یک متخصص روابط در یافتن عشق واقعی و اینکه چرا افراد اشتباه را جذب می کنید

در گرداب گل های رز قرمز و قلب های آب نبات که روز ولنتاین است ، کافی است بگوییم که ما اینجا عشق را روی مغز در mbg داریم. یافتن 'یک' در رابطه با روابط به نوعی ایده آل تبدیل شده است: ما نسبت به وجود همسران روح خوش بین هستیم ، اما تصدیق می کنیم که آنها بسیار نادر و یافتن آنها دشوار است.

به همین دلیل من از صحبت با یک متخصص روابط هیجان زده شدم مارگارت پاول ، دکتری ، در این قسمت از پادکست lifeinflux. به عنوان یک نویسنده پرفروش با دکترای تخصصی در روانشناسی ، به نظر می رسد پل رابطه ای تا حد علمی دارد: او می داند چه چیزی برای دوام رابطه لازم است و همچنین اینکه وقتی یک زن و شوهر فقط 'جادوی خود را از دست می دهند' اتفاق می افتد.

او در اپیزود این هفته به من می گوید: 'بالاترین تجربه زندگی تقسیم عشق است.' اگرچه بیشتر ما موافق هستیم ، یافتن عشق واقعی دشوار است ، به ویژه اگر احساس کنید که از نظر احساسی شرکای غیرمجاز جذب کرده اید.

نیازی به غصه زدن نیست - در اینجا ، راز پیدا کردن عشق واقعی است. (نکته: ممکن است بخواهید خود را مسئول نگه دارید.)

همه چیز از درون شروع می شود.

ممکن است واضح به نظر برسد ، اما پل توضیح می دهد که قبل از اینکه بتوانید عشق واقعی را پیدا کنید ، باید روی خود کار کنید. و ما فقط در مورد مراقبت از خود صحبت نمی کنیم (اگرچه او به یک جلسه یوگا و آبگرم خوب اشاره می کند ، همچنین معجزه می کند). به عقیده پل ، عشق به خود کار می خواهد ؛ قبل از اینکه انتظار داشته باشید که واقعاً با دیگری پیوند بزنید ، باید با درون خود پیوند برقرار کنید.

'یک تفاوت بزرگ بین تلاش برای به دست آوردن عشق و در واقع به اشتراک گذاشتن عشق وجود دارد. او به من می گوید ما نمی توانیم عشق را تقسیم کنیم.

شماره فرشته 855

منظور او از عشق ، نوعی معامله است. اگر در درون خود عشقی برای تقسیم ندارید ، به احتمال زیاد به دست نخواهید آورد عشق واقعی ، صمیمی در عوض.

درون خود را به عنوان یک کودک کوچک تصور کنید: 'شما نمی خواهید در محله بگردید و کسی را پیدا کنید که از کودک خود مراقبت کند ، درست است؟' پل می گوید وقتی از احساسات خود مراقبت نمی کنیم ، اساساً از شخص دیگری می خواهیم که از آن کودک کوچک مراقبت کند. حتی اگر شخص دیگری پیشنهاد کند از کودک شما مراقبت کند ، کودک همچنان از نظر شما طرد خواهد شد. پل اضافه می کند: 'و این همان چیزی است که در سطح درونی اتفاق می افتد.'

اساساً ، اگر خودتان را دوست نداشته باشید ، هیچ کس دیگری نمی تواند این خلا را پر کند - مهم نیست که چقدر بزرگ باشند.

شماره 400 فرشته

به همین دلیل شما ممکن است 'افراد اشتباه' را جذب کنید.

به گفته پل ، آنچه را منعکس می کنید ، جذب می کنید. گفت ، اگر شما از آن دسته افرادی هستید که احساس می کنید همیشه هستید جذب شخص اشتباه ، 'ممکن است وقت آن فرا رسیده باشد که به درون خود نگاه کنیم و ببینیم که آیا شما واقعاً واقعی هستید یا خیر دوست داشتن خود و آماده صمیمیت.

پولس در ادامه توضیح می دهد: 'اگر مردم واقعاً در دسترس بودند ، جذب افراد غیرقابل دسترس نمی شدند. آنها جذب افراد موجود می شوند. اگر در دسترس نیستید ، باید کارهای درونی خود را انجام دهید تا در دسترس قرار بگیرید. '

به این روش فکر کنید: شما واقعاً آنچه را که در دنیا می گذارید به دست می آورید. اگر شما ترشح کنید اعتماد به نفس و عشق به خود ، به احتمال زیاد شریکی را جذب خواهید کرد که باطن شما را نیز ببیند و مانند فرد با ارزشی که هستید با شما رفتار کند.

وی ادامه می دهد: 'بنابراین ، اغلب اوقات افرادی را جذب می کنیم که با ما رفتار می کنند همان گونه که ما با خودمان رفتار می کنیم.' 'و این' افراد اشتباه 'است. بنابراین اگر افراد با انواع مختلف خود رها کردن ، خود را قضاوت کنند و به حرف خود گوش ندهند ، خود را رد می کنند ، آنها افرادی را جذب می کنند که با آنها چنین رفتاری داشته باشند. '

گرچه ممکن است به نظر یک مفهوم ساده برسد ، اما بیشتر قدرتمند است - ما واقعاً نمایندگی برای جذب افراد مناسب به زندگی خود داریم. فقط کافی است کمی نگاه به درون داشته باشید.

آن کار درونی چه شکلی است؟

ما اعتراف می کنیم ، گفتن آن آسان تر از انجام است. اما پل چند قدم اولیه دارد که می توانید بردارید وقتی بخواهید روی خود کار کنید: 'اتصال داخلی' ، او این کار را می کند.

کریسور نر ماده قوس

'اولین چیزی که من توصیه می کنم یادگیری بودن باشد در بدن ، با قلب و روح خود حضور داشته باشید . بیاموزید که نسبت به احساساتی که احساس می کنید آگاه باشید و نه اینکه همه این کارها را کنار بگذارید تا از آنها اجتناب کنید. هنگامی که از آنچه احساس می کنید آگاهی پیدا کردید ، تصمیم بگیرید که مسئولیت این احساسات را به عهده بگیرید نه اینکه شخص دیگری را سرزنش کنید یا به نوعی آنها را نادیده بگیرید. او توضیح می دهد که این اولین قدم برای حضور واقعی در درون خود است.

دوست داشتن خود ، به گفته پاول ، به این معنی است که شما باید مسئولیت احساسات خود را به عهده بگیرید نه اینکه دیگران را مقصر این احساسات بدانید. اگر یک نکته از پل را به یاد دارید ، بگذارید این باشد: وقتی قدرت دوست داشتن خود را داشته باشید ، فقط در این صورت شخصی را جذب می کنید که واقعاً بتواند همان کار را انجام دهد.

بقیه ، همانطور که می توان گفت ، تاریخ است.

و آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: