موز با روکش شکلاتی
نمایش: اشتهای سالم با الی کریگر قسمت: رضایت تضمین شده است- مرحله: حد واسط
- جمع: 2 ساعت 30 دقیقه
- آمادگی: 20 دقیقه
- غیر فعال: 2 ساعت
- پختن: 10 دقیقه
- بازده: 8 وعده
- اطلاعات تغذیه
- تجزیه و تحلیل تغذیه
- در هر وعده
- کالری
- 179 کالری
- چربی کل
- 11 گرم
- چربی های اشباع شده
- 5 گرم
- کلسترول
- 0 میلی گرم
- سدیم
- 15 میلی گرم
- پروتئین
- 3 گرم
- قند
- 15 گرم
- مرحله: حد واسط
- جمع: 2 ساعت 30 دقیقه
- آمادگی: 20 دقیقه
- غیر فعال: 2 ساعت
- پختن: 10 دقیقه
- بازده: 8 وعده
- اطلاعات تغذیه
- تجزیه و تحلیل تغذیه
- در هر وعده
- کالری
- 179 کالری
- چربی کل
- 11 گرم
- چربی های اشباع شده
- 5 گرم
- کلسترول
- 0 میلی گرم
- سدیم
- 15 میلی گرم
- پروتئین
- 3 گرم
- قند
- 15 گرم
عناصر
همه را لغو انتخاب کنید
شماره فرشته 744
4 عدد موز متوسط رسیده اما سفت
8 عدد چوب کاردستی چوبی
3 قاشق غذاخوری بادام زمینی ریز خرد شده و کم نمک
6 اونس شکلات تلخ با کیفیت خوب (60 تا 70 درصد مواد جامد کاکائو)، خرد شده
جهت ها
تماشا کردن طرز تهیه این دستور را ببینید. - پوست را بگیرید، سپس هر موز را به صورت ضربدری به دو نیم کنید و یک چوب دستی را در هر نیمه فرو کنید. روی سینی بچینید و با پلاستیک بپوشانید و حدود 3 ساعت در فریزر قرار دهید تا یخ بزند.
- بادام زمینی ها را در یک ظرف کم عمق یا در بشقاب قرار دهید. شکلات را در یک دیگ دوتایی روی آب در حال جوش، روی کمترین حرارت ذوب کنید و مرتباً هم بزنید. مطمئن شوید که آب با کف ظرف بالایی تماس نداشته باشد. شکلات ذوب شده را در یک لیوان بلند بریزید. هر موز یخ زده را در شکلات آغشته کنید، آن را روی آن قرار دهید و بلافاصله داخل بادام زمینی بغلتانید. روی سینی پوشیده شده با کاغذ مومی قرار دهید. بلافاصله سرو کنید یا به صورت جداگانه در پلاستیک یا کاغذ مومی بپیچید و تا 2 هفته در فریزر بگذارید.
با دوستانتان به اشتراک بگذارید:
