مخلوط روغن ضروری متعادل کننده هورمون برای استفاده در تمام بهار

با گرم شدن هوا و تابش نور آفتاب از خواب زمستانی ، ما به ویژه برای کسانی که با رکود فصلی و عدم تعادل هورمونی که می تواند در روزهای تاریک و سردتر ایجاد شود.

از دیدگاه من به عنوان نویسنده راه حل هورمون روغنهای ضروری: انرژی و تمرکز خود را بازیابید و به طور طبیعی لاغر شوید ، هیچ چیز مانند قدرت بهبود روغنهای اساسی با کیفیت از فصل بهار استقبال نمی کند. این داروهای گیاهی قوی می توانند به سرعت خلق و خو را تقویت کنند ، استرس را کاهش دهند و از بدن پشتیبانی کنند همانطور که شروع به مقابله با آن استشمام های فصلی ناشی از گرده گل می کند. در اینجا سه ​​روغن برتر من برای فصل وجود دارد.

اسانس لیمو

روغن مرکبات به طور کلی به دلیل داشتن لیمونن زیاد به دلیل توانایی های تقویت کننده روحیه مشهور هستند. و لیمو به دلیل توانایی خود در راس صحنه است احساس استرس را کاهش دهید و به طور همزمان روحیه خود را تقویت کنید. به دلیل عطر و طعم تازه و زنگی که دارد ، به دستور العمل ها یا دم کرده های آب افزودنی عالی می دهد و می تواند از طریق سم زدایی طبیعی روزانه به بدن شما کمک کند. (فقط در هر بار مصرف روغنهای اساسی باید به میزان آن توجه داشته باشید!)

اسانس اسطوخودوس

یکی دیگر از اقدامات برای یافتن آرامش ، اسطوخودوس است. اسطوخودوس همیشه برای پشتیبانی از یک خواب آرام در شب عالی است ، به شما کمک می کند سیستم عصبی از استرس های روز آرام بگیرید. هورمون های استرس - یعنی کورتیزول - بدن و ذهن بسیاری از مردم را تحت فشار قرار می دهد ، که باعث ایجاد اثر دومینو در بدن می شود زیرا سیستم های دیگر را به نفع محافظت از موجودیت شما مختل می کند. یافتن راه حل های مراقبت از خود که به شما در کنترل استرس کمک می کند امری ضروری است و اسطوخودوس می تواند به شما در برداشتن مراحل کودک برای تعادل سطح هورمون های طبیعی کمک کند.

بهار ، هنگامی که ممکن است التهاب به دلیل تهدیدهای محیطی فصلی زیاد باشد ، زمان مناسبی برای آزمایش اسطوخودوس است اثرات ضد التهابی .

اسانس نعناع

نعنا فلفلی هرگز در هر فصلی طرف من را ترک نمی کند ، زیرا من دوست دارم آن را با مرکبات مانند نارنجی وحشی ترکیب کنم تا یک انرژی فوری را انتخاب کند. همچنین برای رژیم ورزشی شما معجزه می کند و راه های هوایی را به طور طبیعی باز می کند ، که می تواند به ویژه در فصل بهار مفید باشد.

زودیاک 12 آگوست

به علاوه ، می تواند به مهار اشتهای هورمونی کمک کند! با استفاده از رایحه نعناع فلفلی برای مهار این ولع مصرف و تقویت روحیه برای بوت بدن ، کمک کنید تا بدن خود را برای تابستان به حالت اول برگردانید. نکته مثبت: نعناع فلفلی نیز کمک می کند اشکالات را دور نگه دارید .

شما می توانید از این روغن ها به صورت انفرادی استفاده کنید یا آنها را در یک ترکیب فصلی مانند این ترکیب کنید:

2 سپتامبر علامت زودیاک

مخلوط موضعی بهار

عناصر:

• 10 قطره روغن اساسی اسطوخودوس
• 10 قطره روغن اساسی لیمو
• 10 قطره روغن ضروری نعناع
• روغن نارگیل تکه تکه شده یا روغن حامل دیگر

آماده سازی:

در یک بطری 10 میلی لیتری شیشه غلتک ، روغنهای اساسی را اضافه کرده و با روغن حامل در قسمت بالای آن پر کنید. درپوش و چرخش را جایگزین کنید تا ترکیب شود. برای تقویت سریع روحیه و محافظت از بهار در برابر تهدیدات محیطی ، به چند لکه (پا ، گوش ، مچ) خود بمالید.

اگر در این مدت پوست شما بسیار حساس است ، در عوض این ترکیب بعدی را پخش کنید و تأثیر آن کل محیط شما را فرا می گیرد.

مخلوط پخش کننده بهار

اگر در این مدت پوست شما بسیار حساس است ، در عوض این ترکیب بعدی را پخش کنید و تأثیر آن کل محیط شما را فرا می گیرد.

عناصر:

• 2 قطره روغن اساسی اسطوخودوس
• 2 قطره روغن اساسی لیمو
• 2 قطره روغن ضروری نعناع

آماده سازی:

به یک دیفیوزر همراه با روغن روغن اضافه کنید و اجازه دهید کار کند.

مخلوط تمیز کردن بهار

نظافت بهار می تواند یک قدرت اضافی با قدرت طبیعی این ترکیب بدست آورد.

عناصر:

• ¼ فنجان سرکه سفید
• 5 قطره روغن اساسی لیمو
• 5 قطره روغن اساسی اسطوخودوس
• 5 قطره روغن ضروری نعناع

آماده سازی:

به 8- تا 10 اونس بطری اسپری شیشه ای ، ¼ فنجان سرکه سفید و 5 قطره از هر لیمو ، اسطوخودوس و روغن اساسی نعناع اضافه کنید. بقیه را با آب پر کنید. به عنوان پاک کننده سطح سخت چند منظوره با مزایای رایحه درمانی استفاده کنید.

آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.

9 تیر ماه علامت زودیاک

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: