یک متخصص آیورودا رایج ترین باور غلط دوشا را باز می کند

'چه تفاوتی بین قانون اساسی دوشیک و دوشای من وجود دارد که از تعادل خارج است؟' به عنوان یک پزشک آیورودا ، این است شماره 1 سوالی که از مشتری می گیرم

بسیاری از آنها را گرفته اند آزمونهای دوشا و احساس اعتبار سنجی را نسبت به نوع ، تفکر ، بله ، این کاملا من هستم. سپس ، بعد از غواصی بیشتر ، آنها گیج شده اند و متوجه شده اند که برخی از علائمی که بدن آنها تجربه می کند با نوعی که در ابتدا با آن همخوانی دارند همخوانی ندارد.



در این مرحله ، من به آنها می گویم که ساختار دوشیکی آنها ، یا کسانی که ذاتاً هستند ، از عدم تعادل دوشیک درک شده آنها جدا است. بیایید معنای این تمایز و دلیل اهمیت آن را شکسته کنیم.



قانون اساسی دوشیک چیست؟ عملی

من می خواهم به یک قانون اساسی دوشیک شبیه یک فکر کنم نمودار تولد تولد شما در یک خواندن طالع بینی دریافت خواهید کرد.

این یک آرایش منحصر به فرد از است هر سه نوع دوشا - واتا ، پیتا ، و کفا - به عنوان درصدی (یا نمودار پای) داده می شود که انرژی و کیفیتی را تشکیل می دهد که شما را به عنوان یک شخص تشکیل می دهد.



این انرژی ها از طریق ساختار فیزیکی ، فیزیولوژی و شخصیت شما بیان می شوند. آنها تغییر نمی کنند.

به عنوان مثال ، یک مشاور آیورودا می تواند شما را 56٪ vata ، 28٪ kapha و 16٪ pitta ارزیابی کند. این بدان معنی است که واتا در طبیعت شما غالب است. شما متوجه بسیاری از خصوصیات و انرژی های واتا شده اید که در بیشتر زندگی شما در درون شما وجود دارد. شما هنوز هم انرژی پیتا و کفا دارید ، اما در طبیعت شما کمتر مسلط هستند.

این درصد و نحوه بیان آن کاملاً مختص شماست . حتی اگر شخص دیگری دقیقاً همان درصد تجزیه را داشته باشد ، نحوه نمایش دوشاها از طریق آن شخص با نحوه ارائه خود از طریق شما متفاوت خواهد بود.



وقتی مسابقه دوشا را بصورت آنلاین برگزار می کنید ، به احتمال زیاد نوع دوشا غالب خود را شناسایی می کنید. با این حال ، هنگامی که با یک مشاور آیورودا کار می کنید ، معمولاً در تلاش هستید تا عدم تعادل دوشیک خود را متعادل کنید.

تبلیغات

عدم تعادل دوشیک چیست؟ ویکروتی

من دوست دارم به یک عدم تعادل دوشیک به عنوان یک خوانش انتقالی در طالع بینی فکر کنم. این خواندن جایی است که گراهاس (ماه ، خورشید و سیارات) در آسمان هستند همین الان و اینکه چگونه ممکن است بر احساس شما تأثیر بگذارند.

به همین ترتیب ، عدم تعادل دوشیک جایی را توصیف می کند که بر اساس تجربیات فعلی شما بیش از یک دوشا خاص در زندگی شما وجود دارد. این به صورت نمودار درصدی یا پای نمایش داده نمی شود بلکه می تواند بیشتر به عنوان نمودار میله ای تصور شود.

با استفاده از مثال بالا ، همان مشتری می تواند 56٪ vata ، 28٪ kapha و 16٪ pitta باشد. با این حال ، عدم تعادل دوشیک آنها می تواند بیش از حد مجاز باشد.

این فرد می تواند شغلی را انجام دهد که نیاز به ساعتهای طولانی دارد ، پدر و مادرشان را عصبانی می کند زیرا آنها را ترغیب می کند تا نقشی متناسب با آنها را دنبال نکنند مسیر دارمیک ، و به سمت غذاها و فعالیتهای سبک زندگی که ذاتاً آتشین هستند جلب شود. اینها برخی از تأثیراتی است که می تواند میزان آتش سوزی را در فرد افزایش دهد و در نتیجه بیش از حد pitta ایجاد کند.

ژانویه 28 علامت زودیاک

نقش مشاور کمک به مشتری در صلح بخشیدن به pitta است تا بتواند وضعیت طبیعی دوشیک آن را بازیابی کند.

برخلاف قانون اساسی ، عدم تعادل دوشیک همیشه در حال تغییر است. همه چیزهایی که در این زندگی می توانند تجربه شوند ، یک انرژی پشت خود دارند که می تواند ذهن ، بدن و روح را تحت تأثیر قرار دهد. غذاها ، فصول ، سبک زندگی ، مشارکت ، کار ، مسافرت ، آب و هوا و محیط زیست همگی بر دوش ها تأثیر می گذارد.

یک تمرین روزانه برای حفظ تعادل.

اگرچه این تمایز ممکن است در ابتدا گیج کننده باشد ، اما به کار بردن آن در عمل می تواند بسیار ساده و شهودی باشد. راز انتقال آگاهی شما به تشخیص احساس شما در طول روز است.

تمرین کنید که این سه سوال را هر روز صبح و عصر به مدت دو هفته از خود بپرسید و به تفاوتی که در احساس شما ایجاد می کند توجه کنید:

  1. چگونه می توانم وضعیت فعلی احساس و وجودم را توصیف کنم؟ از کلمات توصیفی مانند زمینی ، بی نظم ، متحرک ، سفت و سخت ، سرد ، گسترده و غیره استفاده کنید. اگر احساسی را یادداشت می کنید ، کیفیت احساسات را توصیف کنید. اگر یک احساس جسمی را یادداشت کردید ، خصوصیات احساس را توصیف کنید (به عنوان مثال مشتاق 'پراکنده ، متحرک ، سبک ، متغیر' خواهد بود)).
  2. اگر وضعیت فعلی احساس و وجود من در بدنم احساس خوبی نداشته باشد ، برخی از خصوصیات متضاد که می خواهم تجربه کنم چیست؟ اگر احساس بی نظمی یا آشفتگی می کنید ، کیفیت مطلوب می تواند احساس زمین بودن و بی حرکت بودن باشد.
  3. امروز چه چیزهای ملموسی را می توانم تمرین کنم که من را به سمت تجربه کیفیت مطلوب سوق دهد؟ می توانم برای پیاده روی در طبیعت احساس زمینی کنم ، یا سه دقیقه مراقبه ساکت را تمرین کنم تا احساس آرامش کنم.

با استفاده از این روال ساده ، می توانید از قدرت شفابخشی خود استفاده کرده و آیورودا را در اساسی ترین سطح آن تمرین کنید. بگذارید ساده باشد و سرگرم کننده باشد! هرچه بیشتر تمرین کنید اعتماد بیشتری به خود پرورش می دهید.

تمرین مبارک.

این مقاله به طور مشترک توسط آنجلیکا نری .

و آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.