این کفش های کتانی باعث هیجان شما می شود * حتی * بیرون رفتن برای یک مسابقه

خواه شما باشید دونده ابتدایی یا سالها است که مایل ها را ثبت نمی کنید ، یک جفت کفش ورزشی بسیار مهم است. یافتن یک جفت کفش مخصوص دویدن متناسب با پاهای شما ، ارائه بالشتک مناسب و ارتقا str سطح پیشرفت شما می تواند تفاوت در دویدن شما را ایجاد کند (به من اعتماد کنید ، به عنوان ویرایشگر بهداشت و تناسب اندام ، من بسیاری از کفش های کتانی را امتحان کرده ام) ) علاوه بر این ، 'شما می خواهید برای یافتن تناسب مناسب وقت بگذارید ، زیرا کفش می تواند از آسیب دیدگی جلوگیری کرده و عملکرد شما را بهبود بخشد' ، مربی در حال اجرا امیلی فایت ، CPT ، قبلاً با mbg به اشتراک گذاشته شده است. او توصیه می کند در یک فروشگاه دویدن توقف کنید و یک جفت مناسب خود را پیدا کنید - اما با توجه به اینکه ممکن است برای آینده نزدیک امکان پذیر نباشد ، من برخی از کفش های برتر سال 2020 را جمع کردم تا به شما در یافتن یک جفت مناسب کمک کنم.

1. Allbirds Tree Dashers

خبر عالی برای دونده سازگار با محیط زیست: امسال ، برند کفش پایدار Allbirds اولین کفش ورزشی مخصوص دویدن کاملاً فنی خود را راه اندازی کرد. این محصول با یک کاسه نیشکر ، مسئولانه تهیه شده ، همراه با اکالیپتوس تجدید پذیر و قسمت فوقانی پشم مرینو فوق العاده ریز ساخته شده است. به علاوه ، 50 ورزشکار آماتور و حرفه ای این کفش ورزشی را برای بیش از یک سال آزمایش کردند تا اطمینان حاصل شود که ثبات و بالشتک کافی برای مایل های زیادی را فراهم می کند.

Tree Dashers ، Allbirds (125 دلار)

2. Under Armour HOVR Machina

علاوه بر بالشتک برجسته ، این کفش های کتانی دارای غلاف با تکنولوژی پیشرفته جاسازی شده در قسمت میانی هستند که جزئیات مربوط به دویدن شما را ردیابی و تحلیل می کند. حتی می توانید به برنامه UA Map My Run متصل شوید تا نکات مربوط به فرم را در زمان واقعی دریافت کرده و مربیگری را انجام دهید. بنابراین اگر به دنبال بالا بردن سطح خود هستید تکنیک دویدن در حالی که احساس می کنید در هوا شناور هستید ، این جفت ایده آل هستند.

UA HOVR Machina ، Under Armour (150 دلار)

3. Asics Gel Nimbus 22

ژل نیمبوس به دلیل فناوری ژل امضا در زیره ، برای بالشتک سازی و راحتی فوق العاده مورد علاقه بسیاری از دوندگان بوده است. این کفش مخصوص دویدن که برای کاهش ضربه طراحی شده است برای دوندگان مسافت که قصد دارند مسافت زیادی را طی کنند مناسب است.

944 فرشته عشق

ژل نیمبوس 22 ، Asics (150 دلار)

4. Saucony Liberty ISO 2

اگر می خواهید سرعت خود را بالا ببرید ، ممکن است این کفش های کتانی Saucony به شما کمک کنند. این کفش برای احساس سبک بودن و فنر بودن طراحی شده است تا از یک گام سریعتر پشتیبانی کند. به علاوه ، از ویژگی های ساختاری ISOFIT با هدف انطباق با پای دونده برای یک تناسب شخصی و ایمن برخوردار است.

آزادی ISO 2 ، Saucony (160 دلار)

5. تعادل Salomon Sonic 3

این کفش های کتانی ایده آل برای دوندگان جاده ، دارای ترکیبی از کف است که به شما کمک می کند هنگام برخورد پا به پیاده رو ، در حالی که هنوز شما را به جلو می کشد ، ضربه را کاهش دهد. همچنین بسیار سبک است و با یک دستکش مانند به پای شما قالب می شود.

