چیزهای کوچک ، بسیاری از مردم: 3 راه برای ایجاد تغییرات واقعی اجتماعی

برای سالها ، فعال و کارآفرین لاریای گاستون الهام بخش ما برای اجرای تغییر عملی است.

گاستون از طریق سازمان غیرانتفاعی خود غذای سالم ، یوگا و مراقبت از خود را به جامعه بی خانمان های L.A آورده است. ناهار بر من . در حالی که شکستن چرخه بی خانمانی کاری عظیم است ، او یک گام به این مسئله نزدیک می شود: 'من به طور کلی به مسئله نگاه نمی کنم. من اظهار می کنم که چگونه در راه حل کمک می کنم. ' اولین مستند lifeinflux در مورد موضوع



ناهار On Me از زمان آغاز کار خود با هدف تغذیه 500 نفر آغاز شد. آنها اکنون ماهیانه 10 هزار خدمت می کنند. نیازی به گفتن نیست ، گاستون یکی یا دو مورد را در مورد اجرای تغییرات اجتماعی می داند ، دقیقاً به همین دلیل است که ما در این قسمت از پادکست lifeinflux با او مشورت کردیم (ما همچنین خوش شانس بودیم که او را در ما صحبت کنیم احیای واقعه در سال 2018)



در اینجا ، گاستون معادله خود را برای موفقیت در عدالت اجتماعی توضیح می دهد ، شروع با سه روش برای خوب کردن اجتماعی بخشی از زندگی روزمره شما:

1اول ، نگاه کنید به جایی که درد می کند.

گاستون می گوید ، اولین قدم برای ایجاد تغییر پایدار ، 'جستجوی جایی است که به آن آسیب می زند'. به عبارت دیگر ، خود را در معرض مواردی قرار دهید که ممکن است احساس ناراحتی در شما ایجاد کند. او می گوید: 'نگاه کردن به چیزها به جای تجربه کردنشان یک امتیاز است.' 'و حتی بیشتر دور نگاه کردن به مردم برای آنها یک مزیت است.'



برای اینکه بتوانید جرقه ایجاد تغییر کنید ، ابتدا باید از آن رنج آگاه شوید. همانطور که گاستون متذکر می شود ، 'همه ما دوست داریم مورد علاقه و احترام قرار بگیریم. آیا می توانید تصور کنید که اگر کسی شما را نبیند چه کاری برای قلب و روح شما انجام می دهد؟ ' گفته شد ، نگاه خود را به کسانی که نیاز به کمک دارند نگاه کنید. مسئله را نادیده نگیرید یا از آن اجتناب کنید زیرا باعث ناراحتی شما می شود. گاستون می افزاید: 'ما نمی توانیم آنچه را که نمی بینیم اصلاح کنیم.'

تبلیغات

دوآنچه را آموخته اید اعمال کنید.

بعد از اینکه خود را در معرض ناراحتی قرار دادید ، قدم بعدی استفاده از همه چیزهایی است که یاد گرفته اید. مبهم به نظر می رسد ، اما لازم نیست به حدی یک ژست بزرگ باشد. به گفته گاستون ، 'ما با حلقه ها ، مکالمات خود شروع می کنیم. از همان جایی که در خانه شروع شده شروع می شود. '

فرشته شماره 339

به عبارت دیگر ، وقت آن است که شروع به مکالمه ناراحت کننده کنید با اعضای خانواده و دوست شدن با افرادی که دقیقاً شبیه شما نیستند. گرچه فکر بهم ریختن پرها ممکن است کمی دلهره آور باشد ، اما از این ناراحتی به نفع خود استفاده کنید. گاستون می گوید: 'این تنها زمانی است که رشد می کنی.' 'رضایت خاطر ما را رشد نمی دهد.'



3روی کارهای کوچک تمرکز کنید.

اکنون ، برای بیت عمل: به جای تمرکز بر اینکه چگونه می توانید کل مشکل را برطرف کنید (که برای یک مسئله به اندازه نژادپرستی سیستماتیک در جامعه ریشه دوانده است ، ممکن است احساس سرخوردگی کند) ، روی کارهای کوچکی تمرکز کنید که می توانید برای کمک به آنها انجام دهید. گاستون در ادامه توضیح می دهد: 'به مشکلات جامعه ما به معنای شگفت آور نگاه کنید. اگر همه ظرفی بیاورند ، ما مهمانی داریم. '

به عنوان مثال بی خانمانی را در نظر بگیرید: یک مسئله اجتماعی با بزرگی زیاد ، نه؟ گاستون به منظور اجرای کالاهای اجتماعی روزمره ، از همه می خواهد که اگر می توانید بطری آب ، میله گرانولا یا اسکناس های پنج دلاری را حمل کنند. به این ترتیب ، هر وقت شخصی را که ممکن است به آن نیاز داشته باشد می بینید ، ممکن است کل روز آن شخص را بسازید. گاستون می گوید: 'شما نمی دانید که با چه کسی روبرو خواهید شد ، اما می توانید به آنها عشق بورزید.' مطمئناً ، این یک حرکت عظیم نیست ، اما تصور کنید اگر همه روند فکری یکسانی داشتند - این کارهای کوچک مطمئناً جمع می شوند.

از نظر نژاد پرستی ، سعی کنید به کل بحث حقوق بشر نگاه نکنید. (بسیار گسترده است و به اقدامات طولانی مدت نیاز دارد.) در عوض ، ممکن است بخواهید با آنها ارتباط برقرار کنید سازمان های غیر انتفاعی و نیازهای روزمره ساده آنها را رقم بزنید. برای کمک به آن سازمان ها امروز چه کاری می توانید انجام دهید؟ ممکن است ساده باشد ، اما صدها مورد از این اقدامات کوچک در نهایت می توانند تغییراتی پایدار ایجاد کنند. گاستون می گوید: 'هیچ کس به تنهایی نمی تواند این مشکل را برطرف کند ، اما می تواند این مشکل را در گوشه گوشه دنیا حل کند.'

مهم نیست ، اجازه ندهید که ضد نژاد پرستی لحظه ای شود. این یک حرکت است ، بنابراین قسمت خود را انجام دهید تا اطمینان حاصل شود که زودگذر نخواهد شد. اگر کار را در زندگی روزمره خود پیاده کنید (باز هم ، کارهای ساده و کوچک نیز می توانند به شما کمک کنند) ، ممکن است به خوبی جزئی از سبک زندگی ما شود - و امیدوارم فرهنگ ما. گاستون می افزاید: 'این مانند خوردن و رژیم غذایی سالم است ،' شما نمی توانید هر از چند گاهی این کار را انجام دهید. این باید یک سبک زندگی باشد. '

از این قسمت لذت ببرید! و فراموش نکن مشترک پادکست ما در iTunes شوید ، Google Podcasts ، یا Spotify !

و آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.