دلیلی وجود دارد که به نظر می رسد پوست شما اخیراً خسته شده است + رفع اشکالی که شما نیاز دارید

اگر متوجه شدید که در آینه یا همه آن تماس های ویدیویی نگاه می کنید و احساس می کنید اخیراً 'فرسوده تر' یا 'فرسوده تر' به نظر می رسید ، حق با شماست. در حقیقت ، اواخر ظاهراً بیشتر چهره های ما کمی کم رنگ به نظر می رسند. یک دلیل کاملاً طبیعی وجود دارد - و همچنین یک راه حل کاملاً آسان.

چگونه استرس باعث می شود پوست شما کدرتر به نظر برسد و در نتیجه خسته تر شود.

ما سرزندگی و انرژی را برابر می دانیم. از طرف تلنگر ، پوست کدر و افتاده را با خستگی یا فرسودگی برابر می دانیم. چرا ذاتاً این ارتباط را برقرار می کنیم؟ زیرا چیزی بیولوژیکی در آن وجود دارد: رابطه بین استرس و سلامت پوست یک تحقیق خوب است. در افراد مستعد آکنه ، استرس باعث شکستگی می شود . برای کسانی که پوست حساس دارند ، می تواند باعث التهاب و بثورات شود.

و فقط به طور کلی ، استرس باعث می شود پوست شما خسته به نظر برسد . به همین دلیل است: شروع استرس باعث پاسخ جنگ یا پرواز می شود. همانطور که گردش خون بیشتر به اندام های دیگر مانند قلب ، مغز و ریه ها هدایت می شود ، جریان خون از پوست شما گرفته می شود . وقتی این اتفاق می افتد ، پوست شما نمی تواند به همان میزان موثر کلاژن تولید کند - در نتیجه پوستی کم چرب و درخشان. متخصص پوست ، گواهی هیئت مدیره ، می گوید: 'در شرایط پر استرس کلاژن کمتری تولید می شود زیرا منابع بیشتری از بدن برای مقابله با استرس و التهاب تولید می شود.' گری گلدنبرگ ، MD ، دستیار استاد بالینی پوست در دانشکده پزشکی Icahn در کوه سینا در نیویورک.

در طول زمان لازم به ذکر نیست ، استرس مزمن (می دانید ، در طی یک همه گیری جهانی) می تواند منجر به التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن. استرس اکسیداتیو سطح کلاژن ما را بیشتر کاهش داده و به پیری زودرس کمک می کند.

leo man زن قوس

در مورد کاهش کلاژن ناشی از استرس چه کاری می توانید انجام دهید؟

ما همیشه نمی توانیم سطح استرس خود را کنترل کنیم (البته مقدار زیادی وجود دارد تکنیک های کاهش استرس شما می توانید و باید امتحان کنید) ، اما ما می توانیم از تولید کلاژن داخلی بدن خود حمایت کنیم.

موثرترین راه برای انجام این کار از طریق است مکمل های کلاژن * کلاژن هیدرولیز شده یا آنچه باعث ایجاد مکمل های کلاژن می شود ، می تواند در بدن جذب شود ، جایی که برای حفظ سلامت مفاصل ، عضلات ، استخوان ها ، روده و پوست از بدن استفاده می شود. * در مطالعات نشان داده شده است تولید کلاژن و الاستین را تقویت می کنند ، و همچنین سطح رطوبت سالم و خطوط ریز صاف. * این کار را با حمایت از فیبروبلاست سلول های پوستی یا قسمت هایی از سلول پوست که کلاژن و الاستین تولید می کنند ، انجام می دهد. *

کلاژن تغذیه شده با چمن lifeinflux همچنین شامل یکسری مواد دیگر برای پوست مفید است. * اولاً ، با ویتامین سی ، یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که نه تنها از تولید کلاژن پشتیبانی می کند ، بلکه باعث تثبیت کلاژن در بدن شما می شود. * این بدان معنی است که در حالی که میزان بیشتری را ترشح می کنید ، سطح شما را حفظ می کند. این یک مکمل خوش ساخت نیست.) همچنین دارد اسید هیالورونیک برای پوست نرم ، نرم و مرطوب. *

بردن

اگر پوست شما اخیراً شادابی خود را از دست داده است ، دلیل آن این است که استرس باعث از بین رفتن کلاژن می شود و با گذشت زمان منجر به کاهش تولید کلاژن می شود. اگر هدف شما پوستی سالم ، سفت و درخشان است ، بنابراین حفظ سطح کلاژن سالم امری حیاتی است - و مکمل ها موثرترین روش برای انجام این کار هستند. *

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: