چگونه می توان یک برنامه تمیز کردن منزل متعادل + اسپری سرکه DIY ایجاد کرد

خانه عقب نشینی از دنیای خارج است. این مکانی است که ما به دنبال آسایش ، ایجاد خاطره و پرورش خانواده هستیم. خانه نیاز به مراقبت نیز دارد ، با این وجود ما اغلب وقت و انرژی لازم برای انجام این کار را نداریم.

ایجاد یک ریتم تمیز کننده می تواند به شما در حفظ تعادل در خانه کمک کند. کار با آن ریتم به شما امکان می دهد همه چیز را حفظ کنید و وقت خود را در جای دیگری آزاد کنید.



اگر اتاق های زیادی برای حل و فصل دارید یا اگر در یک آپارتمان استودیویی زندگی می کنید ، احتمالاً ریتم شما با من بسیار متفاوت خواهد بود. اگر برای شما مناسب نیست یا شرایط شما تغییر می کند ، می توانید ریتم خود را دوباره ارزیابی کنید. این کاملا خوب است - هدف کمال نیست بلکه یافتن تعادلی است که برای شما مناسب باشد ، تعداد افراد در خانه و سبک زندگی شما.



نحوه شروع این کار به شرح زیر است:

  1. لیستی از تمام کارهایی که باید در خانه خود انجام دهید ، تهیه کنید.
  2. تصمیم بگیرید که این وظایف به چه دفعاتی باید انجام شود.
  3. این کار را برای خود آسان تر کنید - آیا زمانی از روز یا روز خاصی وجود دارد که برای شما بهتر کار کند؟ ممکن است 15 دقیقه شب یا قبل از رفتن به محل کارتان باشد.
  4. پس از انجام کارهایی که باید انجام شود ، کارها را به روزهای هفته تقسیم کنید که برای شما مناسب هستند. من یک پرینت از ریتم خود را بالا می کشم تا همه در خانه ما آن را ببینند.

در اینجا ریتم هفتگی من برای مرجع است:



تبلیغات

کارهایی که روزانه انجام می دهم:

  • آشپزخانه: سینک ظرفشویی ، میز و میز را پاک کنید. ظرف ها را بشور. بعد از وعده های اصلی زمین را جارو کنید.
  • حمام: با یک پارچه نخی ارگانیک سینک ظرفشویی را پاک کنید.
  • اتاق های خواب: تختخوابها را مرتب کنید (قبل از درست کردن تختخوابها اجازه دهید یک ساعت با روبرو برگردانده شود تا هوا خشک شود و باعث خشک شدن رطوبت و جلوگیری از ایجاد ریزگردها شود)
  • لباسشویی: سعی کنید روزانه یک بار لباس شویی انجام دهید. من دوست دارم ماشین را از شب قبل بارگیری کنم ، صبح اول وقت آن را روشن کنم و قبل از شروع کار روزانه آن را در بیرون آویزان کنم تا خشک شود.

کارهایی که من هر هفته انجام می دهم:

  • آشپزخانه: وسایل را پاک کنید. اجاق و اجاق گاز تمیز کنید (اجاق گاز). زمین را جارو کرده و پاک کنید.
  • اتاق نشیمن: لوازم را گردگیری و پاک کنید. مبلمان را گرد و غبار و صیقل دهید. گیاهان آپارتمانی خلا
  • حمام: توالت را تمیز و ضد عفونی کنید. وان را بشویید و غرق شوید. دوش ، آینه ها و لوازم جانبی را تمیز کنید. کف اتاق را بشور. حوله ها و حمام را عوض و بشویید.
  • اتاق های خواب: ملافه ها را عوض کرده و لباسشویی کنید. گرد و غبار و مرتب. خلا

آماده تمیز کردن؟ این اسپری سرکه چند منظوره را تهیه کنید.

شایع ترین شکایت در مورد تمیز کردن با سرکه بوی آن است تند است ، اما راه هایی برای مبارزه با این مسئله وجود دارد. از افزودن برش میوه مرکبات و گیاهان از باغ گرفته تا بو با روغنهای اساسی ، راز این است که بخور تزریق کنید.

من چند پیشنهاد برای الهام بخشیدن به شما ارائه داده ام. مهم نیست که کدام میوه ها ، گیاهان یا روغن ها را انتخاب کنید ، هرچه مدت بیشتری اجازه دهید دم بکشد ، رایحه سرکه بیشتر می شود. پس از گذشت این زمان ، به سادگی سرکه را در یک ظرف شیشه ای تمیز و درپوش صاف کرده و مرکبات یا گیاهانی را که باقی مانده اند کمپوست کنید.

آنچه شما نیاز دارید:

  • ظرف شیشه ای با درب (شیشه کیلر ، شیشه میسون ، شیشه مربا بازیافتی ، شیشه قهوه و غیره)
  • قوطی اسپری

عناصر:

  • 1 بطری سرکه سفید مقطر
  • آب یا آب مقطر
  • روغنهای اساسی (اختیاری)
  • گیاهان (اختیاری)
  • برش مرکبات: پرتقال ، لیمو ، لیمو ، گریپ فروت و غیره (اختیاری)

روش:

  1. از مخلوط استفاده کنید - بیایید لیمو ، اسطوخودوس و نعناع را امتحان کنیم. یک لیمو را بشویید و خشک کنید.
  2. به صورت برش های نازک برش داده و به شیشه شیشه اضافه کنید. چند قطره روغن اساسی اسطوخودوس و نعناع فلفلی اضافه کنید.
  3. روی آن سرکه بزنید. مهر و موم کنید و بگذارید دم بکشد.
  4. برای تهیه اسپری ، از نسبت یک قسمت سرکه به دو قسمت آب برای اندازه بطری خود استفاده کنید.
  5. سرکه صاف شده و دم کرده را با استفاده از نسبت بالا برای راهنما ، درون بطری اسپری شیشه ای بریزید. روی آن را با شیر آب (شیر آب) یا آب مقطر قرار دهید. بطری اسپری را با مواد خود برچسب بزنید.
  6. برای استفاده ، روی کاسه توالت ، لبه ، صندلی و مخزن اسپری کنید. با یک پارچهی مرطوب پاک کنید. این یک اسپری چند منظوره است که می تواند برای تمیز کردن میزهای میز ، رومیزی و غیره استفاده شود ، اما نباید از آن در هیچ سطح متخلخل استفاده شود.
برگرفته از سبز تمیز توسط جن Chillingsworth. چاپ مجدد با مجوز Quadrille ، فوریه 2020.

و آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.