24 راه برای حمایت واقعی از افراد LGBTQ + در سال 2020

چگونه می توانید در سال 2020 متحد خوبی برای افراد همجنسگرا ، ترنس و سایر کوئر باشید؟ در اینجا چند راه مشخص وجود دارد ، از متخصصان و فعالان بهداشت روان LGBTQ +.

ادامه مطلب

دختر سیاه متعادل در تقویت تنوع و توصیه های میشل اوباما

این هفته در مجموعه ساخت تاریخچه ، ما در حال صحبت با لستراوندا آلفرد ، زنی هستیم که تنوع را از طریق وبلاگ خود ، دختر سیاه متعادل ، به ارمغان می آورد.

ادامه مطلب

10 روش معنادار هرکسی می تواند ژانویه نوزدهم امسال را ارج بگذارد

در اینجا چگونگی جشن نوزدهم ژانویه از مهمانی ها تا نمایشگاه های موزه گرفته تا خودآموزی و گفتگو برگزار می شود.

ادامه مطلب

7 راه برای مقابله با خشم و دل شکستگی

با وقایع رخ داده در مینیاپولیس و جاهای دیگر ، برای ما مهم است که زمانی را برای مراقبت از خود و رفاه خود اختصاص دهیم.

ادامه مطلب

سوفیا روی 'چای ناراحتی' را در مورد تنوع و آسیب روانه می کند

سوفیا رو ، سرآشپز و مدافع سلامتی ، از اهمیت درک صدمات ، استخدام افرادی که به نظر شما نمی آیند و حمایت از تهدیدکننده مشترک است.

ادامه مطلب

با پارچه هایی پایدار که کمد لباس کپسول شما را شروع می کنند ، ملاقات کنید

در حالی که جمعیت در حال درخشش و درخشش هفته مد نیویورک در مرکز شهر منهتن هستند ، موجی از ...

ادامه مطلب

چرا ناج آستین کلوپ اتل را ایجاد کرد ، یک فضای سلامتی برای رنگین پوستان

درون ذهن ناج آستین ، بنیانگذار Ethel's Club ، فضای خصوصی و سلامتی خصوصی جدید بروکلین برای افراد رنگین پوست ساخته شده است.

ادامه مطلب

5 محصول آشپزخانه دوستدار محیط زیست مورد علاقه ما (درست به مناسبت روز زمین)

این محصولات سازگار با محیط زیست ، از جمله بطری های آب قابل استفاده مجدد ، کیسه های Stasher ، بلوک های ظرفشویی ، کیسه های زباله قابل کمپوست و حوله های بامبو ، تأثیر مثبتی بر محیط زیست دارند.

ادامه مطلب

یک درمانگر 7 نکته برای گفتگو با والدین در مورد نژادپرستی به اشتراک می گذارد

وقتی اعضای خانواده نظرات نژادپرستانه می دهند چه می کنید؟ در اینجا نحوه برخورد با بستگان نژادپرست به م mostثرترین روش ارائه شده است.

ادامه مطلب

نمادین جین فوندا در مورد چند ساعت خواب او نیاز دارد + سایر نکات رفاه

نمادی با بالاترین درجه: جین فوندا بهترین توصیه های مربوط به بهزیستی خود را از جمله فعال ماندن گرفته تا یافتن جامعه ای برای برقراری ارتباط با ما در میان می گذارد.

ادامه مطلب

من طی 2 سال هیچ سطل زباله ای ایجاد نکرده ام. اینجا زندگی من چگونه است

نام من لورن سینگر است و زندگی بیهوده ای را سپری می کنم. اما من همیشه اینگونه نبودم. در اینجا دلیل ایجاد تغییر ، آموخته ها و توصیه من وجود دارد.

ادامه مطلب

هیلاری داف در مورد برنامه غذایی که به او کمک می کند احساس خوشبختی و سلامتی بیشتری داشته باشد

ما با داف آشنا شدیم تا در مورد اصلاحات سازگار با محیط زیست که باعث سبزتر شدن خانه او می شود و فلسفه غذایی که این روزها انرژی او را حفظ می کند صحبت کنیم.

ادامه مطلب

64 متخصص تغذیه ، سرآشپز و متخصص تغذیه سیاه که باید بدانند و از آنها بیاموزند

این لیست حتی سطح آن را خراشیده نمی کند ، اما در اینجا فقط چند سرآشپز سیاه پوست ، وبلاگ نویسان و R.D.s وجود دارد که باید آنها را دنبال کنید ، از آنها بیاموزید ، با آنها آشپزی کنید و جشن بگیرید.

ادامه مطلب

30 راه برای توانمندسازی واقعی زنان

برخی از روش های واقعی برای توانمند سازی زنان که فراتر از خدمات لب است ، چیست؟ به افتخار بین المللی ...

ادامه مطلب

صابون های پایدار که دوباره شارژ را ارائه می دهند تا شما را از سردرد (و بسته بندی) نجات دهند.

در اینجا چند شرکت پیشگام در امر پاکسازی محل نگهداری سینک ظرفشویی شما (و سیاره ما) با انواع قابل شارژ انواع صابون ها هستند.

ادامه مطلب

چرا شما باید به رنگ موجود در لباس خود فکر کنید + 5 مارک که آن را به درستی انجام می دهند

رنگ آمیزی با گیاهان در مقیاس انبوه دشوار است ، اما این پنج شرکت کوچک اما قدرتمند اکنون از این روش دوستدار محیط زیست حمایت می کنند.

ادامه مطلب