سینه مرغ سرخ شده تابه ای
- مرحله: حد واسط
- جمع: 23 دقیقه
- آمادگی: 10 دقیقه
- پختن: 13 دقیقه
- بازده: 2 وعده
- مرحله: حد واسط
- جمع: 23 دقیقه
- آمادگی: 10 دقیقه
- پختن: 13 دقیقه
- بازده: 2 وعده
عناصر
همه را لغو انتخاب کنید
2 عدد سینه مرغ پر، با پوست
روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری نصف شده
نمک کوشر
شماره فرشته 90
فلفل سیاه تازه آسیاب شده
6 شاخه آویشن تازه
2 شاخه رزماری تازه
6 حبه سیر
جهت ها
- فر را با دمای 400 درجه فارنهایت گرم کنید.
- یک تابه را روی حرارت متوسط گرم کنید. سینه مرغ را با 1/2 روغن بریزید و سپس سینه را با نمک و فلفل مزه دار کنید. مرغ را در تابه به سمت پایین بریزید، سپس سبزی ها و سیر را اضافه کنید. وقتی پوست رنگ طلایی خوبی پیدا کرد، آن را برگردانید و به مدت 8 دقیقه یا تا زمانی که آب آن پاک شود، در فر از قبل گرم شده قرار دهید.
با دوستانتان به اشتراک بگذارید:
