این را علامت گذاری کنید: 5 میله شکلاتی بدون شکلات که در مواد مغذی بسته بندی می شوند

اگر از ما می پرسید ، بهترین چیزهای زندگی است پخت- رایگان - یعنی اینکه ، ما یک دسر بدون پخت را از یک قرص انتخاب می کنیم نان موز هر روزی. اما همانطور که ما به دنبال نوع بسیار متفاوتی از جشن در سال 2020 هستیم ، ما به دنبال راه های کمی برای ایجاد لحظه های خاص هستیم. یک غذای شیرین مکانی عالی برای شروع است.

و تنها چیزی که بهتر از یک شیرینی خوب بدون پخت شیرینی است که در آن برخی مواد مغذی اب زیر کاه نیز وجود داشته باشد. این خوراکی های ساده قطعاً دقیقاً همین کار را می کنند ، در عین حال که دارای شکلات های زیادی نیز هستند. با داشتن شکر فرآوری شده کمتر و فواید بیش از حد غذایی ، مطمئناً با ادامه این فصل جشن ، مهم نیستند که به چه دستورالعمل های مورد علاقه ای تبدیل شوند.



به گفته متخصص تغذیه ثبت شده Frances Largeman-Roth، R.D. ، 'دانه های کاکائو (کاکائو) و محصولات ساخته شده با آنها سرشار از است فلاونول های محافظ قلب ، که نشان داده شده است به کاهش فشار خون کمک می کند ، خطر سکته مغزی و بیماری های قلبی را کاهش می دهد ، 'او برای lifeinflux نوشت و شکلات ممکن است حافظه شما را تیز نگه دارد افزایش جریان خون به مغز - به طور قطع دلایل عالی برای دریافت دوز روزانه شکلات!



علامت 2 اکتبر

فراتر از شکلات ، این دستورالعمل ها شامل کره مغزهای آجیل ، دانه ها و موارد دیگر هستند - دلایل زیادی برای تهیه آنها از خوشمزه بودن آنها ارائه می شود. توصیه ما؟ هر زمان که به کمی شکلات نیاز داشتید ، این مورد را برای الهام گرفتن علامت گذاری کنید.

تکه های شکلات تلخ

کلید این ترافل های غنی استفاده از شکلات تلخ 100٪ تراشیده شده است که به تصفیه کننده های شکلات دقیقاً همان چیزی را می دهد که آنها بدنبال آن هستند: آن عطر و طعم شکلات تخریب نشده. با کمی شربت میوه طبیعی و بسته بندی مواد مغذی به لطف سبزیجات و گیاهخوار باشید در سبزیجات آلی lifeinflux + ، عطر و طعم شکلات خالص با افزودن لوبیای تازه وانیل ایجاد می شود.



تبلیغات

میله های کره بادام شکلاتی بدون پخت وگان

طرفداران ریس کلاسیک ، اینها هستند میله های بدون پخت وگان برای شما هستند کره بادام لایه فقط به پنج ماده نیاز دارد ، و سپس شما فقط به یک شکلات برای پوشش نیاز دارید. اینها مخصوصاً برای افرادی است که فکر می کنند فنجان کره مغز خشک هر روز کافی کره آجیل ندارد - نسبت در اینجا کره نسبت به شکلات به طور قابل توجهی بیشتر است. (تعجب ، ما کاملاً این نوع افراد هستیم.)

براونی های فندقی بدون پخت

اگر شما ، مثل من ، یک عشق عمیق به Nutella دارید ، فقط نمی توانید لرزید ، اینها براونی های بدون پخت این عشق را حفظ خواهد کرد دستورالعمل های کتو . آنها از شیرین کننده های سنتی به نفع پودر قند دوستدار کتو و عسل بدون شکر چشم پوشی می کنند و ترکیبی از آن را شامل می شوند گردو ، فندق ، و آجیل ماکادمیا. با غم و اندوه گاناش ، شما می خواهید آنها را به برش های کوچک تقسیم کنید - آنها فوق العاده غنی هستند.

شکلات Seeded - پوست تاهینی

برای یک فنجان کره مهره بدون آجیل ، این پوست تهین چیز عالی است مواد لازم با دقت انتخاب شد تا دستور العمل مناسب روده نداشته باشد: دانه های چیا ، دانه های کتان ، دانه های کنف ، و دانه کدو تنبل بالا و این دسر شیرین و شیرین ترد را پر کنید. به سادگی لایه ها را روی یک سینی ورق بریزید و قبل از اینکه آن را به قطعات لقمه ای برای خوشمزه کردن تبدیل کنید ، آن را درون فریزر قرار دهید. (راستش را بخواهید ، من در حال حاضر این یکی را چند بار در سال جاری ساخته ام.)



زودیاک 1 اکتبر

میله های شکلات کرانچ

اگر به دنبال چیزی می گردید که کمی بیشتر شبیه آب نبات های کودکی شما باشد ، این موارد است میله های ترد وگان پروژه عالی خواهد بود پر از مخلوط ترد برنج پف کرده و دانههای چیا و با شکلات وگان دلخواه خود پوشانده شده اید (اگر از ما بپرسید ، هرچه تیره تر!

اگر شما با ایده کمی پخت خوب هستید ، ما همچنین مقدار زیادی غذای سالم داریم کوکی و براونی دستورالعمل ها - دستورالعمل هایی که می توانید برای هر شب هفته تهیه کنید.

مرد برج جدی زن سرطانی