این میله های کره بادام بدون پخت وگان را امتحان کنید ، زیرا این آخر هفته است
این میله ها برای افرادی است که a را می بینند فنجان کره مغز شکلات و می خواهم نسبت کره مغز آجیل را خیلی زیاد کنم - من یکی از این افراد هستم. در این دستورالعمل از یک تن کره بادام استفاده می شود تا یک پایه کره مغذی غلیظ و خامه ای ایجاد شود ، همراه با مقداری شربت افرا برای شیرینی و روغن نارگیل و آرد نارگیل برای کمک به سفت شدن کره مغز
oct 10 زودیاک
سپس شکلات با کره بادام مخلوط می شود ، که به شما کمک می کند شکلات کرک و نه چندان شکننده باشد ، تا روی آن اضافه شود. در نتیجه میله ای درست می شود که در دهان شما ذوب می شود و حتی خوردن آن راحت تر است. هرکدام را امتحان کنید کره های مغزهای مورد علاقه برای تغییر عطر و طعم
میله های کره بادام شکلاتی بدون پخت وگان
16 میله می سازد
تبلیغات
برای پایه:
- 1½ فنجان (384 گرم) کره بادام خامه ای
- ⅓ فنجان (67 گرم) روغن نارگیل تصفیه شده ، ذوب شده
- ¼ فنجان (85 گرم) شربت افرا خالص
- ¼ فنجان (32 گرم) آرد نارگیل
- ¼ قاشق چای خوری نمک کوشر (اگر کره مغز خشک است نمک بخورید)
برای شکلات رویی:
- 4 اونس شکلات تلخ و شیرین ، ریز خرد شده (حدود ⅔ فنجان)
- 2 قاشق غذاخوری کره بادام خامه ای
- نمک دریایی پوسته پوسته ، برای پاشیدن
روش:
- یک ظرف پخت 8 در 8 اینچی را با کاغذ روغنی بچینید و کمی با روغن نارگیل چرب کنید.
- برای پایه: در یک کاسه مخلوط ، کره بادام ، روغن نارگیل ، شربت افرا ، آرد نارگیل و نمک را با هم هم بزنید. داخل ظرف آماده شده را یکنواخت فشار داده و در یخچال قرار دهید.
- برای رویه شکلات: شکلات و کره بادام را در ظرفی که برای مایکروویو مناسب است قرار دهید. مایکروویو را در فواصل 30 ثانیه ای و با هم زدن ، تا زمانی که مخلوط شکلات ذوب و صاف شود ، 1 تا 1½ دقیقه بپزید. شکلات را روی کره کره بادام بریزید و آن را پهن کنید تا قسمت بالای پایه پوشانده شود. نمک دریا را بپاشید.
- حداقل 2 ساعت در یخچال قرار دهید. با یک چاقوی تیز میله ها را به 16 وعده تقسیم کنید. میله ها را که کاملاً بسته بندی شده اند ، تا 2 هفته در یخچال قرار دهید.
آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.
با دوستانتان به اشتراک بگذارید:
