تخمه کدو تنبل برشته شده
- مرحله: آسان
- جمع: 12 دقیقه
- آمادگی: 5 دقیقه
- پختن: 7 دقیقه
- بازده: حدود 1 فنجان
- مرحله: آسان
- جمع: 12 دقیقه
- آمادگی: 5 دقیقه
- پختن: 7 دقیقه
- بازده: حدود 1 فنجان
عناصر
همه را لغو انتخاب کنید
دانه های 1 کدو تنبل بزرگ، شسته و خشک شده است
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
نمک و فلفل سیاه تازه آسیاب شده
جهت ها
تماشا کردن طرز تهیه این دستور را ببینید. - فر را با دمای 375 درجه فارنهایت گرم کنید.
- دانه های کدو تنبل را به صورت یک لایه در یک تابه بریزید و با روغن زیتون بپاشید. نمک و فلفل بپاشید و روی آن را بپوشانید. حدود 7 دقیقه بپزید تا قهوه ای روشن و ترد شود.
با دوستانتان به اشتراک بگذارید:
