مقدمه ای بر چاکرای قلب + نحوه بهبود آن
هفت چاکرای مراکز اصلی انرژی بدن هستند. چاکرای چهارم ، آناهاتا یا چاکرای قلب ، نمایانگر توانایی ما در دوست داشتن و دوست داشته شدن است. با یک چاکرای قلب باز ، می توانید به دلسوزی و همدلی واقعی - برای دیگران و خودتان برسید. در اینجا یک راهنمای سریع برای مبتدیان برای این چاکرا آورده شده است:
محل چاکرای قلب.
مرکز سینه ، درست بالای قلب.
تبلیغاتآنچه چاکرای قلب کنترل می کند.
عشق ، شادی و آرامش درونی.
رنگ چاکرای قلب.
سبز.
تجسمی شفابخش برای چاکرای قلب.
تجسم بهترین ابزار برای نفوذ به چاکرای قلب است. وقتی با a جفت شود م effectiveثرتر می شود مودرا ، یا حرکت دست
انگشت اشاره خود را در پایین انگشت شست قرار دهید. سپس ، روی همان دست ، نوک انگشت وسط و انگشت حلقه خود را در نوک انگشت شست قرار دهید. همین حرکت را با دست دیگر خود انجام دهید. هنگام نشستن با پای ضربدری ، هر دو دست را در کنار خود قرار دهید. چشمان خود را ببندید و هر چیزی را که قلب شما را گسترش می دهد تجسم کنید: یک عزیز ، یک مکان خاص یا یک انرژی گرم و مغناطیسی که از درون شما سرچشمه می گیرد.
غذاهای مفید برای چاکرای قلب.
- غذاهای سبز مانند اسفناج و کلم پیچ
- چای سبز
اگر شما علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد چاکراها و چگونگی باز کردن هرکدام برای استفاده از انرژی معنوی خود هستید تا واقعاً زنده باشید ، دوره من را بررسی کنید چاکراهای 101: چگونه انرژی معنوی خود را برای داشتن رابطه جنسی بهتر ، خواب بهتر و روحیه بهتر مهار کنیم .
عقرب ماهانه طالع بینی شغلی
