در سال 2018 سازماندهی شوید: لیست مشخص ما از بهترین ژورنال های هدایت شونده

سال گذشته ، ما شش استراتژی مختلف را برای کمک به شما در سازماندهی براساس تیپ شخصیتی ارائه دادیم. امسال ، ما 11 داریم. سال جدید درست در گوشه ای قرار دارد - ایجاد عادت روزنامه نگاری می تواند به شما کمک کند حداکثر استفاده را ببرید. در اینجا بهترین گزینه ها با برخی راهنمایی های مفید در کنار آنها آورده شده است:

1. برای no-B.S. یوگی: شما را تمرین کنید.

معلم یوگای مریم گلی النا براور با این ژورنال زیبا دوباره خودش را پشت سر گذاشته است. صفحات آبرنگ آن خیره کننده است ، اما هنر در اینجا درک ماهرانه او از س questionsالاتی است که از طریق B.S سوراخ می کنند. و مستقیم به قلب بروید. ژورنالی با شما را تمرین کنید به شما کمک می کند تا واقعی ترین حقایق و صدای معتبر خود را به روشی پیدا کنید که دارای قطعات مساوی ، پرورشی ، متفکرانه و بسیار واقعی باشد. (تصویر بالا)

2. برای مربی زندگی مشتاق: ژورنال SELF.

بنیانگذاران ژورنال SELF آن را ایجاد کردند زیرا آنها احساس مشغله می کردند اما مثمر ثمر نبودند. صدا قابل تعویض است؟ آنها قبل از انتشار نسخه اول خود ، کتابها ، پادکست ها و تحقیقات را جستجو و با کارشناسان در مورد بهره وری مصاحبه کردند. سپس ، آنها بازخورد گرفتند و مطابق با آن بهینه سازی شدند ، و همین کار را ادامه دادند تا اینکه روی نسخه فعلی 2018 قرار گرفتند. این برنامه برای تجسم روند تعیین هدف طراحی شده است و به شما کمک می کند کارها را براساس روز ، هفته ، ماه و سال تقسیم کنید در حالی که در طول راه خدمت شما خردهای خرد است.

3. برای عارفی که عملی را دوست دارد: برنامه ریز Katonah.

عکس: میشل برتون

یوگای کاتونا ، که توسط نوین میخان تاسیس شد ، از نظریه و هندسه باستان تائوئیستی همراه با جادو و استعاره برای 'تقویت رفاه شخصی و اجتماعی' ، از طریق یوگا ، نفس کشیدن و مراقبه استفاده می کند. به نظر می رسد خیلی زیاد است ، زیرا یکی از ثروتمندترین فلسفه های یوگا در زمان ما است. یکی از بسیاری از اعمال عرفانی مایکان ، میدان جادویی ، از این اصول برای توسعه یک سیستم مدیریت زمان استفاده می کند. برنامه ریز کاتونا مقدمه ای در مربع ، که هر روز از سال بر روی نقشه ترسیم می شود ، فراهم می کند و شما را از طریق کاربردهای عملی و باطنی برای هر روز راهنمایی می کند.

4- برای لیست ساز: Bullet Journal مورد علاقه فرقه ها.

ژورنالینگ گلوله ای روشی برای پیگیری لیست کارها ، اهداف ، احساسات و در نهایت ایجاد رکوردی است که می توانید سالها بعد روی آن تأمل کنید. در حالی که یک روش لیست بندی سیستماتیک برای وجود دارد مجلات گلوله ای (فهرست ، گزارش آینده ، گزارش ماهانه و گزارش روزانه) ، بنیانگذار آن ، ریدر کارول ، معتقد است که این یک عمل قابل انطباق است که می تواند برای بهترین کار شما تنظیم شود. (وارسی mbjo مورد علاقه مینیمالیستی bujo inspo !)

5. برای روزنامه نگاران گرسنه امیدوار و امیدوار: مجله پنج دقیقه ای.

ژورنال پنج دقیقه ای به عنوان یک سیستم کارآمد برای افرادی که خواهان مزیت روزنامه نگاری هستند اما احساس نمی کنند وقت کافی دارند ، توسعه داده شد. در هر صفحه نقل قول الهام بخش و چند درخواست مختلف برای یادآوری اتفاقات خوب آن روز ، تصدیق ها و پیشنهادی برای اصلاح دوره وجود دارد. این ساده ، م effectiveثر است و بسیاری از ژورنال های پنج دقیقه ای ادعا می کنند که این عادت باعث ایجاد تغییرات قابل اندازه گیری ، محسوس و مثبت در زندگی آنها شده است. ( ارتباط دادن )

6. برای کارمندی که فکر می کند جلسات اتلاف وقت است: Action Journal.

ژورنال اکشن توسط کارمندان شرکت طراحی شده است بهانه ، یک شرکت Adobe که به هنرمندان این امکان را می دهد تا کارهای خود را به صورت آنلاین نشان دهند ، و آنها می خواستند راهی بهتر برای گرفتن ایده ها از طوفان مغزی و جلسات داشته باشند. یک قسمت رنگی در سمت راست هر صفحه برای موارد عملی تعیین شده است ، یک نقطه کوچک تر 'عقب سوز' برای ایده های خوب که می تواند به صورت طولانی مدت شکل بگیرد و یک صفحه خالی در کنار آن برای یادداشت ها و ابله ها وجود دارد.

23 نوامبر علامت زودیاک

7. برای شخصی که عاشق شگفتی است: عضویت یک ساله در HOLSTEE.

عضویت هولستی برای هر کسی که انتظار تحویل ماهانه را دوست دارد بسیار عالی است. هر ماه یک بار هولستی بسته کوچکی را پر می کند که پر از هنر مضمون ، پاکت نامه ، نامه نوشتن و الگوهایی برای به اشتراک گذاشتن یادداشت ها است. این مضامین شامل ذهن آگاهی ، قدردانی و انعطاف پذیری است - همه آنها با نیت غرق می شوند و اغلب به خوبی در فصل و رویدادهای جهانی قرار می گیرند. برای دیدن اطلاعات بیشتر ، فروشگاه همیشه سبز . برای اطلاع از ژورنالیسم خود از آنها استفاده کنید! ( هولستی )

8. برای نویسنده دارای بلوک نویسنده: 642 چیز برای نوشتن.

واقعیت جالب: این کتاب توسط 35 نویسنده مختلف در یک روز نوشته شده است. پو برونسون ، نویسنده هماهنگ کننده ، نحوه تولد کتاب را توضیح داد. سردبیر وی درخواست کرد که کتابی در مورد 642 چیز برای نوشتن بنویسد. او فکر نمی کرد که بتواند این تعداد بالا را به دست آورد ، اما پس از ارسال ایمیل به همکاران خود در غارنویسندگان سانفرانسیسکو ، او تمام 642 ایده را تا پایان یک روز منسوخ کرده است. وی در صفحات مقدماتی كتاب نوشت: 'من این داستان را می گویم زیرا این یك درس پتانسیل پنهان است.' با دستورالعمل هایی مانند ' با استفاده از چهار کلمه L یک داستان بنویسید: رژ لب ، هوس ، از دست دادن ، قفل شده 'و' یک گیاه خانگی در حال مرگ است ، به او بگو چرا لازم است زندگی کند و 'بوی بد و از کجا آمده است ، 'شما بلافاصله شروع به دیدن چیزها در پرتوی جدید خواهید کرد.

9. برای خلاقیت های مینیمالیست: کتابهای شمال.

توصیه شده توسط کتی دلبر ، سازمان بهداشت جهانی کتابی درباره ژورنالیسم نوشت ، کتابهای شمالی ژورنال هایی ساده و با رنگ خنثی هستند که به راحتی قابل مشاهده هستند و برای نویسندگان انعطاف پذیر هستند. 'کتابهای شمالی برای هر کسی که نمی خواهد در مورد آنچه که یادداشت می کنند بسیار ارزشمند باشد ایده آل است. او گفت ، بدون پارامترها می توانید رسم کنید ، لیست بزنید ، خط بزنید و خط بزنید بدون اینکه احساس کنید در خارج از خطوط رنگ می شوید. جایزه؟ آنها در ایالات متحده طراحی و ساخته شده اند.

10. برای کمال گرا: این ژورنال را خراب کنید.

یک ژورنال تازه جذاب است ، اما آیا شما هرگز آن را بکر ، فلج کننده می دانید؟ اگر چنین است ، این ژورنال را خراب کنید برای تو است. ایجاد کننده کری اسمیت روانشناسی کمال گرایی را می فهمد و یک ژورنال ناقص تولید کرده است در حالی که نویسنده را تشویق می کند که از آن استفاده کند ، کاملاً به معنای واقعی کلمه. برای دیدن یک نمونه جذاب از مجله Wreck کسی ، این را بررسی کنید ویدیوی YouTube با 5 میلیون بازدید و شمارش.

11. برای شخص 'من یک فرد صبح نیستم': مجله Morning Sidekick.

اگر می خواهید عادت های جدیدی ایجاد کنید (اگر می خواهید زودتر از خواب بیدار شوید ، این بسیار مفید است) صبح Sidekick کتاب ژورنال برای شما مناسب است. این یک ژورنال 66 روزه است ، زیرا طبق مقدمه ، 'تشکیل یک عادت 66 روز طول می کشد.' هر روز یک صفحه کار پر می کنید که صبح به س questionsالات پاسخ می دهد مانند زمان خواب و بیدار کردن ، مهمترین کارها برای روز و عصر ، در مورد آنچه درست پیش رفته است و اینکه فردا چگونه می تواند بهتر باشد تأمل کنید. سپس ، هر روز یک راهنمای مطالعه کوتاه دارد که علم عادت و تکنیک های عملی مربوط را به اشتراک می گذارد.

فرشته شماره 744

12. برای ذن سالک: مجله ذهن آگاهی من اینجا هستم اکنون.

پر از بیش از 80 فعالیت ، اشتباه در این امر آسان است ژورنال خلاق برای یک کتاب رنگ آمیزی آگاهانه - اما نکنید. هر فعالیت متفاوت است و نیاز به ذهن درگیر دارد. یک صفحه سریع توضیح می دهد ، و صفحه مقابل چیزی از شما می پرسد: پر کردن صفحه ، در نظر گرفتن ایده ، و غیره. ایجاد یک نقشه مراقبه ، نکات تخصصی در مورد چگونگی خوب نشستن ، نوشتن یک چرخ از 'چه می شود ،' و ترسیم گل فقط چند نمونه از کارهای مینیمالیستی ، ترسیم خط و روشن است که می تواند ذهن شما را به لحظه فعلی سوق دهد.

مانند بیشتر تلاش ها ، مهم این نیست که شما چه کاری انجام می دهید ، بلکه نحوه انجام آن است. با نوشتن ، ثابت بودن در عمل مهم است. هر روش را که انتخاب کنید ، حتماً در طول سال به آن پایبند باشید یا یک تغییر آگاهانه ایجاد کنید - در غیر این صورت ، شما بسیاری از مزایای ژورنالیسم ساختاریافته را از دست خواهید داد. این محصولات کمی آن را راحت تر و سرگرم کننده تر می کنند. مبارک نوشتن!

آیا بیشتر مجوز روزنامه نگاری می خواهید؟ این همان اتفاقی است که یک زن رخ داده است به مدت 25 سال هر روز در ژورنال خود می نوشت .

آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: