احساسات روده واقعی است: سلامت روده چگونه بر روحیه ما تأثیر می گذارد

سرانجام سال 2021 است ، اما استرس همچنان یک همراه ثابت است. از آنجا که استرس می تواند باعث بروز مشکلات روده شود و مشکلات روده بر خلق و خوی تأثیر بگذارد ، بسیاری از ما در حال چرخش در یک چرخه اضطراب و ناراحتی جدی در هضم هستیم ، از جمله یبوست ، اسهال ، نفخ ، گرفتگی و درد شکم.

این تأثیرات جسمی یک چیز است ، اما آیا می دانید حتی تغییرات بسیار ظریف در روده می تواند بر سلامت احساسی ما تأثیر بگذارد؟ از آنجا که استرس و روده بسیار با هم ارتباط دارند ، از یادگیری بیشتر در مورد این رابطه دو طرفه - و بهترین روش ها برای مدیریت آن سود خواهید برد.

محور روده و مغز: یک شبکه ارتباطی مفصل.

تا به حال این احساس گزگز پروانه ها را در معده خود داشته اید؟ این اتصال روده و مغز است ، به عنوان مثال ، محور روده و مغز ، در محل کار. صدها میلیون نورون در روده وجود دارد که به طور مستقیم و غیر مستقیم با مغز ارتباط برقرار می کنند. این یک سیستم پیچیده دو طرفه است که شامل هورمون ها ، سیستم ایمنی بدن و سیستم عصبی است که شامل روده ها ، نخاع ، مغز و طولانی ترین عصب بدن: واگ است. به همین دلیل است که گاهی اوقات از روده به عنوان مغز دوم شما یاد می شود.

تغییرات در روده شما می تواند باعث نشت روده (که بیشتر به آن 'روده نشتی' می گویند) ، و همچنین باعث اسهال ، یبوست ، التهاب و افت در انتقال دهنده های عصبی می شود که از خلق و خوی مثبت پشتیبانی می کنند. همه این عوامل می تواند به صورت افسردگی ، مه مغزی ، و حدس بزنید: استرس بر سلامت روان تأثیر بگذارد. مغز تحت فشار سپس به روشهایی واکنش نشان می دهد که در ایجاد علائم ناراحتی گوارشی نقش دارد. این یک چرخه معیوب است.

اما یک روش ساده برای کمک به مدیریت آن وجود دارد.

خرید Omni-Biotic:

انتشار استرس Omni-Biotic

تعادل روده: ارزش یک پروبیوتیک با عملکرد بالا.

قطع چرخه اختلال عملکرد روده و مغز اغلب نیاز به یک رویکرد چندسطحی دارد که شامل یک رژیم غذایی ضد التهابی ، ورزش ، مدیتیشن و افزودن مواد مغذی کلیدی برای حمایت از روده و پروبیوتیک های نشانه دار است.

تصویر توسطOmni-Biotic

یافتن پروبیوتیک مناسب برای این کار بسیار مهم است ، و یک مارک تجاری که ما کشف کردیم رویکردی منحصر به فرد برای تولید محصول دارد و تمرکز زیادی روی انتخاب سویه های قابل توجهی دارد که به طور هم افزا در بدن کار می کنند - در نتیجه یک پروبیوتیک ایجاد می شود که در صورت تغییر در بازی تغییر می کند به تسکین استرس

از نظر فنی به عنوان روانپریشی ، انتشار استرس Omni-Biotic با 9 سویه پروبیوتیک آزمایش شده علمی انجام می شود که به دلیل توانایی اثبات شده آنها برای ارائه ایمن ، موثر از محور روده - مغز و ارتقا promote مقاومت در هنگام استرس انتخاب شده اند. کارآزمایی های بالینی منتشر شده با استفاده از یافته های چشمگیر از جمله:

• بهبود یافته تعادل عاطفی
• بهبود یافته روحیه ، حافظه و شناخت
• بهبود یافته توجه ، ادراک و تصمیم گیری
• بهبود یافته راحتی و عملکرد روده

مطالعات انسانی در مورد بررسی فعل و انفعالات بین میکروبیوم روده و مغز هنوز نسبتاً کم است ، که این یافته ها را جذاب تر می کند. نتایج مثبت مثبتی که از طریق آزمایش های بالینی خواستار اثبات شده است ، اعتبار Omni-Biotic را فراتر از اکثر مارک های پروبیوتیک موجود در بازار بالا می برد. اطمینان بخش ، درست است؟

4 دسامبر علامت زودیاک

غذای آماده

در حالی که تحقیقات در حال انجام برای روشن کردن رابطه بین سلامت روده و استرس ادامه دارد ، ارزش یک پروبیوتیک با کیفیت گویای این امر است. اما Omni-Biotic Stress Release فراتر از کیفیت ارائه می دهد. این طراحی شده است تا بتواند با حمایت مستقیم از محور روده - مغز ، مدیریت استرس روان-بیوتیکی قابل اطمینان را انجام دهد - و شواهد نشان می دهد که این کار را انجام می دهد. و اگر یک سال مانند 2020 ، زمانی که استرس در بالاترین حد خود باقی مانده است ، همه ما می توانیم از این نوع پشتیبانی استفاده کنیم.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: