بله ، موهای شما: 4 علامت مشخص برای جستجو (غیر از خاکستری)

ما به طور کامل بحث کرده ایم پیری پوست اینجا در mbg این امر اجتناب ناپذیر است (و طبیعی!) ، اما برای کند کردن روند کار ، برخی از کارها نیز وجود دارد. به نظر می رسد ، موهای شما با زمان رابطه مشابهی دارند - هر رشته مو مانند شما پیر می شود. شما ممکن است فکر کنید: اوه ، آیا این همان چیزی نیست که موهای خاکستری نشان می دهد؟ به آن می گوییم: کاملاً درست می گویید! فقط ، نشانه های دیگری وجود دارد که موهای شما پیر می شوند - گاهی اوقات ، این سیگنال ها سال ها قبل از اولین رشته نقره ای شما رشد می کنند.

شما می دانید که به احتمال زیاد به یال شاداب و پر از 20 سالگی خود ادامه نخواهید داد - آه بزرگ - اما چند نشانگر وجود دارد که به شما کمک می کند تا شما را در مسیر پیری موی خود راهنمایی کند. چهار ، به طور دقیق:



نر باکره ماده قوس

1خاکستری شدن

ما با غبارروبی آشنا خاکستری ها شروع خواهیم کرد. با افزایش سن ، سلولهای تولید کننده رنگدانه شما شدت خود را از دست می دهند که منجر به چنین رنگ نقره ای می شود: جراح کاشت مو می گوید: 'ملانوسیت ها سلول های تولید کننده رنگدانه هستند که در نزدیکی پیاز مو و سلول های بنیادی آنها قرار دارند.' جیمز اس. کالدر ، MD ، مدیر پزشکی Ziering پزشکی ، با توجه موهای خاکستری . با این وجود وقتی موهای شما پیر می شوند ، آن ملانوسیت ها عملکرد خوبی ندارند و شروع به کوچ کردن از پیاز مو می کنند.



و متأسفانه ، به محض جوانه زدن آن خاکستری ها نمی توانید واقعاً معکوس کنید. شما می توان به طور بالقوه از ظاهر زودهنگام خاکستری های زودرس جلوگیری می کند (ببینید چگونه ، اینجا ) ، اما در نهایت نمی توانید نقره را برای همیشه به تأخیر بیندازید.

تبلیغات

دوموهای کم پشت

تا به حال شده که قسمت خود را بزرگتر یا معابد خود را کمی برهنه نشان دهید؟ ممکن است شما با ریزش مو به روش زنانه یا یک خط موی رو به عقب روبرو شده باشید - شرایطی که با لیستی از علل همراه است (آلوپسی کششی ، ریزش مو پس از زایمان ، و دیگران به طور خلاصه اینجا ) ، اما اغلب اوقات به دلیل پیر شدن موهای آسیاب کاهش می یابد. همانطور که موهای شما به مرور زمان رنگدانه خود را از دست می دهد ، تراکم مو نیز غوطه ور می شود.



به عنوان متخصص ترمیم مو کریگ Ziering ، D.O. ، FAOCD ، FISHRS ، FAAD ، مالک Ziering پزشکی ، به ما می گوید در مورد شرایط ، ممکن است خط موی شما تا زمانی که به یک 'خط موی بالغ' جدید برسد ، عقب نشینی کند - و این کاملا طبیعی است! وی می گوید: 'به محض رسیدن مو به آنچه که به عنوان خط موی بالغ نامیده می شود ، نازك شدن ممکن است كند شود یا متوقف شود.' هنگامی که این نازک شدن کند نمی شود ، ممکن است اتفاق دیگری در زیر سطح رخ دهد - شما ممکن است با یکی دیگر از دلایل ذکر شده در بالا دست و پنجه نرم کنید.

3ریزش بیشتر

شاید شما در حال حاضر می دانید که رشد مو با افزایش سن کند می شود ، اما در یک مرحله خاص ، آن فولیکول های مو به طور کلی رشد مو را متوقف می کنند. مهر زمان مشخص است متفاوت برای همه (برای بعضی ها 40 است ، برای برخی دیگر 70 است) ، اما نشان می دهد که موهای شما به چرخه عمر کوتاه تر رسیده است. هورمون ها نیز نقش دارند تغییرات در سیستم غدد درون ریز می تواند بر سرعت رشد مو تأثیر بگذارد. متخصص مغز و اعصاب گواهینامه پنی جیمز یک بار در مورد ما گفت ریزش مو در زنان .

اوج 11 زودیاک

گرچه نمی توانید خود این روند را متوقف کنید ، اما می توانید با تأمین مواد مغذی مناسب به بدن ، بیوتین و کلاژن ، برای حمایت از رشد مو اقداماتی انجام دهید. در واقع ، سطح پایین بیوتین وجود داشته است مرتبط با ریزش مو است ، و مطالعات دیگر نشان می دهد که مصرف این مکمل ها انجام می شود رشد مو افزایش یافته است در زنان در یک مطالعه دوسوکور ، کنترل شده با دارونما. * آنتی اکسیدان ها ، مانند ویتامین C و است ، همچنین می تواند به مدیریت رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو همچنین - که همانطور که می دانید ، می تواند ریزش مو را بدتر کرده و حتی منجر به خاکستری زودرس شود. استرس اکسیداتیو در آزمایش های آزمایشگاهی نشان داده شده است مهاجرت را القا کند از ملانوسیت های دور از پیاز مو ، 'کالدر یک بار به ما گفت *



چهارخشکی

همانطور که فولیکول های مو شما ملانین کمتری تولید می کنند (که منجر به کشته شدن خاکستری می شود) ، همچنین تمایل دارند که سبوم کمتری تولید کنند - این امر باعث می شود رشته های شما قوی و مرطوب شود. در نتیجه ، موهای شما می توانند شکننده ، خشک و درشت شوند.

اریکا کانن ، مدیر شرکت آموزش در ColorProof ، در باره بافت جدید موهای خاکستری . 'موهای ظریف تر شما احساس خشن و خشکی می کند زیرا با از بین رفتن این لایه های محافظ رطوبت را حفظ نمی کند.'

این دلیلی برای هشدار نیست. این فقط به این معنی است که شما باید با افزایش سن کمی متفاوت به موهای خود تمایل داشته باشید - خصوصاً اگر در سالهای گذشته هرگز با موهای درشت برخورد نکرده اید. شاید بر روی آب بندی در هیدراتاسیون تمرکز کنید (از آن زمان به بعد موهای درشت می تواند رطوبت را خیلی زود از دست بدهد) ماسک مو ، تهویه مطبوع و روغن ها.

غذای آماده

پیری مو چیزی فراتر از پاشیدن خاکستری است - بافت و تراکم آن می تواند شما را در روند پیری نیز یاری کند. در حالی که برخی از راه ها برای کند کردن شروع وجود دارد - دقیقاً مانند افتادگی پوست و خطوط ریز - در نهایت ، موهای همه پیر می شود ، و این کاملا طبیعی و طبیعی است. و به یاد داشته باشید: این باعث نمی شود که لباسهای شما کمتر زیبا شود. فقط ممکن است کمی مراقبت دقیق تر لازم باشد.

* اگر باردار هستید ، شیردهی یا از داروها استفاده می کنید ، قبل از شروع یک برنامه مکمل با پزشک خود مشورت کنید. همیشه در هنگام بررسی اینکه چه مکمل هایی برای شما مناسب هستند ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی مشورت کنید.

و آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.