تعداد فرشته خود را پیدا کنید

راک ماهی پان سیار شده با لیمو بور بلان

  • مرحله: حد واسط
  • جمع: 40 دقیقه
  • آمادگی: 10 دقیقه
  • پختن: 30 دقیقه
  • بازده: 6 وعده
  • مرحله: حد واسط
  • جمع: 40 دقیقه
  • آمادگی: 10 دقیقه
  • پختن: 30 دقیقه
  • بازده: 6 وعده

عناصر

همه را لغو انتخاب کنید





4 عدد لیمو، آب گرفته

1/2 فنجان شراب سفید خشک



هشت مهر 8 علامت زودیاک

1 فنجان خامه غلیظ



1/2 فنجان روغن کانولا

6 (8 اونس) فیله راک ماهی، با استخوان و پوست (جایگزین ها: ماهی راک، اسناپر اقیانوس آرام یا باس راه راه)



زودیاک 13 نوامبر

1/2 فنجان آرد همه منظوره چاشنی شده با نمک و فلفل سیاه تازه آسیاب شده



1 فنجان کره نرم شده

زودیاک 23 نوامبر

جهت ها

  1. سس لیمو بور بلان را با ترکیب آب لیمو، شراب و خامه در یک قابلمه 1 لیتری آماده کنید و روی حرارت متوسط ​​بجوشانید تا حجم آن نصف شود. در همین حال، روغن کانولا را در یک تابه بزرگ روی حرارت متوسط ​​رو به بالا گرم کنید. فیله های ماهی را در آرد بریزید و در ماهیتابه داغ تفت دهید تا قهوه ای طلایی شود. ماهی را از روی حرارت بردارید و بگذارید استراحت کند. وقتی سس غلیظ شد، کره را به آرامی با همزن میزنیم. ماهی را در بشقاب قرار دهید و سس را در اطراف و روی ماهی برای سرو بریزید.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: