mbg Club Breakfast: اینها جز St اصلی هستند که هر روز به ما سوخت می دهند

مانند بسیاری از شما که این مطلب را می خوانید ، تیم mbg ماههاست که IRL جمع نکرده است. دفتر ما همیشه واحه ما بوده است - مقصدی برای تسهیل همکاری و اجتماعات اجتماعی (چه مفهوم بدیعی است ، درست است؟). بنابراین اگرچه آن گردهمایی ها اکنون در شبکه های درهم انجام می شود ، اما هنوز یک سنت مقدس وجود دارد که ما را متحد نگه می دارد - وسواس ما در مورد صبحانه.

88 عدد فرشته عشق

بیایید بفهمید ، ما در این کار تنها نیستیم. دوستان ما در کاملا الیزابت برای همه چیز در وعده های غذایی اول اشتیاق یکسانی دارید (تعجب می کنید؟). بنابراین ما با هم متحد شدیم ، دستور العمل ها را عوض کردیم ، در مورد مواد پنکیک قابل قبول بحث کردیم و لیستی از موارد مورد علاقه خود ارائه دادیم. ما امیدواریم که آنها همانطور که ما را الهام بخشیده اند از شما الهام بگیرند. (اسپویلر: شخصی که پیشنهاد کرد روی پنکیک ها آب گوشت بریزد به سرعت اخراج شد و باید بی نام بماند).



کلوئی اشنایدر ، معاون تجاری و بازاریابی یکپارچه در lifeinflux



mbg Club Breakfast: اینها جز St اصلی هستند که هر روز به ما سوخت می دهند

تصویر توسطکاملا الیزابت/ همکار

سالها پیش - همچنین به نام ژانویه گذشته - به شما می گفتم من هر روز ساعت 5:30 صبح از خواب بیدار شدم ، تمرین کردم و وقت زیادی برای تهیه اسموتی ، بلغور جو دوسر یا تخم مرغ داشتم قبل از اینکه خودم را وارد کنم دفتر سپس در بعضی اوقات در اواسط ماه آوریل ، من شروع به پذیرفتن 'خواب در' کردم. حرکت صبحگاهی در اولویت است ، اما با شروع بعدی ، متوجه شدم که زمان خیلی کمتری برای آماده سازی صبحانه صبحانه دارم قبل از اینکه مجبور شوم روی لپ تاپ خود بپرم و روز را شروع کنم.



من یک مهماندار صبحانه نیستم ، بنابراین تصمیم گرفتم که یک روز بعد از ظهر یکشنبه را صرف آماده سازی صبحانه برای کل هفته کنم. برای سهولت کار (بالاخره یکشنبه است) ، من از چیزهای تازه و عالی Purely Elizabeth استفاده می کنم نان کلاژن بدون غلات + مخلوط مافین برای هفته قبل مافین های هویج و مویز ، موز یا لیموترش را شلاق بزنید.

کریستین پاورز ، مدیر پروژه عملیاتی Purely Elizabeth

به عنوان یک گال واقعی جنوبی ، هیچ چیز دسته ای از وافلهای ضخیم و کرکی را نمی زند. من حتما از مزرعه محلی بازدید می کنم و توت فرنگی های آن روز را برداشتم ، یا اگر فصل مناسب باشد ، هلوهای محلی دهان شما را آب می اندازند (آیا من گفتم که من جنوبی هستم؟). من دوست دارم میوه ها را تکه تکه کنم و کمک های سخاوتمندانه ای به وافل (با میوه جدید ما) اضافه کنم پنکیک + مخلوط وفل ، بازی وافل من به طور قابل توجهی بالا رفته است). برای یک حس شیرین ، یک راز جنوبی در اینجا وجود دارد: یک دکمه کره (اگر دوست دارید گیاهی باشد!) و یک قطره ملاس را برای یک قطره قطره قطره آب نمناک + در بالای کوه وافل های خود ترکیب کنید (با فرض اینکه مال شما نیز به کوه شباهت دارد).



mbg Club Breakfast: اینها جز St اصلی هستند که هر روز به ما سوخت می دهند

تصویر توسطکاملا الیزابت/ همکار

اما لووه ، سردبیر ارشد پایداری در lifeinflux

همانطور که ممکن است امتحان کنم ، صبحانه ای پیدا نمی کنم که سیب های قدرتمند و کره بادام زمینی را شکست دهد. جمع شدن 30 ثانیه طول می کشد ، در اصل هیچ هزینه ای ندارد و با ترکیب چربی و میوه ، همیشه من را تا ناهار سیر نگه می دارد. برای جالب نگه داشتن چیزها ، من بین انواع سیب و مارک های کره بادام زمینی جابجا می شوم (وقتی که خوب هستم ، PB طبیعی است و قند اضافی ندارد). من همچنین با وسواس زیاد سیب ها را در پاییز ذخیره می کنم تا بعد از پایان فصل آنها را بخورم. آنها به طرز شگفت انگیزی طولانی دوام می آورند!

الیزابت اشتاین ، بنیانگذار + مدیر عامل شرکت Purely Elizabeth

صبحانه رفتن من این روزها با ما وفل درست می کند مخلوط پنکیک کلاژن بدون دانه . انبار شربتم را همیشه مجهز نگه می دارم ، بنابراین بیرون آوردن و گرم کردن آن برای یک وعده غذایی سریع قبل از پیچ و خم کردن در آسان است. بعضی روزها دندان شیرین خود را سیر می کنم - و روی آنها کره مغز مهره و گرانولا می گذارم - در حالی که روزهای دیگر احساس خوشمزه تر می کنم - و مقداری آووکادوی خرد شده ، قطره چکه روغن زیتون و کمی نمک دریا را انتخاب می کنم .

mbg Club Breakfast: اینها جز St اصلی هستند که هر روز به ما سوخت می دهند

تصویر توسطکاملا الیزابت/ همکار

جوردان بوچلر ، استراتژیست رسانه های اجتماعی در lifeinflux

دسر برای صبحانه به معنای واقعی کلمه هرگز حرکت اشتباهی نیست. دستور العمل کرپ صبحانه من نتیجه سالها آزمایش و خطا (خوشمزه) است ، و در حال حاضر به این شکل است: ¾ فنجان سفیده مایع ، نیم پودر پروتئین وانیل ، کمی آدامس زانتان و کمی از عصاره وانیل. من آن را منسوج کرده و مانند یک املت در تابه می پزم ، و سپس با ماست یونانی و کاملاً گرانیول پروبیوتیک بادام عسل کاملاً الیزابت . آن دسته از ترکیب های شیرین و نمک به شکلی معنوی با من صحبت می کند ، و این یکی سرشار از پروبیوتیک است ، بنابراین از یک سیستم ایمنی و گوارشی سالم پشتیبانی می کند.

کارولین جانسون ، مدیر آشپزی تحقیق و توسعه در خالص الیزابت

وقتی بزرگ شدم ، وقتی مادربزرگم quiche درست می کرد دوست داشتم. وقتی یک تن تخم مرغ دارم اما وقت ندارم یک کوکوی سنتی درست کنم ، یک فریتاتای بزرگ درست می کنم که می تواند در کل هفته دوام بیاورد. دسته کوچک موسیقی جاز مورد علاقه من این روزها شامل کلم بروکلی ، چدار و موسیر است. کلم بروکلی عطر و طعم فوق العاده ای به تخم مرغ می بخشد و هرگز نمی توانید با پنیر چدار اشتباه کنید. در حالی که در حال پخت است ، من مقداری سیب زمینی صبحانه رزماری می اندازم و روی آنها را با یک قطره نم نم سس تند بریزم.

تبلیغات