تعداد فرشته خود را پیدا کنید

مربی بهداشت چیست و چگونه می توان فهمید که این شغل مناسب من است؟

اگر ایده پیشرفت در زمینه بهزیستی شخصی شما ، کمک به دیگران برای انجام همان کار فوق العاده جذاب به نظر می رسد - آیا فکر کرده اید یک مربی بهداشت شوید؟





مربیان بهداشت اغلب می توانند با متخصصان تغذیه یا مربیان تناسب اندام اشتباه شوند. در حالی که آنها اهداف مشابهی دارند ، یک مربی بهداشت رویکرد جامع تر و همه جانبه تری را برای ورزش و غذا دنبال می کند. اگر می خواهید بیشتر در مورد کارهایی که یک مربی بهداشت انجام می دهد و اینکه آیا این کار برای شما مناسب نیست یا نه یاد بگیرید ، ادامه مطلب را بخوانید. ما برای بصیرت با کارشناسان این حوزه صحبت کردیم.

در این مقاله

مربی بهداشت چیست؟

این متخصصان آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا افراد را در سفرهای خود در زمینه سلامتی و سبک زندگی ، مربی مدیتیشن و مربی بهداشت مجاز راهنمایی کنند پیلین آنیس ، به MBG می گوید. 'مربیان بهداشت به شما کمک می کنند تا روشهایی را که می توانند باعث بهبود طولانی مدت سلامتی و سلامتی شما شوند ، کشف و اجرا کنید.'



به طور کلی آنها در تنظیمات یک به یک کار می کنند و از رویکردی منحصر به فرد برای رژیم غذایی ، سبک زندگی و برنامه های تناسب اندام استفاده می کنند.



تبلیغات

چگونه برای مربیگری سلامت آموزش می بینید؟

مربیگری عملکردی تغذیه

کسب و کار خود را به عنوان مربی عملکرد تغذیه راه اندازی یا گسترش دهید.

بیشتر بدانید

مربیان بهداشت از این طریق عبور می کنند برنامه های آموزشی ، که طبق گفته Anice ، حدوداً یک سال دوام می آورد. همه برنامه های آموزشی در مورد تبدیل مهارت ها و گواهینامه به یک تجارت توصیه نمی کنند. اگر این موردی است که برای شما مهم است ، حتماً تحقیق کنید و برنامه ای پیدا کنید.



همچنین ، 'اگر قصد دارید مربیگری سلامت را در تجارت خود قرار دهید ، در مورد اهداف خاص خود روشن شوید' ، متخصص تغذیه ثبت نام كرد جس کوردینگ ، M.S ، R.D. ، CDN قبلا به MBG گفت . 'مخاطب شما چه کسی است؟ در چه مواردی به آنها کمک می کنید؟ به عنوان مثال ، اگر تغذیه در اولویت اصلی است ، برنامه ای پیدا کنید که این زمینه مربیگری سلامت را برجسته کند.



این برنامه ها معمولاً از طریق مدارس تغذیه یا سایر سازمان های بهداشت و سلامت ارائه می شوند. برای دریافت گواهینامه ، مربیان بهداشت پس از برنامه آموزشی خود باید در آزمون نهایی قبول شوند.

در اینجا یک راهنمای مرحله به مرحله وجود دارد ، اما ممکن است بسته به برنامه متفاوت باشد:



  1. برای درخواست ، به طور کلی ، باید مدرک کاردانی یا بالاتر داشته باشید ، اما این همیشه لازم نیست.
  2. برخی از افراد گواهینامه های ثبت نام شده در رژیم غذایی را در مقطع کارشناسی دریافت می کنند ، اما کسانی که این کار را نکرده اند می توانند به دنبال برنامه های آموزشی متمرکز بر تغذیه باشند.
  3. یک برنامه آموزشی مصوب را به پایان برسانید ، که شامل یک برنامه درسی مشخص و درسهایی از متخصصان تغذیه عملکردی ، پزشکان یکپارچه و سایر افراد در زمینه بهداشت است.
  4. ثبت تعداد مورد نیاز جلسات مربیگری سلامتی و سلامتی خود را ارسال کنید.
  5. پس از تکمیل یا واجد شرایط شدن در موارد فوق ، در یک امتحان نهایی شرکت می کنید.
  6. اگر آماده هستید ، این مهارت ها را به یک تجارت (یا به سادگی ، یک اشتیاق شخصی) تبدیل کنید.

تفاوت مربی بهداشت با متخصص تغذیه چیست؟

پیلین می گوید ، هر دو مربیان بهداشت و متخصصان تغذیه از برنامه ها و انگیزه های اقدام برای رسیدن به نتیجه استفاده می كنند ، اما آنها از نظر تحصیلات و رویكرد كلی متفاوت هستند. وی توضیح می دهد: 'برای مبتدیان ، یک متخصص تغذیه کسی است که به طور معمول تغذیه را از طریق یک برنامه چهار ساله تحصیل کرده است و به طور خاص در مورد تغذیه مشاوره می دهد.' 'از طرف دیگر ، یک مربی بهداشت مجاز همه جانبه تر است و طیف وسیعی از پشتیبانی را ارائه می دهد.'



اگر مشتری به دنبال کاهش وزن برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های متابولیکی و قلبی عروقی است ، یک متخصص تغذیه برنامه غذایی را بر اساس کالری و ریز مغذی ها ارائه می دهد. پیلین می گوید ، یک مربی بهداشت فراتر از صفحه نگاه می کند.

اگرچه غذا نقش مهمی دارد ، مربیان بهداشت همچنین عوامل سبک زندگی مانند حرکت و مدیریت استرس . پیلین می گوید ، در نهایت ، آنها به مشتریان کمک می کنند تا در کارهای روزمره خود تغییراتی پایدار و کوچک ایجاد کنند که هم به نتیجه دلخواه برسند و هم به آنها کمک کنند.

چه چیزی یک مربی بهداشت خوب را ایجاد می کند؟

مربیان بهداشت خوب نیازهای فردی مشتری را در ذهن دارند. پیلین می گوید: 'آنها درک می کنند که هیچ' تناسب یکپارچه 'وجود ندارد و می توانند از طریق عمق دانش خود پاسخگویی و انگیزه را تشویق کنند.



آنها همچنین هرگز یادگیری را متوقف نمی کنند. کوردینگ می گوید: 'مهم است که یک مربی بهداشت به آموزش خود ادامه دهد و در رده های بالای علوم در زمینه خود باقی بماند.' کوردینگ به منظور ارائه مشاوره و انرژی مفید به مشتریان خود ، می گوید مربیان بهداشت باید اولویت بندی بهداشت و مراقبت از خود را نیز ادامه دهند.

از کجا بفهمم برای من مناسب است؟

کوردینگ می گوید: 'برای تعیین اینکه آیا مربیگری سلامتی برای شما مناسب است یا خیر ، به این فکر کنید که واقعاً می خواهید چه کاری انجام دهید و این آموزش تا چه اندازه می تواند شما را برای این کار آماده کند.'

در نظر بگیرید که کدام یک از جنبه های شغلی مورد علاقه شماست و کدام یک از این موارد را جلب نمی کند. پاسخ های خود را بنویسید و جوانب مثبت و منفی را بسنجید. مراجعه به سایر مربیان بهداشت و کسب بینش در مورد مسئولیت های روزمره آنها نیز می تواند مفید باشد.

علامت زودیاک 14

اگر تصمیم به جهش دارید ، در اینجا چند مورد آورده شده است مشاوره مفید در مورد مربیگری بهداشت .

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: