا سینک ظرفشویی دسترسی ندارید ، بنابراین در آن لحظه ها ، خیال خود را راحت کنید و به ضد عفونی کننده دست خود اعتماد کنید (توصیه می کنیم یکی از آن ها را با مواد آبرسانی پیدا کنید تا از اثرات کمبود آب بدن در بدن شما کم کند) الکل)
به دنبال هر یک ، شما همچنین باید یک را انتخاب کنید کرم دست مغذی . این کمک خواهد کرد چربی ها و سد پوستی خود را دوباره پر کنید ، زیرا هم صابون و هم به خصوص ضد عفونی کننده دست می تواند در حال خشک شدن باشد.
