'من از شما باتجربه ترم' + 3 نشانه ظریف دیگر از یک رابطه سمی

روابط سمی همیشه اینقدر آشکارا مخرب شروع نکنید - بلکه معمولاً مجموعه ای از موضوعات اساسی است که ایجاد می شوند و افزایش می یابند تا اینکه یکی از طرفین یا طرفین احساس گرفتاری ، کنترل یا تخلیه کنند. Perpetua Neo ، DClinPsy ، موافقت می کند: 'این کار با چیزهای بسیار کوچکی شروع می شود که در سطح ، وقتی جداگانه به آنها نگاه می کنید ، خیلی کوچک به نظر می رسند ،' او در این قسمت از پادکست lifeinflux یادداشت می کند. 'ما می توانیم آنها را مانند تجاوزهای خرد تصور کنیم.'

این بدان معنا نیست که شما باید آنها را کنار بگذارید: ممکن است در لحظه دشوار باشد ، اما جمع آوری این مسائل با هم می تواند به شما کمک کند رابطه خود را با چشمانی تازه ببینید - و تعیین کنید که آیا واقعا سالم است.

12 سپتامبر سازگاری زودیاک

در زیر ، نئو چهار نشانه مشترک - در عین حال ظریف - از یک رابطه سمی را نشان می دهد. البته خسته کننده نیست ، اما اینها برخی از سیگنالهایی است که باید مراقب آنها باشید:

1'خیلی حساس هستی.'

این نمونه بارز آن است روشن کردن گاز (با نام مستعار ، روش دستکاری که ممکن است باعث شود واقعیت خود را زیر سوال ببرید) ، نئو می گوید ، به ویژه هنگامی که رفتار بد ، بی ادبانه یا بی احترامی را صدا می کنید. با گذشت زمان ، حتی ممکن است خود را حدس بزنید: نئو یادداشت می کند ، شاید شروع به منطقی کردن رفتار آنها کنید ، یا بگویید ، 'می دانید چه ، شاید من دیوانه بودم. شاید من حساس بودم. سپس با گذشت زمان ، واقعاً خود را گم می کنید. '

دو'من از شما باتجربه ترم' یا 'من از شما بزرگترم.'

نئو می گوید ، علامت دیگر این است که اگر آن شخص همیشه خود را به عنوان ناجی قرار دهد - سیگنالی باهوش تر ، باهوش تر و باتجربه تر از شما ، بنابراین آنها شایسته احترام بیشتری هستند. نئو می گوید: 'آنها حس اعتماد و اعتماد به نفس شما را از بین می برند و باعث می شوند احساس کنید برای همه چیز به آنها احتیاج دارید.' نئو اضافه می کند ، این ویژگی سمی می تواند باعث از بین رفتن احساس خود شود.

3'من بیش از تو رنج می برم.'

این خود اظهارات به اندازه احساسات موجود در پس آن نیست. به گفته نئو ، کسی که از توجه خود رنج می برد (و معتقد است که درد او از دیگران مهمتر است) کلاسیک است خودشیفتگی پنهان . او می گوید: 'آنها به آسیب روانی معتاد شده اند و از نظر رنج ، همیشه یک مسابقه به پایین است.' از نظر آنها ، آنها با خاص ترین و منحصر به فردترین مورد رنج روبرو هستند که از شما برتر است.

چهار'من این شخص را دوست ندارم.'

خوب ، همه نباید کنار بیایند. به گفته نئو ، اگر همسر یا دوستتان تنها با هدف منزوی کردن از شما با دیگران بازی نکند - در اینجا ممکن است با مشکلی روبرو شوید. او می گوید: 'آنها سعی خواهند کرد شما را از سایر افراد در زندگی شما دور کنند تا آنها منبع اصلی باشند.'

این مسئله خصوصاً نگران کننده است اگر آنها در هنگام تأثیرپذیری از سوiv عقاید خود در مورد دوستان یا اعضای خانواده خود به شما بگویند - مثل اینکه نیمه خوابیده اید یا وزوز دارید. نئو می گوید: 'آنها به شما خواهند گفت كه چه موقع مستعد یا آسیب پذیر باشید.' 'هر کاری که آنها بتوانند برای منزوی کردن شما انجام دهند.'

غذای آماده

علائم ظریف یک رابطه سمی مهم است - این بدان دلیل است که رفتار بد در دوزهای کم شروع به نشان دادن می کند. نئو می گوید: 'آنها در حال آزمایش آب ها هستند.' 'آنها باید این کار را به صورت سیستماتیک انجام دهند تا ببینند که شما چقدر مایل به گرفتن هستید.' این بدان معنا نیست که اگر شریک زندگی یا دوست شما هر یک از چهار عبارت بالا را بیان کند ، بلافاصله خبر بدی است. فقط از علائم آگاه باشید و همیشه به خود وفادار بمانید - احساسات شما مهم و معتبر هستند ، و شخصی که با او هستید باید آنها را در آغوش بکشد.

از این قسمت لذت ببرید و فراموش نکنید که در پادکست ما در iTunes ، Google Podcasts یا Spotify مشترک شوید!

و آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.