آنچه دیوید کسلر ، دکتر ، به احتمال زیاد برای هیئت مشاوره بایدن برای COVID-19 معنی می کند

کسلر مطمئناً یک یا دو مورد راجع به فضای 'غذا به عنوان دارو' می داند و درباره اینکه چگونه باید سلامت متابولیسم را در این کشور افزایش دهیم ، شاعرانه عمل کرده است.

ادامه مطلب

3 نکته مورد تأیید MD برای حرکت در اطلاعات تغذیه ای متناقض

در مورد تغذیه نظرات متناقضی وجود دارد: آیا تخم مرغ برای ما خوب است یا بد؟ آیا راه کم مصرف کربوهیدرات است؟ در اینجا نحوه درک اطلاعات وجود دارد.

ادامه مطلب

این پروبیوتیک به شما کمک می کند تا هضم دردناک را در صورت نیاز بیشتر تسکین دهید ، بررسی های mbg می گوید *

تحقیقات و اکنون کاربران نشان داده اند که پروبیوتیک ها ، با چهار سویه هدف دار در MBB پروبیوتیک + ، می توانند به طور موثری ناراحتی و درد شکم را کنترل کنند.

ادامه مطلب

متابولیسم سلولی چیست و چگونه بر پیر شدن ما تأثیر می گذارد؟

OB / GYN آلیسا دوک ، MD ، اهمیت بهینه سازی 'متابولیسم سلولی' ما را با ما به اشتراک می گذارد. این روند ممکن است مهمترین باشد.

ادامه مطلب

چرا باید قبل از چرت ، از یک پزشک خواب یک فنجان قهوه بنوشید

به طور کلی ، کافئین با کم خوابی در ارتباط است. پس چرا این پزشک خواب ادعا می کند رمز یک چرت کامل قهوه است؟ در اینجا ، او آن را خراب می کند.

ادامه مطلب

وضعیت خواب مشترکی که می تواند با گردن و شانه های شما خراب شود

موقعیت های خاص خواب می تواند باعث درد زیادی در گردن و شانه شود. یک مقصر مشترک؟ خوابیدن با بازو زیر بالش.

ادامه مطلب

درمورد اصرار برای قرار دادن یک لیوان آب کنار تخت خود مقاومت کنید ، بگویید این اورولوژیست

در حالی که پوست کنده تیره صبح معمولاً نشانه کمبود آب بدن است ، نوشیدن آب خیلی نزدیک به زمان خواب می تواند خواب را مختل کند و ممکن است تصحیح سالم نباشد.

ادامه مطلب

7 نوع گرسنگی وجود دارد: کدام یک را تجربه می کنید؟

یک متخصص دارویی کاربردی و متخصص تغذیه درمانی در مورد انواع گرسنگی که از نظر جسمی و روانی تجربه می کنیم ، بحث می کند.

ادامه مطلب

بهترین بالش برای خوابهای جانبی (طبق گفته متخصصان جراحی و پزشکان خواب)

در اینجا ، متخصصان خواب انتخاب بالش بالایی خود را برای خوابهای کناری انجام می دهند و نکاتی را در مورد نحوه قرار دادن آنها برای راحت ترین استراحت شبانه خود می ریزند.

ادامه مطلب

گلیسینات منیزیم: شکلی از منیزیم که واقعاً به اضطراب و خواب کمک می کند

هر آنچه در مورد مکمل منیزیم برای خواب بهتر ، حافظه و سایر موارد باید بدانید - از جمله نحوه انتخاب فرم و دوز مناسب.

ادامه مطلب

چرا بدون در نظر گرفتن سلامت متابولیک نمی توان در مورد مصونیت صحبت کرد

سلامت متابولیسم و ​​سیستم ایمنی بدن شما فقط با هم مرتبط نیستند. آنها در هم تنیده شده اند. اکثر آمریکایی ها از نظر متابولیکی ناسالم هستند. جواب چیست؟

ادامه مطلب

9 نکته تخصصی در مورد مصرف یا شروع مکمل کلاژن

آماده شروع روال مکمل کلاژن هستید؟ خوش آمدید ، ما اینجا پوست براق داریم. در اینجا چیزهایی است که باید بدانید قبل از اینکه به دنیای مکمل ها بروید ، باید بدانید.

ادامه مطلب

یک متخصص آیورودا رایج ترین باور غلط دوشا را باز می کند

'چه تفاوتی بین قانون اساسی دوشیک و عدم تعادل دوشا من وجود دارد؟' به عنوان یک پزشک آیورودا ، این سوال شماره 1 من از مشتریان است.

ادامه مطلب

6 استراتژی مبتنی بر علم برای کاهش خطر سکته مغزی از امروز

برای پیشگیری از سکته مغزی ، ما توانایی کنترل عوامل خطر قابل اصلاح را داریم. در اینجا شش راهکار برتر سبک زندگی مبتنی بر علم برای مبارزه با سکته مغزی آورده شده است.

ادامه مطلب

این تمرین پرانرژی ، 6 حرکتی در ثانیه بدن شما را آتش می زند

ما برای روتین به مربی برایانت جانسون متوسل شدیم که باعث گرم شدن عضلات ، قلب شما را پمپاژ کرده و کل بدن را تنش می کند - بدون اینکه از اتاق نشیمن خارج شویم.

ادامه مطلب

چرا خمارهای شامپاین از همه بیشتر بدتر هستند + نحوه جلوگیری از آن

یک دلیل علمی واقعی وجود دارد که شامپاین باعث می شود فردای روز احساس وحشت کنید و ما به ته آن رسیدیم. به علاوه ، چگونه می توان از آن اجتناب کرد.

ادامه مطلب

برای هضم ، شکم را با ماساژ شکم آیورودا بزنید

چه بیش از حد غذا بخورید و چه دچار نفخ شکم شوید ، یک روش عالی برای مبارزه با آن ماساژ خود یا Abhyanga است ، همانطور که در آیورودا به آن اشاره شده است.

ادامه مطلب

من حمام جامعه مجازی را در میان COVID راه اندازی کردم - این دلیل آن است

غسل دادن یک امتیاز است. در ایالات متحده ، حمامهای عمومی برای طبقه کارگر و کارگران مهاجر طراحی شده بودند اما سیاه پوستان آمریکایی را شامل نمی شد.

ادامه مطلب

چگونه وضعیت خود را هنگام غذا خوردن بهبود دهیم

غذا خوردن کاری است که ما هر روز ، سه بار در روز ، گاهی بیشتر انجام می دهیم ، بنابراین مهم است که درست داشته باشیم.

ادامه مطلب

مکمل پروبیوتیک که از پوست سالم پشتیبانی می کند ، از بررسی mbg *

پروبیوتیک ها می توانند سلامت روده و روده را کنترل کنند. در اینجا مواردی است که بازرسان درباره مکمل + MBG پروبیوتیک و نقش آن در سلامت پوست آنها می گویند.

ادامه مطلب