دوستی زن هرگز اهمیت بیشتری پیدا نکرده است. در اینجا نحوه پیدا کردن دوستان به عنوان یک بزرگسال وجود دارد

در اوایل این ماه ، گلوریا اشتاینم ، فمینیست و روزنامه نگار مشهور جهان گفت ، 'من هرگز در زندگی خود شاهد این میزان فعالیت نبوده ام. این راه ، راه بیش از هر چیزی است که من دیده ام. ' و این حرفهای زیادی است که می گوید: اشتاینم در اواخر دهه 60 و اوایل دهه 70 رهبر جنبش فمینیستی و از بنیانگذاران اماس. مجله

اما او حق دارد: فعالیت ، به ویژه در میان زنان ، در بالاترین حد خود قرار دارد. راهپیمایی زنان 2017 ، که روز بعد از مراسم تحلیف ترامپ برگزار شد ، این مراسم بود بزرگترین اعتراض یک روزه در تاریخ ایالات متحده ؛ و زنان در سراسر جهان گرد هم آمده اند تا از طریق جنبش #metoo و Time's Up به مبارزه با آزار و اذیت جنسی بپردازند.

همانطور که مکالمه گسترش می یابد و به تلویزیون ، پادکست ها و کتابها گسترش می یابد - هنگام بازگشت به خانه برای من پیامک کنید: تکامل و پیروزی دوستی زن مدرن یک مورد به خصوص دلگرم کننده وجود دارد - یک چیز به طور فزاینده ای روشن می شود: اگر در سال 2018 زن باشید ، موارد مهمتری از یافتن سایر زنان برای همبستگی مهم است.

مشکل؟ وقتی سن ما بالاتر می رود و دبیرستان و دانشگاه بیش از پیش احساس دوری می کنیم ، پیوندهای قوی زنانه می تواند کنار هم بیفتد زیرا زنان تمرکز بیشتری بر روی همسر و فرزندان دارند. اگر این موضوع آشنا به نظر می رسد و از خود می پرسید که چرا به اندازه کافی با زنان قوی ارتباط نزدیک ندارید ، خبر خوب: پیدا کردن دوستان جدید در بزرگسالی است ممکن در اینجا مواردی است که باید برای تحقق آن بدانید.

علامت 6 ژوئن

با آنچه به دست آورده اید شروع کنید.

اگر فکر می کنید ، من هیچ دوستی ندارم! با بررسی باورهای محدود خود در مورد زندگی اجتماعی خود درب منزل شروع کنید. آلیسون استون ، LCSW ، پیشنهاد می کند لحظه ای به بررسی مجدد اوراق قرضه ای که قبلاً دارید بپردازید. آیا دوستان کودکی دارید که بتوانید دوباره با آنها ارتباط برقرار کنید؟ شاید ارتباط شما در دانشگاه از بین رفته باشد اما اکنون دوباره در همان حوالی زندگی کنید. به او پیشنهاد کنید و ببینید احساس می کنید که دوباره بخشی سازگارتر از زندگی یکدیگر هستید. 'آیا طبیعی است ، مثل اینکه هیچ زمانی نگذشته است؟ اگر چنین است ، ممکن است ارزش تقویت این ارتباط را داشته باشد. '

بگذارید کسی شما را تنظیم کند.

راه اندازی 'فقط لازم نیست که در یک سناریوی عاشقانه اعمال شود. وقتی به دنبال یافتن یک دوست دختر جدید هستید می تواند به همان اندازه موثر باشد. 'من فکر می کنم دیدار با زنان از طریق دوستان دوستان یک گزینه عالی است. تنظیم شدن فقط برای شرکای عاشقانه نیست - با هم قرارهای دختران بروید! استون می گوید. 'شاید دوست دانشگاهی شما دوستی از دبیرستان داشته باشد که چند بار اینجا و آنجا ملاقات کرده باشید و دوست داشته باشید آنها را بیشتر بشناسید.'

مرد عقرب زن گوش

وی اضافه می کند که گرچه ایجاد یک اتصال واقعی البته به تلاش متقابل نیاز دارد ، اما این کار عملی است. او می گوید: 'تمام آنچه شما نیاز دارید برخی از علایق مشترک و تمایل به خارج شدن از منطقه راحتی خود و باز بودن با شخص جدید است.' اگر خوردن قهوه یا وعده غذایی با دوست جدیدتر خیلی ترسناک است ، با هم یک فعالیت انجام دهید. یا بهتر از این ، این کار را با دوست مشترک خود انجام دهید. این به شکستن یخ و ایجاد پیوندها بر اساس تجربیات جدید کمک خواهد کرد.

بدانید که احساس اضطراب در موقعیت های جدید اجتماعی طبیعی است.

چیزی که بسیاری از افراد را از برقراری ارتباط جدید بازمی دارد اضطراب اجتماعی است. بنابراین اگر احساس می کنید هنگام رفتن به موقعیت هایی که می دانید می توانید دوستان جدید بالقوه ای پیدا کنید ، مضطرب هستید ، لیزابت رومر ، دکترای پزشکی و نویسنده مشترک کمتر نگران باشید ، بیشتر زندگی کنید: راهنمای ذهن آگاهانه از طریق اضطراب ، پیشنهاد می کند تمام تلاش خود را به کار بگیرید تا سعی کنید این اضطراب را کنترل کنید - زیرا نتیجه این کار بسیار ارزش دارد. 'تمرین کردن تمرینات ذهن آگاهی وی توضیح می دهد که می تواند به ما کمک کند که احساسات و نگرانی های مضطرب را کمتر احساس کنیم و در عین حال روشن کنیم که چرا روابط دوستی برای ما مهم است ، با وجود این تجارب ناخوشایند داخلی ، ما را برای انجام کارها ترغیب می کند.

اگر برای دوستان زن خود صدمه می بینید ، نگران نباشید: با کمی تلاش بیشتر ، باند دختر خود را در کمترین زمان پیدا خواهید کرد.

آیا می خواهید به عنوان یک دوست بازی خود را ارتقا دهید؟ در اینجا نحوه حماسی بودن آورده شده است .

و آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.

818 فرشته عشق

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: