ریحان مقدس: مزایایی برای روح ، ذهن و بدن شما دارد

ریحان مقدس گیاهی بومی هند است که نزدیک به 2000 سال در آنجا کشت می شده است. شفادهندگان آن را تولسی ، ملکه گیاهان دارویی 'غیرقابل مقایسه' می نامند و به دلیل کاربردهای مختلف درمانی در آیورودا و هندوئیسم برجسته است. شهرت آن باعث شده است که یکی از گیاهان درمانی بسیار با ارزش در مشرق زمین باشد. شفادهندگان از گذشته و حال از برگ ، ساقه ، گل ، ریشه و دانه های ریحان مقدس ، نام لاتین استفاده کرده اند Ocimum tenuiflorum یا Ocimum ، که در سنت درمانی معمولاً تولی نامیده می شود.

در هند ، گیاه ریحان مقدس مقدس و مقدس است که اغلب در مراسم مذهبی و برای محافظت از انرژی مورد استفاده قرار می گیرد. تصور می شود که حضور این گیاه در خانه مانع بیماری و دفع حشرات و بوهای خارجی می شود.

هنگامی که من از فرسودگی مزمن غده فوق کلیه و عدم تعادل تیروئید کم کار ، ریحان مقدس ، همراه با گیلاس زمستانی - پنیر باد و شیلاجیت ، یکی از گیاهانی بوده است که به ترمیم بدن کمک می کند ، پوست من را پاک می کند ، به من کمک می کند انرژی داشته باشم ، مه مغز پاک شده ، و به من کمک کرد تا قدرت خود را بدست آورم.

در اینجا چگونگی ریحان مقدس می تواند به تسکین علائم خستگی آدرنال و عدم تعادل تیروئید کمک کند.

ریحان مقدس به عنوان آداپتوژن.

ریحان مقدس اغلب در داروهای آیورودا بعنوان داروی ضد آفتاب استفاده می شود ، بدین معنی که دارای اثر جدیدی بر روی بدن نیست و به نظر می رسد برخی از آنها برای طولانی مدت مورد استفاده قرار گیرند.

30 اوت زودیاک

گیاهان آداپتوژنیک مانند ریحان مقدس از پاسخ بدن در برابر استرس و توانایی آن برای مقابله طبیعی با اضطراب و خستگی گاه به گاه پشتیبانی می کند - به آرامی و به آرامی ، بدون لرزش یا تصادف.

آنها به دلیل توانایی منحصر به فرد در 'انطباق' عملکرد خود با توجه به نیازهای خاص بدن شما ، adaptogens نامیده می شوند - مانند تسکین مه مغز ، بهبود وضوح ذهنی یا تقویت متابولیسم.

ریحان مقدس به کنترل گلوکز و کاهش سطح کورتیزول کمک می کند.

ریحان مقدس و ترکیب اصلی آن ، اوژنول نشان داده شده است که ارائه می دهد محافظت در برابر کورتیزول بالا ، و همچنین کنترل گلوکز را بهبود می بخشد. این توانایی ها بر مغز ، تیروئید ، دستگاه گوارش ، و سایر اعضای بدن و همچنین از کنترل قند خون ، بهبود و بهبود زخم پشتیبانی می کند. و سیستم ایمنی بدن. ریحان مقدس همچنین ممکن است از کبد محافظت کند ، کمک کنید ترک نیکوتین ، و بالا بردن خلق و خوی ، به ویژه تأمین رهایی از افسردگی خفیف .

برای سلامت تیروئید ، اثر ریحان مقدس بر کورتیزول نیز ممکن است باعث بهبود شود. از آنجا که غدد فوق کلیه غده تیروئید را هدایت می کنند ، سطح بالای کورتیزول ممکن است منجر به تیروئید کند شود. استفاده از ریحان مقدس ممکن است با تعادل سطح کورتیزول ، سلامت تیروئید را بهبود بخشد.

مطالعات همچنین می توان گفت که ریحان مقدس می تواند در کمتر از حداکثر میزان خون ، خون بالاتر ، حافظه و حافظه رشد کند و از پیشرفت آن جلوگیری کند.

علامت زودیاک برای سپتامبر

این گیاه با محافظت از بدن در برابر سموم به بدن کمک می کند. تصور می شود توانایی محافظتی به دلیل سطح بالایی از ترکیبات فنلی و خواص آنتی اکسیدانی آنها . رقم ریحان مقدس سیاه و بنفش ، که Krishna tulsi نامیده می شود ، دارای محتوای فنلی بالاتر از گیاه استاندارد است.

ریحان مقدس іѕ همچنین در افزایش ایمنی بدن مفید است. گیاه hll به ترویج рдорстіоn از آنتی بادی ها و باعث افزایش تولید T-helper сеل در مبارزه با عفونت ها می شود.

اگرچه ریحان مقدس ممکن است به کاهش سطح کورتیزول کمک کند و از سیستم ایمنی بدن و سایر بازیگران اصلی در یک اکوسیستم فیزیولوژیکی سالم پشتیبانی کند ، اما توصیه می شود از یک شخصی سازی مناسب استفاده کنید خستگی آدرنال برنامه بهبود. اگر در مراحل پیشرفته خستگی آدرنال هستید ، بدن می تواند به هر نوع مکمل بسیار حساس باشد و ممکن است قبل از این ، بر اساس راهنمایی های پزشک خود ، به مواد مغذی اضافی نیاز داشته باشید.

عوارض ریحان مقدس.

در حالی که فواید کورتیزول ریحان مقدس به طور معمول برای کاهش سطح کورتیزول مفید است ، این احتمال وجود دارد که واکنش معکوس را احساس کنید ، که می تواند شما را به سمت اثرات جانبی مانند احساس سیم کشی ، سرخوشی و اضطراب. به همین دلیل ، توجه به این نکته ضروری است که افزودن یک گیاه یا هر مکمل دیگری به روال سلامتی شما باید در مشاوره با یک پزشک واجد شرایط حل شود زیرا ممکن است حساسیت شما نسبت به برخی مکمل ها متفاوت باشد.

برای کشف اطلاعات بیشتر در مورد گیاهان ، روغنهای اساسی و مناسک سبک زندگی جامع برای حمایت از بدن در بهبود خستگی غده فوق کلیه و عدم تعادل تیروئید ، شما را تشویق می کنم که با دوره mbg یوگا تیروئید .

13 نوامبر علامت زودیاک

اینها هستند چهار بهترین آداپتوژن برای تعادل استرس و سلامت زنان.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: