COVID-19 چگونه این پزشک را تغییر داده است - و آنچه در این زمینه انجام می دهد

مارک شاپیرو ، MD ، یک متخصص داخلی و مدیر پزشکی وابسته برای خدمات بیمارستانی با گروه پزشکی بهداشتی سنت جوزف در Sonoma County ، کالیفرنیا است. او همچنین خالق و میزبان فضا را کاوش کنید پادکست ، که رابطه بین مراقبت های بهداشتی و جامعه را در نظر می گیرد.

ما با شاپیرو در مورد کار در زمینه پزشکی در طی شیوع COVID-19 و تأثیر آن بر کار و زندگی شخصی او صحبت کردیم.

1. قبل از اینکه ما در مورد COVID-19 بیاموزیم ، از نظر مراقبت از خود و حفظ احساس بهزیستی در داخل و خارج از بیمارستان ، زندگی شما چگونه بود؟

من در تعادل زندگی خانوادگی ، کارهای بالینی و رهبری ، کاوش پادکست فضا و مراقبت از خودم در مکان بسیار خوبی قرار داشتم. رعایت یک برنامه روزمره ، تغذیه مناسب ، خواب مناسب و تفریح ​​چیزهایی بود که با آنها احساس راحتی و راحتی بیشتری می کردم.

2. قبل از COVID-19 ، از نظر مراقبت از خود بیشتر با چه چیزی مبارزه می کردید؟

ماندن حاضر و 'در لحظه'

3. اگر می توانید به یاد بیاورید ، وقتی اولین بار در مورد COVID-19 به عنوان تهدیدی واقعی برای ما در آمریکای شمالی یاد گرفتید ، کجا بودید؟ برداشت اولیه شما چیست؟

من اولین بار را به یاد می آورم که در نیویورک تایمز ووهان ، چین ، قفل شده است. وقتی آن مقاله را به پایان رساندم ، مطمئن شدم كه COVID-19 مسئله بزرگی در سرتاسر جهان خواهد بود.

4- به طور کلی تجربه شما در خط مقدم چگونه بوده است؟

من از چابکی ، انرژی و خلاقیت باورنکردنی که توسط کل حرفه پزشکی نشان داده شده است ، بسیار تحت تأثیر قرارم. من در کارهای روزمره خود ، بسیار حرفه ای و حرفه ای هستم که همه در کار در بیمارستان نشان می دهند ، افتخار و تعجب می کنم. هنگامی که این را می نویسم ، منطقه من تحت یک 'منحنی مسطح' قرار دارد ، که به ما فرصت بیشتری می دهد تا آماده سازی را ادامه دهیم و هرچه سریعتر می توانیم یاد بگیریم.

5- چه نوع مواردی را از نظر 'بهداشت عمومی' برای کمک به کاهش خطر ابتلا به COVID-19 اکنون عملی کرده اید؟

مانند بسیاری از پزشکان و متخصصان مراقبت های بهداشتی ، ورود به خانه من پس از یک روز کار کاملا متفاوت است. کفش سفید کننده تغییر اسکراب تمیز کردن ماشین من ، تلفن ، همه چيز؛ سپس مسابقه مستقیم به دوش طبیعی شده است. به موازات این ، تلاش برای آموزش مردم از طریق همه بسترهایی که در مورد اهمیت فاصله اجتماعی در دسترس من است بسیار حیاتی بوده و بسیار مأموریت محور است.

6. حضور در خط مقدم چه تاثیری بر احساس رفاه شما داشته است - این شامل روابط جسمی ، عاطفی و احساسی شما می شود. در این مدت بیشتر با چه چیزی دست و پنجه نرم کرده اید؟

من احساس جدیدی از وزن دارم و از فکر کردن در مورد دوستان و همکارانم در خط مقدم جبهه دنیا وحشت دارم. من به اشتراک نمی گذارم: این باعث شده است که احساس معمول رفاه و عادت های روزمره من برای حفظ رفاه من مختل شود. این امر در درجه اول در مورد کیفیت خواب من بروز کرده است. در همان زمان ، احساس نزدیکی و ارتباط بیشتری با دوستان و خانواده دارم. در مکالمات ما از طریق تلفن ، بزرگنمایی ، نوشتار یا به صورت حضوری سطح متفاوتی از انرژی و شفافیت وجود دارد.

7. آیا ایده ، منابعی ، نکاتی ، ترفندها یا توصیه هایی دارید که برای بهینه سازی رفاه خود به کار گرفته اید و ممکن است به سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی کمک کند؟

محل هایی را برای اشتراک اضطراب و ترس ممکن است احساس کنید. در عین حال ، دیگران را در انجام برخی از اشتراک گذاری های شخصی خود حمایت کنید.

8- در این مدت بیشتر در مورد خود (و خانواده خود ، اگر تصمیم به اشتراک گذاری دارید) چه چیزهایی آموخته اید؟ چگونه فکر می کنید از این طریق رشد کرده اید / رشد خواهید کرد؟ چگونه سیستم مراقبت های بهداشتی پس از این بهبود می یابد؟

من می بینم که صفحات تکتونیکی دارو به سرعت در حال جابجایی هستند ، و من فکر می کنم بسیاری از تغییراتی که اکنون مشاهده می کنیم به روش جدیدی برای انجام کارها تبدیل خواهد شد. اعتماد ، انرژی و حرفه ای بودن نشان داده شده توسط متخصصان مراقبت های بهداشتی بسیار خیره کننده است. نمی توان آن را مسلم دانست و باید با دقت پشتیبانی و تقویت شود.

9. توصیه ، نقل قول ، هر انگیزه ای که بخواهید برای خوانندگان ما به اشتراک بگذارید؟

وقتی احساس دلهره یا ترس می کنم ، به خودم یادآوری می کنم که هیچ گزینه دیگری وجود ندارد. این به من کمک می کند تا وارد تنش شوم و جلو بروم.

10. چه چیزی باعث امیدواری شما در حال حاضر می شود؟

انرژی ، شفافیت و خلاقیتی که در بین طیف مراقبت های بهداشتی توسط فوق العاده ترین و متعهدترین متخصصانی که می توانستم رویای آنها را بشناسم نشان داده شده است.

علامت 13 مارس

آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.