تعداد فرشته خود را پیدا کنید

من یک چای متعادل کننده هورمون پیدا کردم + نمی توانم از نوشیدن آن جلوگیری کنم

در حالی که من به ندرت برای بهبودی بدن به چای ها اعتماد می کنم - گیاهان به اندازه کافی متمرکز نیستند تا بتوانند آنقدر قوی باشند - من دوست دارم از آنها برای تأمین هزینه زندگی خودم استفاده کنم و شاید مهمتر از آن ، تنوع و هیجان را به کارهای روزمره آبرسانی اضافه کنم. در حقیقت ، اگر من در حال حاضر می خواهم هر روز یک تن آب بنوشم (و شما قطعاً باید آن را بنوشید) ، ممکن است مزایای سلامتی و عطر و طعم ملایمی داشته باشد.





به عنوان کسی که از مصرف کافئین اجتناب می کند ، من یک متخصص چای گیاهی شده ام. من از آنها استفاده کردم اضطرابم را خرد کن و آلرژی هایم را از بین ببر : و حالا من یک ترکیب متعادل کننده هورمون پیدا کرده ام که نمی توانم از نوشیدن آن جلوگیری کنم.

مال پوکا مخلوط Womankind بابونه ، شاتاواری ، ریشه شیرین بیان ، گل گیاه ، گل همیشه بهار ، چغندر ، پوست پرتقال ، روغن اساسی پرتقال ، گل رز ، قره قاط و وانیل را برای 'یک فنجان دوست داشتنی از مواد غذایی برای بازگرداندن نشاط و تعادل شما' مخلوط می کند ، .



بیایید آن را بشکنیم من با بابونه سوار شده ام ، که در یک نشان داده شده است تعداد مطالعات برای کمک به کاهش استرس ، که می تواند سطح کورتیزول را متعادل کند ، و انرژی دیوانه ای را که بیشتر زندگی زن امروزی را تشکیل می دهد خنثی می کند. این گل ها به لبه بینی شکایت من از طرف بینی احساس می شوند (زنان گل دوست دارند!) اما همچنین مزایای قابل توجهی برای سلامتی دارند - گل رز آرامبخش است ، و گیاه هیبیسکوس ضد التهاب خواص و می تواند داشته باشد ضد افسردگی مانند اثرات همچنین به رنگ چای صورتی و صورتی دوست داشتنی (که باز هم کمی روی بینی است ، اما به هر حال خوب است) به چای وام می دهد.



وانیل یک غذای عالی است که اغلب از آن غافل می شوید. وی در مصاحبه ای با Dave Asprey (بیوشکن مشهور و بنیانگذار رژیم ضد گلوله و امپراتوری) گفت که این توصیه عادی وی برای افرادی است که قهوه نمی نوشند اما هنوز هم می خواهند از اثرات برجسته سلامتی آن بهره مند شوند. وانیل نیز مانند نارگیل و دارچین یکی از آن طعم دهنده هایی است که مغز و زبان را گول می زند و فکر می کند یک ماده مصرفی شیرین است ، حتی بدون قند ، و در این چای ، آن یادداشت شبیه به مواد غذایی را اضافه می کند.

1 اوت علامت زودیاک

سبزی که من بیشتر به ترکیب علاقه مند شد ، شاتاواری بود که صادقانه بگویم ، من هرگز چیزی از آن نشنیده بودم. Pole می گوید ، 'شاتاواری به طور سنتی به عنوان مقوی دستگاه تناسلی زنان ، از باروری ، چرخه قاعدگی و تغییرات هورمونی پشتیبانی می کند.'



ویل کول ، دی سی ، طرفدار فواید آن است. 'شاتاواری قطعاً ابزاری کاربردی است که من از آن استفاده می کنم تمرین من . من بسیار طرفدار آداپتوژن ها هستم و شواهد قانع کننده ای وجود دارد که نشان می دهد شاتاواری یک نیروگاه سازگار است. مطالعات آن را نشان می دهد حمایت کننده از ایمنی و متعادل کننده هورمون تأثیر بر روی بدن ، دو ویژگی از یک آداپتوژن عالی.



آیا هورمون های من احساس تعادل بیشتری دارند؟ گفتن مشکل است - باز هم ، مقدار گیاهانی که در چای مصرف می کنید بسیار کمتر از عصاره یا تنتور است و من قبل و بعد از نوشیدن چای آزمایش کامل صفحه خون را انجام ندادم (اگرچه اگر یک استرس پر از سوزن پر شود ، یک تجربه سرگرم کننده خواهد بود!). اما این باعث می شود که آبرسانی به بدنم بی نهایت لذت بخش تر باشد و چیزی در رابطه با ایده تغذیه روزانه خودم به عنوان یک زن وجود دارد. من آب گرم را روی کیسه می ریزم و با رایحه ای گل دار ، میوه ای و مایل به وانیل تنفس می کنم و احساس آرامش می کنم ، کنترل بیشتری دارم و آماده مقابله با هر روزی هستم. چای ای که سلاح دیگری در کیت ابزار هر زن قدرتمند برای موفقیت است؟ من به آن بنوشم

بیشتر از ماجراهای شیب دار من: جرعه جرعه ای از خودم دور کردم اضطراب و آلرژی . بعد با چه مشکلی باید مقابله کنم؟



و آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.



تبلیغات

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: