چگونه قدرت ترک ازدواجم را پیدا کردم و دوباره شروع کردم

برای سالهای بیش از اینکه افتخار می کنم اعتراف کنم ، در دوران ازدواجم یک احساس در گودال شکم خود داشتم ، که از سن حساس 21 سالگی آغاز شد. بعداً فهمیدم که این شهود من است ، همان حس گفتاری که بدن شما می داند چیزی قبل از اینکه سرتان انجام دهد.

با گذشت زمان ، احساس روده چنان حاد شد که دیگر نمی توانستم آن را نادیده بگیرم. احساس کردم زندگی از کنارم رد می شود. و حتی اگر عاشق شوهرم و بخشهایی از زندگی ام بودم ، چیزهایی وجود داشت که دوستشان نداشتم ، چیزهایی که در زندگی خودم و خودم می خواستم و قادر به پیگیری آنها نبودم. من نمی شدم من که من می خواستم برای تبدیل شدن به

فهمیدم که اگر آن مسیر را ادامه دهم ، از ترس ایجاد نکردن تغییر ، خواهان حل و فصل آن خواهم بود. با گذشت زمان ، قدرت خود را در تبدیل شدن به شخصی که برای تبدیل شدن به روی زمین قرار گرفتم ، پیدا کردم. سرانجام ، من به ازدواج 9 ساله خود پایان دادم ، سپس به شهر جدیدی رفتم و کارم را تغییر دادم.

هیچ راهی آسان برای جمع آوری زندگی شما وجود ندارد تا بتوانید زندگی جدیدی را شروع کنید که هنوز وجود ندارد.

پس از رفتن ، زندگی قبلی خود را هرگز فراموش نخواهید کرد - و نباید هم داشته باشید. مربی من در یک لحظه به من گفت ، 'زندگی ملیله ای از نخ های گذشته و حال شماست که همه با هم بافته شده است. چرا باید احساس کنید باید گذشته خود را رها کنید؟ '

مرد قوس زن ماهی

من از آن زمان فهمیدم که تغییر باید ناشی از نوعی قدرت باشد ، اگرچه در آن زمان احساس قدرت نمی کرد. اما تحقق های مختلفی وجود داشت که مرا راهنمایی می کرد تا قدرت خود را بشناسم ، آن را پرورش دهم و اعتماد کنم که در تمام مدت آن را در درون خود داشتم.

در اینجا هفت عمل آگاهانه انجام شده است که به من کمک کرد جرات تغییر زندگی خود را پیدا کنم. امیدوارم آنها نیز به شما کمک کنند!

1. بدانید که هرگز به طور کامل از چیزی دور نمی شوید.

زندگی سابق شما ، عشق (های) قبلی شما همیشه بخشی از شما و شما خواهد بود. ساکن نشوید ، اما فراموش نکنید. و از هر تجربه و رابطه ای یاد بگیرید. این باعث می شود شما در عشق و زندگی بهتر باشید.

2. تسلیم این واقعیت شوید که تغییر (و تصمیم گیری) آسان و صریح نخواهد بود.

تغییر سخت است و میوه های تغییر بلافاصله چشیده نمی شوند.

3. بپذیرید که قدرت درونی یک عضله است.

رشد می کند ، منقبض می شود. حرف خود را بزنید و حقیقت خود را داشته باشید. با ترس خود روبرو شوید - خواه قضاوت شود ، تنها باشد یا ناراحت کننده باشد.

4- از خود س Questionال کنید و به خود اجازه دهید غم و اندوه را تجربه کنید.

اینها محصولات جانبی طبیعی تغییر و انتقال هستند. منظور آنها این نیست که شما تصمیم اشتباهی گرفته اید. ذهن خود را آرام کنید و به آنچه روده به شما می گوید توجه کنید.

5- در صورت لزوم در خانواده ، دوستان و یک درمانگر حمایت و آرامش پیدا کنید.

همانطور که من در مورد تصمیم پیچیده پایان دادن به ازدواجم ، مقابله با عواقب احساسی چنین تصمیمی ، و مواجهه با پیچیدگی های تمام گزینه های پیش رو - تعویض ، تغییر شغل ، آشنایی - برای دوستان ، خانواده و درمانگر پناهگاه من بود.

6. در کتاب ، موسیقی و هنر قدرت پیدا کنید.

بهترین کارهای خلاقانه معمولاً از مکان های اضطراب ، غم و اندوه و تغییر ایجاد می شوند. در کتاب او آندرومدا ما ، Brenda Shaughnessy می نویسد که 'قدرت به معنای ارج نهادن به تمام دامنه و دلشکستگی ، حتی ناامیدی و دلشکستگی است. این به معنای تأیید هر یک از این احساسات ، س questionsالات و ایده های شما ، ایمان و وحشت و دیدار با آنچه که با تمام وجود قلب شماست ، است.

شماره فرشته 1188

7. افراد الهام بخش خارج از کشور را که تغییر می دهند ، محدودیت ها را فشار می دهند ، بیرون از جعبه قدم می گذارند ، شناسایی و تکریم کنید.

این افراد منبع الهامی هستند تا به شما اعتماد به نفس دهند که تغییر درست است ، رشد درست است ، تکامل می یابد تا زندگی شما بهتر شود. اگر خوب دقت کنید ، این افراد ممکن است مربیان یوگا ، همکاران و دوستان فیس بوک شما باشند. همه ما مبارزات را پشت سر گذاشته ایم و به خاطر آنها بهتر شده ایم.

تمایل به تغییر زندگی شما از مکانهای مختلف ناشی می شود ، اما بیشتر از شنیدن صدای آتش سوزی درون شما ، از احساس گرمای ناشی از اعماق روح شما ناشی می شود. این حقیقت شماست ، شماست هدف ، و جرقه ای که به شما نور می دهد. اما همین که این قدرت را جمع کردید ، دیگر بازگشتی وجود ندارد.

آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: