شما هرگز حدس نخواهید زد که این ابزار تغذیه ای برای سالم ماندن در جاده ها چه گجت هایی را بسته است

در سری جدید چمدان Lookbook ، ما از رهبران سلامتی خواهیم خواست که چمدان های سفر خود را باز کرده و موارد ضروری را که باعث می شود آنها را زمین گیر ، پرانرژی و درخشان در تمام ماجراهای خود نگه دارند ، نشان دهیم. امروز ما در حال گفتگو با متخصص تغذیه جامع برای ستاره ها هستیم کلی لوک برای تهیه بسته های ضروری سالم او.

بین مشاغل مورد علاقه افراد مشهوری مانند جسیکا آلبا و مولی سیمز و کتاب کاملاً جدید ، به راحتی می توان گفت Kelly LeVeque بیش از هر زمان دیگری شلوغ است. فلسفه غذایی متخصص تغذیه جامع ، وی را به سراسر جهان برای جلسات ، رویدادهای کتاب و پروژه های ویژه (مانند پروژه فوق العاده هیجان انگیزی که با mbg کار می کند - در ارتباط باشید!) می فرستد.



کلی طرفدار حفظ روال زندگی شخصی خود در تمام طول سفر است و باعث می شود غذای سالم در جاده آسان به نظر برسد. در اینجا ، کلی منگوله های چمدان را نگه می دارد که لبخند ، انرژی و کاملا مغناطیسی خود را در لحظات دیوانه وار زندگی ادامه می دهد.



شما هرگز حدس نخواهید زد که این ابزار تغذیه ای برای سالم ماندن در جاده ها چه گجت هایی را بسته است

عکس: میشل برتون

تبلیغات

1. تنقلات قابل حمل فراوان

ضد گلوله میله های پروتئینی و Artisana Organics بسته های کره گردوی خام زرادخانه کلی میان وعده را تشکیل می دهد. هر دو گزینه های قابل حمل هستند که احساس سیری او را ترک می کنند.



2. محصولات زیبایی تازه و مینیمال

عادی زیبایی کلی در جاده از روی عمد مینیمالیستی است و او به اصول اولیه پایبند است: در درجه اول خالص گل رز + غبار صورت نعناع و گیاه شناسی دستمال مرطوب صورت برای تازه کردن پوست ، صادقانه زیبایی آرایش برای کمی رنگ ، و Biossance روغن گلاب برای رایحه او عاشق بازی با روغنهای اساسی برای ساخت رایحه درمانی قابل حمل و شخصی است.

3. یک گلوکومتر

کلی اگرچه دیابتی نیست ، اما هر روز صبح از گلوکومتر برای اندازه گیری قند خون خود استفاده می کند. وی همچنین آن را در طول روز کنترل خواهد کرد ، به خصوص پس از یک وعده غذایی بزرگ. فلسفه غذایی او در مورد ثابت نگه داشتن این سطح است بنابراین شما می توانید چند ساعت بین وعده های غذایی فاصله داشته باشید تا تولید هورمون سالم را تقویت کنید.

شماره فرشته 138
شما هرگز حدس نخواهید زد که این ابزار تغذیه ای برای سالم ماندن در جاده ها چه گجت هایی را بسته است

عکس: میشل برتون



4. مکمل ها

هم افزایی متابولیکی را با هم ترکیب کنید مولتی ویتامین ، تورن مایع ویتامین D ، و گیاهان Gaia کپسول rhodiola ، و شما برنامه مکمل سفر کلی را دارید.

5. یک گزینه کافئین

کلی وعده بعد از ظهر خود را بر اساس خلق و خو و سطح انرژی خود تنظیم می کند ، بنابراین او چندین بسته ویتامین مختلف را که می تواند با آب ترکیب کند ساعت 3 بعد از ظهر در دست شما نگه می دارد. اکسیلنت 5 در 1 بسته های مولتی ویتامین و 8Greens مکمل های غذایی (که به اندازه 15 فنجان کلم بروکلی حاوی ویتامین است) وسواس فعلی وی است.

6. یک خوشبو کننده نفس (که آدامس نیست)

كلی آدامس نمی جوید ، در عوض ترمیم تازه نفس طبیعی ترجیح می دهد اسپری نعناع .

بعدی؟ لیست بسته بندی های هیجان انگیز یوگی Caley Alyssa را ببینید.

و آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.