تعادل Sonic 3 ، سالومون (130 دلار)

6. آدیداس اولترابوست 20

نسل 20 این کفش ورزشی مورد علاقه طرفداران واقعاً مطابق با نام آن است و آماده است تا به شما کمک کند تا مایل های خود را طی کنید. فناوری Boost در میانه کف هنگام کار انرژی را جذب می کند ، سپس با استفاده از آن شما را به جلو سوق می دهد - و این نسخه 20٪ Boost بیشتر از نسخه های قبلی را ارائه می دهد.

Ultraboost 20 ، آدیداس (180 دلار)

7. Nike React Infinity Run Flyknit

ساخته شده به جراحات را دور نگه دارید ، این کفش های کتانی ستاره ای برای تازه کارها و دونده های باتجربه بسیار مناسب هستند. در حقیقت ، در مطالعه ای بر روی 226 زن و مرد در طی یک دوره آموزشی 12 هفته ای ، React Infinity Run 52٪ از آسیب دیدگی را در مقایسه با Nike Air Zoom Structure 22 کاهش داد. ویژگی های نایک این است که ، تا حدودی ضخیم تر و گسترده تر است پشته بالشتک سازی کف - از جمله سایر ویژگی های پشتیبانی کننده.

React Infinity Run Flyknit ، نایک (160 دلار)

8. APL TechLoom Pro

این کفش های کتانی شیک APL نه تنها از نظر ظاهری عالی هستند لباس Athleisure ، اما آنها همچنین یک کفش دویدن خارق العاده هستند. رویه گره شده با یک تکه ماده ساخته شده است ، که در عین کاهش اصطکاک ناخواسته روی پای شما ، جلوه منحصر به فردی به کفش می بخشد. این کفش کاملاً متنوع مخصوص دویدن با فقط مقدار بالشتک مناسب ، کفش ورزشی جدید شما خواهد بود.

نوزدهم فوریه علامت زودیاک

TechLoom Pro ، آزمایشگاه های پیشرانش ورزشی (140 دلار)

9. در حال اجرا Cloudflow

آماده هستید که بازی در حال اجرا را درجه یک بالا ببرید؟ این کفش های ورزشی برای کمک به شما در آموزش و مسابقه طراحی شده اند. جدیدترین نسل On Cloudflow که یکی از محبوب ترین ورزشکاران نخبه است ، به لطف فناوری کف آن ، یک سرعت روان و با سرعت زیاد ارائه می دهد.

جریان ابر ، On Running (140 دلار)

10. هوکا وان وان کلیفتون 6

این کفش مخصوص دویدن برای هرکسی که به بالشتک اضافی زیر پا احتیاج دارد مناسب است و بسیار سبک وزن است. کلیفتون 6 حتی یک جایزه از انجمن پزشکی طب اطفال آمریکا برای ترویج خوب سلامتی پا . هم راحت است و هم پشتیبانی ، و در همه مایل های خود سواری نرم و راحتی را ارائه می دهد.

کلیفتون 6 ، هوکا وان وان (130 دلار)

11. New Balance Fresh Foam 1080v10

جدیدترین کفش ورزشی 1080 با استفاده از داده های دونده ها ، به خانواده New Balance Fresh Foam اضافه شد. با این بینش ، مارک کفش مخصوص دویدن با راحتی فوق العاده در ذهن شما ایجاد شد ، که دارای یک کف اولترا سافت و یک برگشت نرم است. بنابراین اگر بافر زیادی بین خود و جاده دوست دارید ، این کفش های کتانی بسیار مناسب است.

فوم تازه 1080v10 ، New Balance (150 دلار)

12. بروکس شبح 12

بروکس دارای تعدادی کفش مخصوص دویدن است و آخرین نسل شبح نیز از این قاعده مستثنی نیست. این کفش برای دوندگان جاده بسیار مناسب است ، و بالشتک کافی برای پشتیبانی را فراهم می کند در حالی که هنوز به شما امکان اتصال به زمین را می دهد. و به لطف سیستم منحصر به فرد کمک فنرها ، در هر مرحله احساس امنیت خواهید کرد.

شبح 12 ، Brooks Running (130 دلار)

آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: