تولد ، اداره یک شرکت و تنها بودن مادر در طول COVID-19

در طول COVID-19 ، والدین مجبور شده اند بارهای زیادی را متحمل شوند: تقریباً یک شبه آنها معلمی شدند که فرزندان خود را از طریق مشق شب ، کلاسهای مجازی و برنامه های درسی راهنمایی می کنند ، مراقبان تمام وقت بدون حمایت از مراقبان ، مراقبت های روزانه یا اردوها ، همبازی ها بچه ها دیگر نمی توانستند دوستان خود را ببینند و (بسیاری) هنوز کارمند تمام وقت خود هستند. مسئولیت پذیرش این یک مجموعه طاقت فرسا است ، به ویژه با توجه به زمانی که استرس در بالاترین حد خود قرار دارد.

ماریا مولند ، که یک فرزند دارد و زمانی که قفل قفل شروع به ترمیم داشت ، همچنین مسئولیت اداره شرکت بهداشت زنان را داشت لاغر ، معروف به فروش لباس زیر دوره و سایر موارد ضروری برای کسانی که قاعدگی دارند. (چندین سال پیش ، او پس از کناره گیری بنیانگذار ، هدایت Thinx را بر عهده گرفت.) او که تنها مادر دو فرزند است و مدیرعامل است ، چگونه در 'وضعیت عادی جدید' ما حرکت می کند؟ ما با او صحبت کردیم تا بفهمیم



lifeinflux: زایمان در طی COVID-19 در یکی از قله های قفل شدن چگونه بود؟

ماریا مولند: همانطور که می توانید تصور کنید ، برنامه تولد من کاملاً از پنجره بیرون رفت. در سه ماهه سوم زندگی ام بود که واقعاً به نیویورک برخورد کرد. بنابراین من تماشا کرده ام کووید -19 اخبار از ژانویه در اخبار ، و ما ، به عنوان یک شرکت ، شروع به کار از خانه خیلی زود ، در اوایل ماه مارس اساسا. در همین زمان ، من دچار عفونت گوش شدم.



و من از دکترم زیاد در مورد این سوال می پرسیدم: 'خوب ، به نظر شما چه اتفاقی در نیویورک خواهد افتاد؟ اگر فکر کنیم COVID واقعاً از بین خواهد رفت ، من هنگام زایمان در نیویورک بسیار ناخوشایند هستم. و من فکر می کنم است به دلیل تراکم ، و غیره

پدر و مادرم در کالیفرنیا زندگی می کنند ، و من می خواستم به آنجا بروم تا در این مدت کنار آنها باشم ، بنابراین در کنار خانواده خواهم بود و یک سیستم پشتیبانی در اختیار خواهم داشت. دکترم به من اطمینان داد ، 'اوه نه ، شما باید اینجا بمانید زیرا وضع کالیفرنیا خیلی بدتر خواهد شد.' اما من فقط در روده خود می دانستم که راحت نیستم که در نیویورک بمانم. یکی از بزرگترین درسهای من اعتماد به روده و طرفدار سلامتی خود بودن است.



بنابراین در نهایت ظرف 5 ساعت چمدان های خود را جمع کردم و از آپارتمان خارج شدم. من ماشین اجاره کردم ، وسایلم را جمع کردم و ساعت 5 صبح ماشین را گرفتم و دخترم ، گربه ام و شکم باردارم را در آن ماشین گذاشتم. از آنجا که عفونت گوش داشتم ، نمی توانستم پرواز کنم ، بنابراین با ماشین به آن طرف ایالات متحده رفتیم. و بله ، بسیار مهربون بود و در هتلها اقامت داشت و همه چیز رو به پایین کلوراکس می کرد. من و دخترم از گلدان دخترم استفاده می کردیم زیرا نمی خواستیم از دستشویی های عمومی استفاده کنیم. این قطعاً تجربه ای بود که امیدوارم روزی برایم بسیار خنده دار باشد ، اما اینگونه بود که به کالیفرنیا رسیدم.

تبلیغات

mbg: روند زایمان چگونه بوده است - نه تنها در طول COVID-19 است ، بلکه شما بدون پزشکان در وضعیت جدیدی هستید؟

مادر: من با دکتر جدیدی به دنیا آمدم و طبقه بندی آن واقعاً سخت بود. من از شبکه خود استفاده کردم: خواهر شوهرم و بسیاری از دوستانش از این زن استفاده کرده بودند ، خوشبختانه یک زن عالی پیدا کردم. من در حال جستجوی گوگل در تمام بیمارستانهای مختلف بودم تا بفهمم کدام یک از بیماران مبتلا به COVID ندارند ، بنابراین در یکی از مواردی که احساس امنیت می کنم ، خواهم بود. من یک مادر تنها هستم ، بنابراین قصد داشتم پدر و مادرم را در آنجا داشته باشم. بدیهی است که این غیرممکن بود ، بنابراین من تنها بودم ، که مسئله مهمی نیست. این فقط متفاوت بود.

همه چیز با آنچه من انتظار داشتم بسیار متفاوت بود. و از آن زمان بسیار متفاوت بوده است زیرا بسیاری از موارد پس از تولد در اطراف خانواده شما است و عشق به این زندگی جدیدی را که به دنیا آورده اید به اشتراک می گذارد. و بدیهی است که شما نیز نمی توانید این کار را انجام دهید. گوش کن ، من خیلی سپاسگزارم که بچه دومی به دنیا آوردم و بعد ، در مرحله دوم ، از افرادی که در زندگی من هستند حمایت می کنند. در نهایت یک تولد سالم بود ، اما پیچیده بود. و فکر می کنم برای همه بوده است .



شعله دوقلو 911

mbg: سخت ترین قسمت چه بود؟

مادر: رانندگی در سراسر کشور. افراد زیادی مانند این بودند: 'آمار تصادف شما در رانندگی بسیار بیشتر از آن است که در واقع مبتلا به COVID شده اید و سپس می میرید یا کودک خود را تحت تأثیر قرار می دهید.' من نمی دانم. روده من به من گفت که یک کار صحیح وجود دارد ، و این به شما 100٪ می گوید که چه چیزی درست است ، زیرا در آن صورت خیلی بدتر شد و نیویورک کانون آن شد. و بدون پدر و مادرم یا سیستم پشتیبانی تنها بودم.

اما به شما خواهم گفت ، هنگام رانندگی بسیار عصبی بودم. زیاد خوابم نبرد. فکر می کنم بیش از حد جذب اخبار و غم و اندوهی که در کنار COVID وجود دارد در آن داستانهای احساسی هستم ، و من تمام این درایو را خیس کردم ، این آخرین کاری بود که باید انجام می دادم. من باید سعی می کردم به پادکست واقعاً بی جنبه یا چیزهای دیگری گوش بدهم ، فقط برای اینکه خودم را تا حدودی سالم نگه دارم. این واقعاً سنگین بود. و بارها با برادرم که بسیار نزدیک هستم و یک روانشناس هستم تماس گرفتم ، زیرا مثل این بود که 'من این سنگینی و این احساس اضطرار را احساس می کنم. و من فقط بیشتر از همه برای بچه هایم می ترسم. '

این سخت ترین قسمت بود. اما می دانستم که در روده ام کار درستی است. درست مثل این بود که من نمی توانستم صبر کنم تا وارد محل پدر و مادرم بشوم ، جایی که احساس کردم ، 'خوب ، ما سفر را انجام دادیم. من آن را از طریق طوفان های برفی و هر چیز دیگری عبور دادم. خوب می شود. '

mbg: از این تجربه چه آموخته اید؟

مادر: من چند چیز را حدس می زنم. همانطور که قبلاً اشاره کردم ، می توان به روده خود اعتماد کرد و طرفدار سلامتی خود بود. این یک مورد کلیدی است. من سالها IVF و برخی چالش ها را پشت سر گذاشته بودم. من نوزادی را از دست داده ام. بنابراین من قبلاً می دانستم که وکالت خود بودن چقدر مهم است. اما این واقعاً آن را تأیید کرد.

و بعد چیز دیگر این است - من فکر می کنم این برای بسیاری از افراد درست است ، اما شاید وقتی بچه می گیرید بیشتر باشد - واقعاً لحظه را قدر می دانید. می گویم من این بار بیشتر از لحظه قدردانی کردم ، یعنی لحظه تولد. از آنجا که من بسیار نگران بودم ، وقتی این اتفاق بالاخره می افتد ، بسیاری از آنها تبدیل به بسیار ممنون می شوند. فکر می کنم ، برای بسیاری از افراد نیز به نوعی اولویت های شما را به روش هایی که قبلاً نمی دانستم بازنشانی می کند.

و سرانجام ، فقط برای تأکید ، وقت با خانواده ام است. بسیار جالب است که بچه های من این فرصت را داشته اند که وقت زیادی را با پدربزرگ و مادربزرگ و پدربزرگ و مادربزرگشان با آنها سپری کنند. و بعید می دانم که قدردانی کرده باشم که البته اگر COVID اتفاق نیفتاده باشد ، زیرا کل آن زمان به طور کلی اتفاق نمی افتاده است. شما فقط بیشتر از چیزهایی که دارید قدردان می شوید.

mbg: به خانم های بارداری که در حال حاضر قصد زایمان دارند چه می گویید؟

م.م: شما باید در مورد بیمارانی که می خواهید به آنجا بروید بسیار پیشگیر باشید و مطمئن شوید که داده های مربوط به چند مورد COVID و غیره را بررسی می کنید. اما من می گویم که بیمارستان تحت تأثیر قرار گرفتم و در آنجا زایمان کردم از آنجا باید توجه داشته باشم ، نگران نباشید همانطور که احتمالاً نگران آن هستید ، زیرا متخصصان پزشکی واقعاً هر اقدامی را انجام می دهند تا اطمینان حاصل کنند که در بیمارستان ایمن هستید. در واقع می خواهم بگویم که احساس من در مورد سلامتی و نحوه کنترل آن بهتر از بار اول بود ، زیرا احتیاط زیادی به خصوص برای زنان باردار وجود دارد.

mbg: و در بالای آن ، شما یک شرکت را اداره می کنید - در طی همه گیری و پیامدهای اقتصادی ناشی از آن. آیا توانستید از مرخصی زایمان استفاده کنید؟ چگونه آن را پیمایش کرده اید؟

مادر: ما 16 هفته زایمان داریم و من قبل از عزیمت به زایمان تصمیم گرفتم که آن را به هشت هفته و هشت هفته بعد تقسیم کنم. بنابراین زود برگشتم و این امر عمدتاً ناشی از این واقعیت بود که بدیهی است اتفاقات زیادی در حال انجام است و احساس می کنم تجارت به طور بالقوه دچار مشکل خواهد شد. و بنابراین داشتن یک فرد کلیدی واقعاً چالش برانگیز خواهد بود.

انتظار داشتم در طول هشت هفته مرخصی خیلی خیلی درگیر کار باشم. و واقعیت ، و این دوباره به احساس خوشبختی می رسد ، این تجارت در طی COVID عملکرد بسیار باورنکردنی داشته است. من فکر می کنم مشاغل D به C و مشاغل آنلاین در تسریع در پذیرش آنلاین خوب بودند. بعلاوه ، ما مشاغلی هستیم که بسیاری از مردم از آن اطلاع دارند اما به دلیل اینکه ممکن است در محصول یا نشتی با مشکل روبرو شود تمایلی به امتحان آن ندارند. اما وقتی در خانه می مانید ، این عنصر کمتر است. بنابراین ما افراد زیادی را مجبور کرده اند که محصول ما را امتحان کنند ، و این بسیار خوب پیش رفته است.

فال 13 فوریه

بنابراین من در واقع هشت هفته اول را گذراندم ، در درجه اول خیلی درگیر تجارت نبودم. من در هفته حدود سه ساعت مکالمه شرکت می کردم - و انتظار خیلی بیشتری داشتم. من واقعاً احساس کردم که می توانم از مرخصی زایمان لذت ببرم. این تقریباً باعث شده است که با توجه به شرایط فعلی ، فکر کردن در مورد بازگشت ، ساختار تیم و نحوه عملکرد را دوباره تنظیم کنم: چگونه اطمینان حاصل کنیم که از آن به عنوان توانایی رشد از اینجا یا حرکت به سمت حتی بیشتر استراتژیک بودن استفاده کرده ایم؟ بنابراین می توانم بگویم که آن زمان به من فرصت داد تا خودم و شرکت را برای مرحله بعدی رشد منعکس و موقعیت دهم.

mbg: ایده تعادل به طور کلی در حال حاضر حیاتی است ، فقط به این دلیل که از والدین انتظار می رود که به بچه های خود آموزش دهند ، مراقب تمام وقت باشند ، در همه این جلسات شرکت کنند ، در تماس های ویدیویی حضور داشته باشند. و انتظار می رود که از خود مراقبت کنند تا بیمار نشوند. من فقط فکر می کنم ایده تعادل ، هرگز مهمتر نبوده و انجام آن هرگز دشوارتر نبوده است. آیا این چیزی است که شما به آن فکر می کنید ، به خصوص تمام وقت به عقب برگردید؟ چگونه در این بحث حرکت می کنید؟

مادر: بنابراین 100٪ ، من فکر می کنم پیدا کردن این تعادل -آن چنان سخت. بسیاری از مردم واقعاً درگیر مشکل هستند که کار از چه زمانی شروع می شود ، چه زمانی به پایان می رسد ، چگونه است؟ ایجاد یک فضای آرام . من هیچ فضایی ساکت و آرام ندارم. اما فکر می کنم از برخی جنبه ها ، این امر باعث آگاهی من بیشتر از این موضوع می شود زیرا تقریباً بسیاری اوقات احساس می کنم که فقط روی این چرخ همستر هستیم که حرکت ، حرکت ، حرکت ، حرکت ، حرکت را داریم. اکنون ، فکر می کنم بیشتر از آن آگاه هستم و در واقع باعث می شود در مورد چگونگی ایجاد ساکت ساکت فکر کنم. به بیان قبلی می رسد ، چگونه می توانم با وقت ، تیم ، سیستم پشتیبانی و خانواده ام بسیار استراتژیک تر شوم؟ چگونه اطمینان حاصل کنم که می توانم وقت خود را برای شرکت در استراتژیک بودن شرکت و همچنین مراقبت از خود و حضور در فرزندانم بگیرم؟ این من را مجبور کرده است بیش از آنچه فکر می کردم در مورد آن چیزها فکر کنم.

mbg: فکر می کنید حالا که سال تحصیلی دوباره شروع می شود ، این چگونه کار خواهد کرد؟

مادر: فکر نمی کنم هنوز جوابی داده شود. من فکر می کنم این باعث می شود که سیستم آکادمیک و آموزشی مجبور شود خودش را دوباره تعریف کند و خودش را تصور کند ، چیزی که بسیار مورد نیاز بود. بنابراین من فکر می کنم در دراز مدت ، این یک مزیت بزرگ برای همه خواهد بود. این فقط درد واقعی کوتاه مدت خواهد بود و متأسفانه در بخشهای خاص اقتصادی جامعه نیز تقویت خواهد شد.

mbg: در این مدت چگونه از سلامت روحی و جسمی خود مراقبت می کنید؟

مادر: من در مورد ورزش بسیار قاطعانه عمل کرده ام. بنابراین من متوجه می شوم که این کمتر مربوط به بدن است. بیشتر ذهنی است و من ، مهم نیست ، هر روز یک ساعت ورزش می کنم. من تمرینات با شدت بالا را انجام داده ام زیرا احساس می کنم این برای ذهن من بسیار خوب است. بعد از آن خیلی احساس خوبی دارم.

mbg: فکر می کنید فرزندپروری یا نحوه عملکرد شما به عنوان والدین چگونه تغییر می کند به دلیل این تجربه؟

مادر: این حس تمایز واضح بین زندگی کاری و پدر و مادر شماست. و من فکر می کنم این کار سرعت را کند می کند و شما این طبیعت را به گونه ای ارزیابی می کنید که احتمالاً هرگز برنمی گردد. بنابراین من فکر می کنم که شما را تغییر می دهد سبک فرزندپروری . من فکر می کنم شما شروع به تأکید بر خارج بودن می کنید. شما تأكید می كنید كه شاید بیشتر خودتان در خانه آموزش می بینید ، و بیشتر توجه خود را بر روی آوردن بچه ها به مدرسه درست یا انجام همه كارهای مناسب نمی دانید. من فکر می کنم این به نوعی اولویت های شما را بازنشانی می کند و شاید شما را به پدر و مادر سردتر تبدیل کند.

آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.