5 نکته برتر در مورد مراقبت از پوست میراندا کر ، بسیار عملی و قابل تحریک است (دهو)

دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است خود را در هیبت میراندا کر ببینید. مدارک تحصیلی وی شامل ، مدل ، مادر سه فرزند و کارآفرین زیبایی است. مارک او ، ارگانیک KORA ، که او بنیانگذار و مدیرعامل آن است ، یکی از محبوب ترین ها در فضای طبیعی است - به دلیل اثربخشی ، زیبایی تازه و واقعیت بسیار چشمگیر بودن مواد تشکیل دهنده گواهی ارگانیک COSMOS .

شما همچنین ممکن است خود را دچار هیبت کر کنید ، به دلیل خوب بودن پوست او. به عنوان یک ویرایشگر زیبایی ، عادت کرده ام که تحت تأثیر چهره های درخشان بنیانگذاران زیبایی قرار بگیرم: یک عارضه جانبی نه چندان اتفاقی در ایجاد یک شرکت مراقبت از پوست این است که شما دانش خوبی در مورد بهداشت پوست دارید. اما کر واقعاً چیزی است .



در اینجا ، من با او صحبت کردم در مورد آنچه که برای زنده نگاه کردن ، احساس زمین بودن و حرکت به جلو - حتی در نامشخص ترین زمانها - انجام می دهد.



در مرحله مراقبت از پوست که بیشتر به دنبال آن است.

هنگامی که در صنعت زیبایی کار می کنید ، اغلب احساس احاطه به مواد مقوی ، محصولات و صحبت از روال معمول می کنید. ناگفته نماند ، شما به طور مرتب مواد جدید ، نمونه ها و روش های درمانی جدیدی را امتحان می کنید (همه قسمت های کنسرت!). بنابراین این س alwaysال همیشه کنجکاوی من را برمی انگیزد: برای کسانی که غرق صحبت های فروشگاه زیبایی هستند ، چه باید کرد در حقیقت هیجان زده می شوید؟ خوب ، برای کر ، این یکی از کلاسیک ها است - در واقع یک قرن قدمت - گوا شا .

'یکی از قسمتهای مورد علاقه من در کارهای زیبایی ماساژ دادن است روغن صورت Noni Glow صبح و شب روی پوستم می ماساژ gua sha انجام می دهم مجسمه سازی صورت قلب کوارتز رز ، 'او می گوید. 'این به شما کمک می کند تا گردش خون را کاهش داده و پف را هنگام بلند کردن ، مقوی و مجسمه سازی صورت کاهش دهد. من همچنین دوست دارم از انتهای نوک تیز گوش خود در نقاط طب فشاری روی قفسه سینه ، گردن و شانه های خود استفاده کنم تا هر گونه استرس یا درد را تسکین دهم. '



تبلیغات

چرا مراقبت از پوست همیشه اول است ، دوم آرایش.

این سال گذشته مطمئناً اولویت ها را برای بیشتر ما ، احتمالاً در همه زمینه های زندگی ، تغییر داده است. بنابراین مطمئناً همه ما عادت های زیبایی خود را کمی متفاوت می بینیم - کر شامل: 'من متوجه شدم که امسال بیشتر از آرایش به مراقبت از پوست تمرکز کرده ام.' داشتن پوستی سالم و درخشان برای من کلیدی است و باعث می شود احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشم. اطمینان از اینکه من در آداب و رسوم مراقبت از پوست در صبح و عصر خود مناسب هستم کلیدی است. '

اما تمرکز وی بر مراقبت از پوست قبل از آرایش به مدت طولانی قبل از سال 2020 برمی گردد. در واقع ، بهترین درسی که او می گوید از مادرش گرفته است: حتی قبل از اینکه یک انگشت آرایش یا بخیه بزنید ، باید مطمئن شوید که به آنچه در زیر آن است تمایل داشته اید: 'مادر من به من آموخت که از پوست خود مطمئن شوم او می گوید ، قبل از استفاده از آرایش به خوبی لایه برداری و آبرسانی شده است. 'وقتی پوست شما رطوبت و چربی دارد ، آرایش خیلی بهتر می نشیند.'

19 اوت سازگاری زودیاک

در انجام چند وظیفه ای او روال زیبایی روزمره.

آیا دوست ندارید دو کار را در یک قرار دهید؟ برای مادر و صاحب مشاغل نیز بسیار مهم به نظر می رسد. بنابراین برای کر ، انجام چند وظیفه به آداب و رسوم صبحگاهی او ادامه می یابد: او با ماسک زدن در دوش دو برابر می کند.



'هر روز صبح من از خودم استفاده می کنم ماسک روشن کننده و لایه بردار زردچوبه 2 در 1 او یادداشت می کند که در زیر دوش است. نعناع فلفلی بسیار نشاط آور است و واقعاً به بیدار کردن من کمک می کند. این بهترین تجربه لایه برداری است که تاکنون داشته ام و شما بلافاصله نتیجه می گیرید - پوست شما بسیار صاف ، روشن و شاداب است! '

او نیز به دنبال چیزی است: ماسک حاوی آنزیم های پاپایا . آنزیم ها در واقع با حرارت فعال می شوند - و در حالی که دمای بدن شما به آنها گرمای کافی برای شروع کار می دهد ، بخار ناشی از دوش می تواند به تقویت محصول کمک کند .

او چطور با زندگی روزمره سازگار است.

کر ممکن است کلاسها و مربیان خود را که به آنها اختصاص داده است داشته باشد ('تمرینات مورد علاقه من در حال حاضر Melissa Wood Health ، Ballet Beautiful with Mary Helen Bowers و The Sculpt Society with Megan Roup است) ، گاهی اوقات بهترین راه برای قرار گرفتن در ورزش این است که با خانواده اش او می گوید: 'من سعی می کنم بدنم را هر روز حرکت دهم ، حتی اگر فقط 20 دقیقه دور زدن و بازی با بچه ها باشد.' 'ما همچنین دوست داریم که به پیاده روی خانوادگی برویم.'

چرا طبیعت زمین می خورد.

نکته دیگری که امسال برای همه ما مورد توجه قرار گرفته است: نحوه استرس زدایی ، تمرکز و یافتن لحظات آرامش. کر می گوید: 'هر وقت احساس استرس کردم دوست دارم بیرون بروم و پاهایم را در چمن بگذارم و خودم را دوباره در مرکز خود قرار دهم.'

اما کاهش استرس هنگامی که فعال باشد ، بهترین حالت را دارد ، بنابراین کر همچنین اطمینان حاصل می کند که فقط یک اقدام واکنشی نیست: مراقبه . مراقبه نیز برای من بسیار مفید است. من [مدیتیشن استعلایی] یا بعضی اوقات مراقبه های هدایت شونده را انجام می دهم. یک تن در YouTube وجود دارد و من همچنین از برنامه Insight Timer استفاده می کنم. او می گوید من سعی می کنم حداقل 15 دقیقه قبل از بیدار شدن بچه ها هر روز صبح مدیتیشن کنم. به نظر من این واقعاً کمک می کند ذهن من پاک شود و لحن روز را تعیین کند. من اخیراً در یک ژورنال تشکر هم می نوشتم و واقعاً جواب می دهد! تمرکز بر آنچه که از آن سپاسگزار هستید و نکات مثبت در زندگی شما کلیدی است. '

شماره فرشته 676

آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.