گوش کنید: وقت آن است که یکبار برای همیشه با لبهای ترک خورده دردناک کنار بیایید
لبهای خشک و ترک خورده همیشه - و منظورم این است همیشه - زمستان به اینجا بیایید و برخی از مهمترین نگرانی های مربوط به مراقبت از پوست به وجود می آیند. و مسئله این است که شدت هایی با جوش خشک وجود دارد: بعضی از ما فقط لبه های بیشتری در اطراف لبه ها داریم (در این صورت مرهم لب جدید و ضخیم تر ممکن است پاسخ باشد) ، یا دیگران با افزایش بافت شکاف دار سروکار دارند (اما معمولاً با این کار راحت هستند) روش لایه بندی آسان )
اما لبهای ترک خورده و دردناکی وجود دارد. می دانید ، سطح خشکی ای که باعث شکستگی پوست ، لایه برداری و حتی آسیب دیدگی می شود؟ به محض عبور از آن قلمرو؟ خوب ، شما احتمالاً می دانید که احساس می کند هیچ چیز در واقع به بازگشت طبیعی پوست کمک نمی کند.
سپتامبر 5 زودیاک
متخصص پوست و موی هیئت مدیره می گوید: 'پوست لب نازک و لطیف است و مانند سایر پوست غدد چربی ندارد ، بنابراین این امر باعث می شود که پوست خشک شود.' هادلی کینگ ، MD 'این در زمستان تشدید می شود زیرا رطوبت هوا کاهش می یابد ، بنابراین رطوبت بیشتری از پوست به هوا تبخیر می شود. و قرار گرفتن در معرض باد این وضعیت را نیز بدتر می کند. '
بنابراین در اینجا یک نکته وجود دارد: هنگامی که این میزان کم آبی لب را تجربه کردید ، وقت آن رسیده است که درمان آن را مانند 'فقط خشکی' متوقف کنید و درمان آن را مانند یک زخم شروع کنید. بله ، من درک می کنم که به نظر می رسد چشمگیر است ، اما چه زمانی پوست لب شما می شکند؟ خوب ، دقیقاً همان چیزی است که هست!
یک راهنمای 7 مرحله ای برای بهبود لب های ترک خورده دردناک که از بین نمی روند.
خوب ، بنابراین شما تغییر ذهنی کرده اید. شما اکنون آماده اید که با دقت و دقت و مهربانی که شایسته آن است ، ناحیه لب خود را درمان کنید. اوه ، حالا چی؟ خوب ، شما به ناحیه با مواد ترمیم کننده پوست تمایل دارید و سپس با آن محافظت می شوید ضخیم ، ضخیم ، ضخیم انسداد - به علاوه چند اقدام محافظتی دیگر:
فرشته شماره 556
- ناحیه را با موادی که در ترمیم زخم و حمایت از مانع تخصص دارند ، درمان کنید. هنگامی که پوست شما در حال لایه برداری و ترک خوردن است ، شما به مواد موثری نیاز دارید که می توانند مانع را درمان کنید کمک به ساختن پوست پشت. به دنبال مواردی از این دست باشید سرامیدها ، اسکوالان ، اسیدهای چرب ، جو دوسر و موادی که برای تسریع بهبود زخم شناخته شده اند مانند ویتامین K. .
- به طور مکرر با نرم کننده ها - نه مواد مرطوب کننده - هیدراته شوید. نرم کننده ها ، مانند سرامیدها و اسیدهای چرب بالا ، به حمایت از پوست و پرورش سد کمک می کنند. آنها برای پوستی که به خطر بیفتد ضروری هستند. کمتر؟ رطوبت گیرها مواد مرطوب کننده مطمئناً در مراقبت از پوست زمان و مکان دارند - در جذب و نگهداری آب بسیار عالی هستند - فقط از آنها به عنوان مرطوب کننده تنها به خصوص در ناحیه لب استفاده نکنید. 'مومیایی کننده لب که فقط حاوی مواد مرطوب کننده است ، مانند اسید هیالورونیک و گلیسیرین ، در واقع باعث خشکی لب می شود زیرا رطوبت را به خود جلب می کند و اگر هوا از نظر رطوبت بسیار کم باشد ، می تواند رطوبت را از پوست بیرون بکشد ، و سپس کینگ می گوید ، رطوبت از بین می رود.
- منطقه را با ضخیم ترین انسدادهایی که می توانید پیدا کنید ، بپوشانید. occlusives ، به معنی موادی که پوست را ایجاد می کنند و باعث ایجاد یک مهر و موم می شود ، به خودی خود مانند باند شما عمل می کند. (ذهنیت جدید 'ترمیم کننده زخم' ما را به خاطر می آورید؟) 'متخصص پوست ، دارای مجوز هیئت مدیره ، می گوید:' من به طور معمول یک پماد انسداد را توصیه می کنم که یک مانع فیزیکی بر روی پوست ایجاد می کند. Joshua Draftsman ، MD 'این باعث ایجاد یک مهر و موم بین لب های شما و محیط می شود ، به پوست اجازه می دهد تا بهبود یابد و از دست دادن آب بدن جلوگیری می کند. همچنین از پوست در معرض باکتری محافظت می کند ، که می تواند منجر به عفونت شود. ' به دنبال موم ، روغن های خاص ، لانولین و روغن شفاف (اگر با استفاده از مواد پتروشیمی خوب هستید) بدنبال آن باشید.
- از این مواد رایج و بسیار خشک کننده خودداری کنید. غالباً ، مواد برای تأثیر حسی به مومیایی ها اضافه می شوند ، اما برای کسانی که با چالش های جدی کار می کنند ، کارایی کمی دارد. همچنین از منتول ، کافور و فنل به عنوان مواد تشکیل دهنده مومیایی کردن لب خودداری کنید زیرا باعث خشکی لب ها می شود. کینگ می گوید: آنها در ابتدا خنک کننده و تسکین دهنده هستند اما به سرعت تبخیر می شوند و اگر از نرم کننده ها و مواد پاک کننده خوب استفاده نمی کنید باید دوباره درخواست دهید. 'هر ماده الكلی در لب ها نیز خشك می شود. و اسید سالیسیلیک می تواند در مرهم لب تحریک کننده باشد. این ماده بعضاً به عنوان لایه بردار اضافه می شود - برای کمک به از بین بردن پوست خشک پوسته پوسته از لب ، اما لب ها حساس هستند و استفاده مکرر از آن احتمالاً باعث تحریک می شود. مومیایی کننده های لب که برای چاق شدن لب طراحی شده اند اغلب حاوی روغن دارچین یا روغن نعناع هستند و این مواد همچنین می توانند باعث تحریک شوند. '
- وقتی بیرون هستید یک مانع فیزیکی ایجاد کنید. کینگ می گوید: 'در داخل عناصر ، دهان خود را بپوشانید.' 'هوای سرد و باد مخصوصاً برای لب ها خشک می شود ، بنابراین محافظت از آنها با روسری مفید است.' خبر خوب ، مردمان: به هر حال شما باید ماسک خود را بپوشید.
- شما قبلا این را شنیده اید ، اما این دوباره آمده است: دست از لیس زدن لب هایت بردار. من می دانم که انجام این کار بسیار وسوسه انگیز است ، اما شما باید این عادت را ترک کنید. بزاق به طور موقت یک رطوبت پاشیده می شود ، اما سپس روی سطح آن خشک می شود و منجر به شرایط بدتری نسبت به قبل می شود.
- لبهای خود را انتخاب نکنید - بله ، حتی لکه های خشک و خشک شده. چیدن شاید یکی از بزرگترین اشتباهاتی باشد که مردم وقتی لبهایشان به شدت ترک خورده و شکسته است مرتکب می شوند. در حقیقت ، ممکن است فکر کنید با برداشتن لکه های از بین رفته پوست سرعت کار را تسریع می کنید - اما این پوست در واقع برای یک هدف کار می کند. 'بیش از حد لایه برداری نکنید و پوست را انتخاب نکنید و پوست آن را جدا نکنید. اگر پوست خشک به طور مداوم برداشت شود ، این پوست ظریف التیام نخواهد یافت: پوست مرده باید بماند تا زمانی که پوست جدید از زیر آماده شود تا در معرض قرار گیرد. در نهایت ، هنگامی که پوست شما آماده است ، پوسته پوسته می شود - به هر حال ، پوست شما از ویژگی های قدرتمند بازسازی برخوردار است ، بنابراین بگذارید کار خود را انجام دهد. اگر بخواهید مانند پوسته پوست آن را انتخاب کنید ، پوست شما بهبود نخواهد یافت.
غذای آماده
وقتی لب های شما وارد قلمرو ترک خورده می شود ، وقت آن است که در مورد برنامه بازی خود تجدید نظر کنید. پوست تحریک شده ، دردناک و شکسته باید مانند زخم فکر شود و اصلاح شود (بالاخره این همان چیزی است که هست). بنابراین کارهای اضافی را انجام دهید ، کمی به لب های خود زمان دهید و به زودی به حالت عادی برمی گردید.
آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.