5 مرحله برای باز کردن قفل خود عالی

همه ما با صدایی که در داخل سرمان پیچیده است بسیار آشنا هستیم. شما یکی را می شناسید: هم اتاقی تند و زننده ای که دائماً عیب های شما را انتخاب می کند ، واقعی یا تصور شده. مهم نیست که چقدر زحمت بکشید یا چقدر خوب کار کرده باشید ، کلمات را در پس زمینه می شنوید. 'شما خیلی چاق هستید' ، یا 'شما پیر می شوید' و 'شما به اندازه کافی سخت کار نمی کنید'. این 'شما هرگز نخواهید توانست خوب بازنشسته شوید' ، و 'او برای شما خیلی خوب است' یا 'او اهمیتی نمی دهد' است. این لیست هرگز پایان ندارد. مهم نیست که درست باشد یا نه. این کلمات هنوز هم با انبوهی از عقب انداختن که مغز شما فقط برای شما ایجاد می کند ، نشانه خود را پیدا می کنند.

من به یک دلیل می گویم 'مغز' ، زیرا این صدا صحبت کردن شما نیستید. این همان مغز 40 هزار ساله شماست که همان کاری را انجام داده است که برنامه ریزی شده است. برنامه ریزی شده بود تا به دنبال مواردی باشد که برای جلوگیری از دردسر اشتباه است. این یک روش زنده ماندن است. اما وقتی مغز شما در دنیای اطراف شما هیچ اشتباهی نمی بیند ، به نظر می رسد به سمت درون است و نتیجه آن به نظر یک هم اتاقی بدجنس و وحشتناک است.

شما آنقدر عادت دارید که هم اتاقی تند و زننده خود را بشنوید که کمتر خود برتر خود را می بینید. این بخشی از شماست که شاد ، بی دغدغه ، و خارج از خانه است. این ذهن قرن بیست و یکم است که شما باید به آن سلام کنید و خود را با آن آشنا کنید ، زیرا گرچه مغز 40 هزار ساله شما ممکن است بدن شما را ایمن و زنده نگه دارد ، این ذهن قرن 21 شما است که به رشد و شادی شما کمک می کند. این به شما کمک خواهد کرد شخص شدن شما قرار بود باشید

تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که یاد بگیرید مغز 40 هزار ساله خود را ساکت کنید تا بتوانید به آن گوش دهید. این آسان تر از آن است که شما فکر می کنید. در اینجا پنج مرحله آورده شده است:

1دریابید که زندگی برای عالی بودن لازم نیست که عالی باشد.

هرچه بیشتر وقت خود را صرف تلاش برای زندگی عالی خود کنید ، زمان کمتری نیز می توانید برای لذت بردن از آن صرف کنید. این ایده را رها کنید که اگر جهان کامل نیست ، درست نیست. دنیا کاملاً ناقص است. شما فقط باید یاد بگیرید که از لک ها و همچنین سنگ های قیمتی لذت ببرید. حتی مهم تر ، خودت را ببخش برای نقص های خودت فقط به خود بگویید و آن را با صدای بلند بگویید: 'این همه بخشی از زیبایی ، شگفت آور نقص من است!' سپس از همه این نقص ها کاملاً یکسان لذت ببرید.

فال 15 مارس

دوهر از گاهی به الوهیت خود بپذیرید.

باور کنید یا نکنید ، شما به زیبایی الهی متولد شده اید. دنیا فقط هرگز آموخت که آن را بپذیرد ، و شما هرگز یاد نگرفتید که از آن لذت ببرید. راز خوشبختی این نیست که آنچه را که ندارید دنبال نکنید. راز این است که به حقیقت ساده خود ، الوهیت خود نگاه کنید و به آن اعتراف کنید. بقیه را می توان رها کرد.

3بذر افکار مثبت را بکارید.

شما نمی توانید همه افکار خود را کنترل کنید. آنها به خواست خود خواهند آمد. اما می توانید نحوه پاسخگویی به آنها را کنترل کنید. بسیاری از افکار شما به سادگی نحوه کار مغز است. انجام آنچه می خواهد آزاد است. افکار خود را مانند بذرهایی بدانید که در درون شما رشد می کنند. شما می توانید محصولات شگفت انگیز پرورش دهید ، یا می توانید اجازه دهید علف های هرز بدون خراش رشد کنند. وقتی تو پرورش اندیشه های خوب ، تو زنده ای.

چهارولش کن و فقط باش

خوشبختی واقعی این نیست که هر دقیقه از هر روز به وجد بیایی. خوشبختی واقعی ، قناعت ، تعادل داشتن و زندگی پرباری ، تحقق بخش و لذت بخش است. بیاموزید تمام درامی را که تعادل شما را برهم می زند کنار بگذارید. اگر از رضایت شما می کاهد ، پس رهایش کن . با عدم تمرکز روی نکات منفی ، بلکه با یادآوری نکات مثبت در زندگی ، دیدگاه خود را تغییر دهید.

5حقیقت ساده خود را پیدا کنید.

کارهایی را که بیشتر دوست دارید انجام دهید ، دنبال قلب ، احساسات و آرزوهای خود باشید. به دنبال معنی در اقدامات و هدف شما در هر جهتی که تصمیم بگیرید دنبال کنید اینها همان مواردی است که شما را به سوی حقیقت ساده شما ، یعنی راهی به سوی خود برتر و رسیدن به وجود الهی مورد نظر شما ، سوق می دهند.

علامت 8 ژوئن

دیگر کافی نیست که شرایط و زندگی را بپذیرید. یک فرصت شگفت انگیز برای زندگی در زندگی که برای زندگی متولد شده اید وجود دارد. قدرت در درون شماست. تنها کاری که باید انجام دهید این است که اولین قدم را برای تحقق آن بردارید.

آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: