آیا تابستان امسال راحت تر سوختید؟ دلیل عجیب چرا از یک درم

مهم نیست که در کجا قرار داشته باشید ، این شانس وجود دارد که شما در بهار و تابستان این زمان را بیش از گذشته در خانه سپری کرده باشید. شاید به دلیل سفارشات در خانه ، تعطیلات از دست رفته یا مواردی از این دست باشد. بدون در نظر گرفتن این افزایش زمان داخلی ممکن است نتیجه ناخواسته بسیار ناخواسته ای هنگام فعالیت در خارج از منزل داشته باشد: هنگام بازگشت به فضای باز ممکن است راحت تر بسوزید

چرا؟ خوب ، معلوم شد که برای بعضی ها ، پوست می تواند افزایش یابد حساسیت در معرض تابش خورشید برای مدت زمان طولانی.



'شایعترین آلرژی به آفتاب ، فوران نوری چند شکل یا به اختصار PMLE نام دارد. در معرض آفتاب قرار گرفتن در معرض آفتاب نمی تواند خطر PMLE را افزایش دهد هادلی کینگ ، MD ، که یادداشت می کند تقریباً 10 تا 15 درصد از جمعیت ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد. 'این یک واکنش ایمونولوژیک به خورشید است که به صورت برجستگی های قرمز یا تاول یا خارش یا سوزش در مناطق آفتاب پوست ظاهر می شود. این امر معمولاً در بهار و اوایل تابستان دیده می شود که پوست اخیراً در معرض آفتاب قرار نگرفته و در اواخر فصل پخش می شود.



بنابراین اگر کسی هستید که سوختگی در واقع تاول می زند ، این ممکن است دلیل این امر باشد. (می دانیم سوختگی ها برای همه متفاوت است. کسی با پوست روشن تر ممکن است قرمز شود ، در حالی که کسانی که پوست تیره دارند ممکن است دچار خارش و خشکی شوند.)

با این حال ، این فقط کسانی نیستند که حساسیت به آفتاب دارند. این حقیقت که برنزه می تواند کمی محافظت کند ، حقیقت دارد. با این حال ، آنقدر کم است که واقعاً چیز زیادی به شما اضافه نمی شود - و بنابراین نباید بهانه ای برای استفاده از ضد آفتاب باشد.



به گفته ژنرال جراح ایالات متحده ، برنزه کننده پایه SPF فقط 3 یا کمتر را فراهم می کند. این بدان معنی است که اگر فردی به طور معمول پس از 10 دقیقه در معرض آفتاب بسوزد ، برنزه شدن پایه SPF 2 10 دقیقه دیگر در آفتاب قبل از سوختن اجازه می دهد. 'این وقتی صحبت از محافظت از پوست می شود معنی ندارد. به یاد داشته باشید که چیزی به نام برنزه شدن سالم وجود ندارد: برنزه سازی مکانیزم دفاعی است که وقتی DNA سلولهای پوست آسیب می بیند ، شروع به کار می کند. '

درس اینجاست؟ اسلاتر در SPF قبل از رفتن به خارج از خانه ، مهم نیست

آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.



تبلیغات