8 فرد موفقی که از قدرت تجسم استفاده می کنند

مثل اکثر آمریکا ، ما از عملکرد خیره کننده تیم فوتبال زنان ایالات متحده در روز یکشنبه بسیار هیجان زده شدیم.

127 یعنی چی

اما ما چیزی بیش از برد تیم فقط مقابل ژاپن نیز الهام گرفتیم. در حقیقت ، ما به همان اندازه از یادگیری اعتبارات کارلی لوید بازیکن ستاره بسیار هیجان زده شدیم تجسم ، تمرین مراقبه تفکر مثبت ، با کمک به او در کشتن آن در زمین فوتبال.

لوید در حالی که درست قبل از بازی روز یکشنبه تمرین می کرد ، گفت که ذهنی خود را با به ثمر رساندن چهار گل تجسم می کند. او بعداً سه گل به تور زد - اولین زن در تاریخ جام جهانی که چنین کاری کرد.

لوید ، که برجسته ترین بازیکن جام جهانی لقب گرفت ، به او گفت: 'وقتی از نظر روحی و جسمی احساس خوبی دارید ، آن نمایشنامه ها فقط غریزه است.' مجله نیویورک تایمز . 'این فقط اتفاق می افتد.'

با کنجکاوی چگونه سایر بدبخت ها از تجسم برای انجام بهترین کار استفاده می کنند ، تصمیم گرفتیم چند نمونه معروف دیگر از قدرت تفکر مثبت را بررسی کنیم:

جیم کری

در اوایل دهه 1990 ، کری بازیگر ناشناخته ای بود که برای گذران زندگی تلاش می کرد.

برای حفظ انگیزه ، او تصمیم گرفت برای خود 10 میلیون دلار چک برای 'خدمات بازیگری ارائه شده' بنویسد ، تاریخ آن را برای سال 1994 تعیین کرد و آن را برای الهام گرفتن روزانه در کیف پول خود حمل کرد. در سال 1994 ، کری فهمید که برای بازی در فیلم Dumb and Dumber دقیقاً 10 میلیون دلار سود خواهد برد.

امروز ، کری یکی از برترین ستاره های سینمای آمریکا است - و او تجسم مداوم او را اعتبار می بخشد با کمک به او برای رسیدن به آنجا

کری والش و میستی می-ترئانور

این دو نفره مسلط - موفق ترین تیم زن والیبال ساحلی در طول تاریخ - می گویند که آنها برای تمرکز در شن ها اغلب به مراقبه ، یوگا و تجسم متکی هستند.

و با داشتن سه مدال طلای المپیک زیر کمربند ، ممکن است چیزی را بدست آورند.

والش به او گفت: 'بسیاری از کارهایی که ما انجام می دهیم تجسم است.' امروز ایالات متحده . 'برای اینکه بتوانیم ... مناظر ، صداها ، استرس ، هیجان را در نظر بگیریم - این واقعاً به ما کمک می کند تا به جلو حرکت کنیم.'

آرنولد شوارتزنگر

شوارتزنگر به عنوان یک ورزشکار جوان با قدرت تجسم قسم یاد کرد که به اهداف بدن سازی خود برسد.

'من این ایده ثابت را داشتم که بدن را مانند بدن رشد دهم Reg Park . این مدل در ذهن من وجود داشت. او توضیح داد: 'من فقط باید به اندازه کافی رشد می کردم تا بتوانم آن را پر کنم.' 'هر چه بیشتر روی این تصویر تمرکز کردم و کار کردم و رشد کردم ، بیشتر می دیدم که شبیه او بودن برای من واقعی و امکان پذیر است.'

بعداً ، هنگامی که به حرفه بازیگری و سیاسی روی آورد ، شوارتزنگر گفت که از ترفندهای ذهنی مشابهی استفاده می کند: اگر از قبل درست بود. '

اپرا وینفری

غول رسانه ای ، که خود را از فقر بیرون کشید تا به یکی از ثروتمندترین زنان در جهان تبدیل شود ، ممکن است یکی از بزرگترین طرفداران مشهور تاییدیه ها باشد.

تعهد او جوان آغاز شد: وینفری در كودكی كه مادربزرگش را رنج می برد ، می گوید بارها و بارها به خودش می گوید: 'زندگی من اینگونه نخواهد شد. زندگی من اینگونه نخواهد بود ، بهتر خواهد شد. '

29 آوریل سازگاری زودیاک

علاوه بر این که مرتباً داستانهای موفقیت مثبت اندیشی را در نمایش اپرا وینفری به نمایش می گذارد - و حتی در مورد خلق داستانهای خود بحث می کند تابلوهای بینایی برای تحقق بخشیدن به رویاهای خود - بسیاری از سخنان خردمندانه او به طرفداران عبارتند از: '

لیندزی وون

دارنده مدال طلا ، یکی از موفق ترین اسکی بازان تاریخ ، می گوید که تمرین ذهنی اش به او یک مزیت رقابتی در این دوره می دهد.

وون به mbg گفت: 'من همیشه قبل از انجام آن را اجرا می کنم.' 'تا رسیدن به دروازه شروع ، من مسابقه را 100 بار در ذهن خود اجرا کردم ، در حالی که می دانم چگونه نوبت می گیرم.'

اما او فقط تصاویر را در ذهن خود نگه نمی دارد. او همچنین شناخته شده است شبیه سازی فیزیکی مسیر را به معنای واقعی تغییر وزن خود به جلو و عقب مانند اینکه روی اسکی است ، و همچنین الگوهای تنفسی خاصی را که در طول مسابقه استفاده می کند ، تمرین کنید.

وون گفت: 'من آن تمرین را دوست دارم.' گفت . 'وقتی یک دوره را تجسم می کنم ، هرگز آن را فراموش نمی کنم. بنابراین من وارد این خطوط می شوم و دقیقاً دوندی را که می خواهم داشته ام طی می کنم. '

برج جنسی و جنسیت باکره

ویل اسمیث

یک مدافع بزرگ قانون جذب ، بازیگر برنده جایزه می گوید که تفکر مثبت او به او کمک کرده است تا به خوشبختی دست یابد. در ذهن من ، من همیشه یک سوپراستار هالیوود با لیست A بوده ام. شما هنوز نمی دانید ، اسمیت این را می داند گفت از روشهای تجسم که به او در این راه کمک کرد.

او همچنین علاقه دارد نقل کردن شعار انگیزشی کنفوسیوس ، به عنوان راهی برای توضیح موفقیت موفقیت آمیز خود: 'کسی که می گوید می تواند و کسی که می گوید نمی تواند ، هر دو حق دارند.'

آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: