چگونه می توان صورت خود را لایه برداری کرد: هر نکته تنها برای هر نوع پوست تنها

لایه برداری یکی از مراحل روتین مراقبت از پوست است که شما بسیار نسبت به آن آگاهی دارید و یا تا زمانی که شروع به دیدن رنگ پوست کسل کننده یا پوسته پوسته نکنید ، از آن چشم پوشی می کنید. اما حقیقت این است که لایه برداری برای داشتن پوستی سالم ، چاق و جوان به نظر می رسد و همگام بودن با آن حتی به نفوذ بهتر مواد مراقبت از پوست در پوست کمک می کند. خوب ، به شرطی که هرگز زیاده روی نکنید.

ما به دو متخصص پوست مصوب هیئت مدیره دست زدیم تا بتوانیم در مورد لایه برداری و نحوه مناسب لایه برداری برای نوع پوست خود استفاده کنیم.

• 1 چرا باید لایه برداری کنید. 2 نوع لایه برداری.
• 3 نکته برای لایه برداری پوست برای هر نوع پوست. 4 غذای آماده

چرا باید لایه برداری کنید؟

طبق گفته متخصص پوست دارای مجوز هیئت مدیره راشل مایمن ، MD ، از سنگ مرمر طبی ، لایه برداری فرآیند از بین بردن سلولهای مرده پوست از لایه خارجی پوست است. این امر به دلایل مختلف ضروری است. در اینجا چند دلیل ذکر شده است:

1ظاهر هایپرپیگمنتیشن را کاهش می دهد.

خواه این باشد جای جوش یا فقط لکه های ساده ، از رنگ آمیزی هرگز استقبال نمی شود. اگر با هایپرپیگمنتیشن آشنایی ندارید ، در اصل یک کلمه علمی و فانتزی برای لکه های تیره است. این می تواند در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون محافظت ، جوش آکنه یا اشکال ملاسما ایجاد شود. مایمن می گوید: 'علائم تیره مزاحم می تواند با لایه برداری از لایه های بالایی پوست که حاوی رنگدانه منبع تغییر رنگ است ، بهبود یابد.'

اگرچه این هیچ معجزه آسایی نیست و مطمئناً لکه های تیره شما را پس از یک بار از بین نمی برد ، اما با گذشت زمان ممکن است به دلیل شل شدن پوست مرده ، رنگ روشن تر این علائم مشاهده کنید.

اوج 2 زودیاک

دومنافذ را تمیز و بدون گرفتگی نگه می دارد.

منافذ مسدود شده می توانند تعدادی از چهره های ما را تحت تأثیر قرار دهند. از آکنه تا جوش های سرسیاه ، مسدود شدن منافذ با باکتری و اسلحه هرگز به روشی مثبت به پایان نمی رسد. خوشبختانه ، لایه برداری نیز می تواند به این امر کمک کند. مایمن می گوید: لایه برداری به پاك كردن خشكی پوست و باقی مانده ها كه حتی پس از پاك كردن می توانند روی پوست شما باقی بمانند كمك می كند و از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری می كند. بنابراین ، اگر در مرحله اول جای مسدود شدن آنها را نگذارید ، دیگر لازم نیست نگران مسدود شدن منافذ پوست خود باشید.

3می تواند به کاهش آکنه کمک کند.

به یاد دارید که چگونه منافذ مسدود شده می تواند باعث ایجاد آکنه و جوش های سرسیاه شود؟ خوب ، یک عمل کوچک شستشو می تواند به تخفیف آن کمک کند. مایمن می گوید: 'آکنه تا حدی نتیجه چسبیدن سلول های پوستی به یکدیگر و مسدود شدن منافذ پوست است.' 'با کاهش بار سلولهای پوست نشسته بر روی سطح پوست ، احتمال وقوع این امر به طور مثر کاهش می یابد.'

چهارباعث کاهش خطوط و چین و چروک می شود.

در حالی که لایه برداری لزوماً از بین نخواهد رفت علائم پیری ، روند آشکارسازی پوست شاداب و جوان می تواند باعث کاهش ظاهر این علائم شود. مایمن توضیح می دهد که لایه برداری درخشندگی پوست را ایجاد می کند ، می دانید که روشنایی روشن از درون ما همه سالها رویای خود را دیده ایم. وقتی لایه های پوست مرده برداشته می شود ، لایه ای از پوست تازه در معرض دید ظاهر می شود و به بازتاب بهتر نور کمک می کند. نتیجه؟ پوستی درخشان و درخشان که ظاهر جوان تری دارد.

5سنتز کلاژن را تحریک می کند.

مایمن می گوید: 'لایه برداری منظم همچنین به تحریک سنتز کلاژن کمک می کند.' این کلید بهبود همه نگرانی های مربوط به بافت و تن در چهره شما است. بیشتر کلاژن پوست شما تولید می کند ، سلول های پوستی شما سریعتر قادر به چرخش هستند ، باعث حفظ خطوط ، چین و چروک ها ، از دست دادن استحکام و حتی لکه های تیره می شوند.

6جذب محصولات مراقبت از پوست را بهبود می بخشد.

اگر از لایه برداری استفاده نکنید ، لایه هایی از سلولهای مرده پوست روی صورت شما جمع می شوند و باعث می شوند پوست شما کدر ، خشک و خوب بی روح به نظر برسد. ناگفته نماند ، وقتی آن سرم 100 دلاری را اعمال می کنید ، به لطف سد سلولهای مرده پوست که تجمع یافته اند ، کار زیادی انجام نخواهد شد. هنگامی که لایه بالایی سلولهای مرده و آسیب دیده برداشته می شود ، تمام مواد فعال پوستی مورد علاقه شما می توانند نفوذ کرده و در واقع نتیجه بگیرند. زیرا ، بیایید صادق باشیم ، هیچ کس نمی خواهد یک قطره از این معجون های قوی را هدر دهد.

عقرب زن مرد دوقلو

7به استفاده بهتر از آرایش شما کمک می کند.

آیا تابحال از کانسیلر یا پایه استفاده کرده اید که متوجه شوید مانند پوست دوم کاملاً صاف و بی نقص به نظر نمی رسد بلکه در عوض دارای ناهمواری ، ریگ و حتی تکه تکه است؟ پوست مرده می تواند دلیل این امر باشد. وقتی مرتباً لایه برداری می کنید ، مواد آرایشی شما سطحی تمیز و صاف دارند که باید روی آن قرار گیرد. از آنجا که آرایش باید مانند یک پوست واقعی باشد ، نه مواد آرایشی پخته شده.

انواع لایه برداری

اکنون که دقیقاً دانستیم که چرا شما هرگز نباید از لایه برداری استفاده کنید ، بیایید در مورد دو نوع لایه بردار موجود بحث کنیم. اول ، بیایید در مورد لایه بردارهای فیزیکی یا دستی محبوب تر و شناخته شده صحبت کنیم. یک لایه بردار فیزیکی معمولاً از نوعی گرانول مانند نمک ، شکر یا دانه ها و دانه های خرد شده برای کمک به بالا بردن و از بین بردن سلول های مرده پوست استفاده می کند.

متخصص پوست و موقت هیئت مدیره می گوید: 'لایه برداری فیزیکی از چیزی ساینده استفاده می کند.' امی راس ، MD غالباً ، این نوع لایه بردارها به دلیل خشن بودن بیش از حد و ایجاد سفتی و خشکی پوست در صورت استفاده در صورت ، نمای بدی دارند.

از طرف دیگر ، لایه بردارهای شیمیایی از مواد شیمیایی برای تجزیه و از بین بردن سلولهای مرده پوست استفاده می کنند. اینها معمولاً هستند اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA) راس می گوید. 'قدرت اسید را می توان برای ایجاد لایه برداری ایمن ، ملایم و موثر برای انواع پوست تنظیم کرد.' مانند همه محصولات مراقبت از پوست ، مهم است که بدانید دقیقاً چه نوع پوستی دارید و هر حساسیتی که باید به آن توجه داشته باشید ، قبل از انتخاب لایه بردار استفاده کنید. به خواندن ادامه دهید تا دقیقاً نحوه لایه برداری را بر اساس نوع پوست خود بیاموزید.

لایه برداری برای پوست خشک.

راس و مایمن اتفاق نظر دارند که بهترین لایه بردارهای شیمیایی برای لایه بردارهای شیمیایی مناسب است انواع پوست خشک . مایمن می گوید: 'پوست خشک تمایل به کمی حساسیت دارد و غدد چربی کوچکتری دارد که باعث نازک شدن پوست و حساسیت به سوزش در اثر لایه بردارهای فیزیکی می شود.' وی توصیه می کند اسید آلفا هیدروکسی مانند گلیکولیک یا اسید لاکتیک یا یک بتا هیدروکسی اسید مانند سالیسیلیک برای از بین بردن پوست مرده ، هرچند او هشدار می دهد که کاربران باید هنگام استفاده از این اسیدها در برنامه مراقبت از پوست خود مراقب باشند. وی پیشنهاد می کند: 'من توصیه می کنم استفاده از آن را به هفته ای یک یا دو بار محدود کنید.' وی همچنین پیشنهاد می کند از محصولات با مقادیر زیاد الکل استفاده کنید و به دنبال مواد مرطوب کننده بیشتری مانند روغن نارگیل ، کره شی ، یا سرامیدها باشید. و مثل همیشه بعد از تمیز کردن و لایه برداری از مرطوب کننده خودداری کنید. این مرحله به ویژه برای کسانی که پوست طبیعی خشک دارند بسیار مهم است.

لایه برداری برای پوست های حساس.

پوست حساس در مورد لایه برداری احتمالاً چالش برانگیزترین است. مایمن پیشنهاد می کند یکی از اسیدهای هیدروکسی نسل جدیدتر که به آن معروف است را انتخاب کنید اسیدهای پلی هیدروکسی مانند گلوکونولاکتون . 'PHA ها مزایای مشابه لایه برداری را برای AHA های شناخته شده تر و بالقوه تحریک کننده دارند اما آهسته تر عمل می کنند و به طور کلی برای افرادی که پوست حساس دارند قابل تحمل است.'

راس پیشنهاد می کند یک لایه بردار فیزیکی را انتخاب کنید که ملایم و ملایم باشد و با مواد آبرسان مانند روغن ، کره یا موم مخلوط شود تا پوست صاف و محافظت شود. اما مهمترین نکته توجه به احساس پوست بعد از لایه برداری است. اگر رنگ پوست شما قرمز ، تحریک شده یا ملتهب است ، می خواهید فرمول ملایم تری انتخاب کنید. برای بهترین نتیجه ، هفته ای یک بار به لایه برداری ادامه دهید تا زمانی که پوست شما قادر به تحمل آن بدون تحریک باشد.

لایه برداری برای پوست دسته کوچک موسیقی جاز.

میمن می گوید که او برای رفتن به پوست ترکیبی یک BHA مانند اسید سالیسیلیک است. 'اسید سالیسیلیک به پوست کمک می کند تا پوست مرده و بدون سایش ریخته شود ، منافذ پوست را از بین نبرد ، پوست چرب را کاهش دهد ، اما در عین حال قادر است پوست خشن و خشک را پوسته پوسته کند.' همانند انواع پوست های خشک ، افرادی که پوست مختلط دارند باید لایه برداری را با یک مرطوب کننده خوب که در نواحی خشک در سراسر صورت بیشتر سنگین است و در مناطق چرب مانند T منطقه کمتری انجام می شود ، پیگیری کنند.

لایه برداری برای پوست های چرب و مستعد آکنه.

از آنجا که پوست چرب ضخیم تر است و می تواند لایه برداری را به بهترین وجه از بین انواع پوست تحمل کند ، مایمن پیشنهاد می کند برای این نوع پوست لایه بردار فیزیکی انتخاب کنید. فقط مطمئن باشید که اسکرابی که انتخاب کرده اید خیلی ساینده نیست. به دنبال اسکراب هایی با دانه های ریز و صاف باشید تا از ریزگردها در پوست جلوگیری کنید. اما او می گوید اگر کاربران لایه بردارهای شیمیایی را ترجیح می دهند ، استفاده از یکی با فرکانس حداکثر پنج بار در هفته نیز گزینه خوبی است.

آماده سازی نهایی

لایه برداری بدون توجه به نوع پوست شما یک ضرورت است. لایه برداری منظم از مزایای پوستی متنوعی است ، اما رمز موفقیت در یافتن بهترین لایه بردار برای نوع پوست شما نهفته است. همانند افزودن هر محصول جدید به روال مراقبت از پوست ، بهتر است قبل از صاف کردن رنگ پوست ، هر لایه بردار فیزیکی یا شیمیایی جدید را روی ناحیه کوچکی از پوست آزمایش کنید. و اگر هنوز شک دارید ، با متخصص پوست خود صحبت کنید تا ببینید کدام گزینه های لایه برداری برای شما و نگرانی های پوستی شما مناسب است. اما مهم نیست که چه کاری انجام می دهید ، مطمئن شوید که لایه برداری مناسب یکی از موارد اصلی در برنامه هفتگی مراقبت از پوست شما است.

شماره فرشته 64

آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: