خوب ، بنابراین شما بیش از حد شلوغ کرده اید: 5 نکته تخصصی برای تسکین پوست عصبانی

همه ما آنجا بوده ایم: شما با استفاده از یک اسکراب براق و براق کننده یا لوله امیدوار کننده رتینول بیش از حد مجاز شده اید و پوست شما به معنای واقعی کلمه به صورت خام مالیده شده است - مقیاس سفت ، حساس و لایه بردار. لایه برداری بیش از حد برای بهترین های ما اتفاق می افتد ، و همه محدودیت متفاوتی دارند - برای برخی ، شما سعی می کنید در یک لایه برداری شیمیایی در خانه استفاده کنید. دیگران ممکن است فقط با چند دقیقه طولانی ماندن بر روی ماسک پاک کننده با شعله ور شوند.

مهم نیست که خود را در آن پیدا کنید ، مهم نیست که چطور آن را برش می دهید. مطمئناً شما تنها نیستید ، بنابراین ما متخصصان را در مورد چگونگی بازگشت پوست به سلامتی و انعطاف پذیری خود بررسی می کنیم.



چگونه می توان فهمید که بیش از حد لایه برداری کرده اید.

جولی روساک ، متخصص پوست ، م -ید ، FAAD ، بنیانگذار ، خاطرنشان می کند: 'بیش از حد لایه برداری ، چه شیمیایی و چه فیزیکی ، منجر به اختلال در مانع محافظتی پوست می شود.' کلینیک پوست و روساک و مرکز زیبایی روساک . و وقتی شما سد پوست ضعیف شده است ، می تواند منجر به موارد زیادی شود - فکر کنید خشکی ، حساسیت ، تحریک و خارش است. اگر با هر یک از این مشکلات روبرو هستید (مثلاً بعد از چند بار با AHA سرم) ، پوست شما احتمالاً التماس می کند که رژیم را کنار بگذارید.



تبلیغات

در این مورد چه باید کرد

بنابراین به نظر می رسد که شما بیش از حد لایه برداری کرده اید. باز هم ، این اتفاق می افتد و کارهای زیادی می توانید انجام دهید تا دوباره پوست خود را بدرخشید. در اینجا نکته اساسی این است که پوست خود را با فرمول های مغذی بالش دهید و از رفع سد بیشتر جلوگیری کنید:

  1. شاید این ناگفته نماند: لایه بردارها را نگه دارید! این شامل محصول موردنظر است - شاید این یک اسکراب ، سرم یا ماسک باشد - اما همچنین مراقب روشهایی باشید که به طور ناخودآگاه پوست خود را لایه برداری می کنید ، مانند برنامه ریزی ، اپیلاسیون یا تراشیدن مو ، یا حتی خشک شدن با یک پارچه تری بی گناه .
  2. از قرار گرفتن در معرض گرما و آفتاب خودداری کنید: زیبایی شناس مشهور و پرستار پوست می گوید: 'قرار گرفتن در معرض پوست تازه که به طور کامل مانع محافظتی ایجاد نکند ، می تواند باعث تغییر رنگ شود یا به راحتی آفتاب سوختگی داشته باشد.' ناتالی آگیلار . با این اوصاف ، تمام تلاش خود را بکنید تا پوست آسیب پذیر خود را در برابر اشعه خورشید محافظت کنید و روی یک ماده خوب بکشید ضد آفتاب روزانه . همچنین ممکن است بخواهید از درجه حرارت گرم جلوگیری کنید (این باعث می شود پوست بیشتر پوست بکشد ، که مطمئناً فعلاً نمی خواهید) ، مانند دوش های سوزاننده یا سشوار.
  3. به روال بدون سر و صدا پایبند باشید: 'باید مراقبت از پوست را ساده نگه دارید و پوست را دوباره شروع کنید. بعد از همه ، پوست کودک در زیر شکل گرفته است. پوست شما در حال حاضر فوق العاده حساس است ، بنابراین بهتر است از حداقل محصولات ملایم و بدون عطر و مواد تحریک کننده استفاده کنید. مواد پاک کننده جزئی شیر Aguilar ('[آنها] ملایم هستند ، نمی سوزند و از رطوبت طبیعی پوست نمی گیرند') ، مانند این گزینه از Avéne است ، همچنین مرطوب کننده ها که بر روی ترمیم مانع تمرکز دارند. روال معمول و ساده را حفظ کنید ، و تمرکز خود را روی ناز کردن مواد تشکیل دهنده - بازیکنان دوست دارند سرامیدها ، اسید هیالورونیک ، و جو دو سر کلوئیدی دوستان شما هستند
  4. پوست خود را انتخاب نکنید یا پوست آن را جدا نکنید: همانطور که پوست شما بهبود می یابد ، ممکن است قبل از اینکه پوست جدید و بچه ای در زیر آن ظاهر شود ، کمی پوسته پوسته شود. اکنون ، ممکن است تمایل به پوست کندن پوست خشک را داشته باشید ، اما خودداری کنید - اعتماد کنید که این پوسته ها به طور طبیعی وقتی آماده می شوند ، می ریزند. آگیلار هشدار می دهد: 'کشیدن یا چیدن پوسته هایی که آماده رویش نیستند ، می تواند پوست آسیب پذیر را خام و مستعد ایجاد زخم و رنگدانه کند.'
  5. اطمینان حاصل کنید که ماسک شما باعث تحریک نمی شود: همانطور که می دانید ، ماسک شما می تواند اصطکاک روی پوست ایجاد کند ، که می تواند باعث ناراحتی یا تحریک افراد حساس با پوست حساس شود (فعلاً این شما هستید!). اگرچه شما نباید پوشش صورت را به طور کامل خسته کنید ، اما ممکن است بخواهید پارچه ای را بپذیرید که دارای پوست حساس باشد ، مانند 100٪ پنبه . همچنین حتما ماسک خود را با a بشویید صابون یا شوینده ملایم روساک می گوید: 'این مرحله ای است که ممکن است نادیده گرفته شود ، اما بسیاری از مواد شوینده دارای مواد شیمیایی و عطرهای مضر هستند که همچنین با از بین رفتن بیش از حد پوست ، پوست را بیشتر تحریک می کند.'

در مورد اینکه چه زمانی می توانید دوباره به اسکراب ها دست پیدا کنید؟ Aguilar اشاره می کند شما می توانید پس از بهبودی کامل پوست ، روند روتین خود را شروع کنید و این کار ممکن است از سه تا 12 روز طول بکشد. اگر كاملاً مطمئن نیستید ، بهتر است با احتیاط اشتباه كنید و با این روال حساس پوست همراه باشید تا بدون تردید احساس آمادگی كنید.



غذای آماده

البته ، باید همیشه ، در صورت درد شدید یا ناراحتی ناشی از لایه برداری بیش از حد (مثلاً با خارش ، خونریزی یا حتی چرک های مداوم روبرو هستید) با یک متخصص پوست مشورت کنید. اما به طور کلی ، لایه برداری بیش از حد به این معنی است که شما به سختی به ترمیم سد ساده احتیاج دارید - به پوست خود استراحت دهید و آن را با فرمول های ملایم و دلپذیر پر کنید.

سازگاری زودیاک 24 ژوئیه

آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.