تعداد فرشته خود را پیدا کنید

مرغ کباب پز

  • مرحله: آسان
  • جمع: 1 ساعت 5 دقیقه
  • فعال: 25 دقیقه
  • بازده: 4 تا 6 وعده
  • مرحله: آسان
  • جمع: 1 ساعت 5 دقیقه
  • فعال: 25 دقیقه
  • بازده: 4 تا 6 وعده

عناصر

همه را لغو انتخاب کنید





1 قاشق غذاخوری نمک

2 قاشق چایخوری پودر چیلی



شماره فرشته 70

1 قاشق چایخوری پودر سیر



1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده

1 مرغ، به 10 قطعه بریده شده، ستون فقرات برداشته شده است



زودیاک 5 ژانویه

1 قاشق غذا خوری روغن زیتون



روغن خنثی، برای روغن کاری رنده گریل

علامت 9 مارس

2 فنجان سس BBQ (مورد علاقه شما در فروشگاه یا خانگی)



1/4 فنجان آب مرغ کم سدیم



جهت ها

  1. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید. گریل را با حرارت متوسط ​​رو به بالا آماده کنید.
  2. در یک ظرف کوچک، نمک، پودر چیلی، پودر سیر و فلفل سیاه را با هم مخلوط کنید. مرغ را با برس روغن زیتون بمالید و از همه طرف مخلوط ادویه بپاشید.
  3. روی گریل را با برس روغن بزنید. پوست مرغ را به سمت پایین روی گریل قرار دهید و به مدت 5 دقیقه بپزید. 5 دقیقه دیگر بچرخانید و بپزید. مرغ را به صورت یک لایه به یک ظرف پخت منتقل کنید.
  4. در یک کاسه متوسط، سس BBQ و آب مرغ را با هم مخلوط کنید. سس را روی مرغ بریزید و روی ظرف پخت را با فویل محکم بپوشانید. بپزید تا مرغ پخته شود و چنگال نرم شود، 40 دقیقه دیگر.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: