یک آزمایش سریع تایید شده توسط صورت برای دیدن اینکه آیا پوست شما کم شده است یا خیر

وقتی نوبت به پوست کم آب می رسد ، سیگنال ها تمایل دارند دامنه را اجرا کنند. حتی برخی از اشاره گرها کاملاً متناقض هستند - شما می توانید چربی داشته باشید ، یا می توانید پوسته پوسته شوید. می توانید تحریک کنید ، یا می توانید با تیرگی روبرو شوید. و تعداد دیگری از علائم مشخص شده اینجا . تجزیه و تحلیل در زمستان حتی هنگامی که الف سد پوست ضعیف شده می تواند هر علامتی را تشدید کرده و پوست شما را حتی بیشتر از قبل تشنه کند.

Fret not: یک آزمایش بی عیب و نقص وجود دارد تا مشخص شود پوست شما خشک است یا خیر ، و این فقط یک دقیقه طول می کشد.

یک آزمایش سریع برای پوست کم آب.

ببینید ، تست خرج کردن. ساده است ، بله ، اما به سرعت نشان می دهد که شما با چه کار می کنید. حتی بهتر از آن ، روی هر نوع پوستی تأثیر می گذارد ، حتی اگر با افزایش چربی روبرو باشید (یادآوری: حتی اگر پوست شما چرب باشد ، باز هم می تواند کمبود آب داشته باشد!). چهره شناس مشهور می گوید: 'بهترین راه برای تشخیص کمبود پوست پوست این است که پوست را به آرامی روی گونه بگیرید.' جوانا وارگاس ، موسس سالن های زیبایی و مراقبت از پوست جوآنا وارگاس و نویسنده از درون براق شوید . سپس ارزیابی کنید:

• آیا پوست شما به سرعت برمی گردد و شکل خود را حفظ می کند؟ در این صورت ، پوست شما به طور مناسب هیدراته است (لازم به ذکر است کلاژن و الاستین ، که به حفظ و محکم نگه داشتن پوست نیز کمک می کند).
• اگر پوست شما تخلیه شده ، حتی با خطوط ظریف نیز حک شده باشد ، این یک اطمینان از کمبود آب بدن است. وارگاس خاطرنشان می کند: 'ممکن است به عقب برگردد یا به صورت چروکیده خم شود.'

از آنجا می توانید وارد شوید همه روش های درمانی برای پوست کم آب . به یاد داشته باشید: این یک بیماری موقتی پوست ، نوع پوست نیست ، بنابراین تعدیل آن نسبتاً آسان است.

غذای آماده

تشخیص اینکه آیا همه سیگنالهایی که با آن روبرو هستید (تیرگی ، پوسته پوسته شدن و غیره) نشان دهنده کمبود آب در پوست یا چیز دیگری است ، دشوار است. اگر پوست شما هنگام نیشگون گرفتن با خطوط ظریف چادر داشته باشد ، ممکن است پوست شما فقط بدنبال آبرسانی باشد. این ترفند را امتحان کنید ، کمی سخت تر به پوست خود تمایل داشته باشید و کاملاً باید به عقب برگردید.

آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.