13 س Toالی که باید از خود بپرسید تا نقاط قوت خود را به عنوان والدین شناسایی کنید
نقاط قوت خود را بشناسید: این درسی است که غالباً به عنوان مشاوره شغلی ارائه می شود ، اما این پیامی است که ما به هر والدین نیز تقویت می کنیم. ما نمی توانیم در منطقه ای که نمی شناسیم رشد کنیم. اول ، ما باید بدانیم که یک نقطه قوت در زندگی ما چیست یا چگونه است.
نقاط قوت شما چیست؟
وقتی به خود فکر می کنید این توصیفات را در نظر بگیرید:
- نقاط قوت ویژگی های مثبتی هستند که به ما انرژی می دهند و عملکرد خوبی داریم و اغلب آنها را انتخاب می کنیم.
- نقاط قوت کیفیتی است که در راه های تولیدی برای کمک به اهداف و توسعه ما استفاده می شود.
- نقاط قوت با گذشت زمان از طریق توانایی های ذاتی و تلاش اختصاصی ما ساخته می شوند.
- نقاط قوت خصوصیاتی هستند که توسط دیگران به عنوان شایسته ستایش شناخته می شوند و به طور مثبت در زندگی دیگران نقش دارند.
- نقاط قوت کارهایی است که انجام می دهید و باعث می شود احساس قدرت کنید.
چهار مورد اول در آن لیست تعاریفی است که ما برای ایجاد ارزیابی و لیستی از نقاط قوت استفاده کردیم. مورد پنجم یک روش عالی برای ارزیابی این است که آیا کاری که انجام می دهید از طریق قدرت انجام می شود. در طول سفر مفید خواهید دید.
اکنون ما به دنبال شخصی تر و خاص تر شدن هستیم. هیچ کس نمی تواند به شما بگوید چه چیزی باعث می شود احساس قدرت کنید. فقط شما می توانید این کار را برای خودتان انجام دهید. به همین دلیل ما پنج سرنخ ایجاد کرده ایم که نشان می دهد جنبه های فرزندپروری شما نقاط قوت شماست.
همانطور که این Five E را می خوانید و به س questionsالات ارزیابی پاسخ می دهید ، در نظر بگیرید که کدام یک از فعالیتهای والدین شخصاً با هر یک مطابقت دارد. وقتی مقاله را می خوانید یا به پایان می برید ، لیستی از فعالیت های والدینی که در حال حاضر انجام می دهید برای خودتان تهیه کنید که مطابق با هر پنج مورد باشد.
نر ماهی زن برج حملتبلیغات
اشتیاق
خواهی کرد منتظر برخی از فعالیت های والدین باشید یا وظایف بیش از دیگران است و خود را به سمت آنها جذب می کند. اینها مناطق اشتیاق است. با آرزوی اشتیاق یا اشتیاق برای بازگشت به آنها مشخص می شود.
سوالات ارزیابی:
- هنگامی که به فکر والدین خود در یک ماه گذشته هستید ، کدام فعالیت ها یا اقدامات را مشتاقانه انجام می دهید؟
- اگر زمان عاملی نبود ، بیشترین زمان را برای انجام کار با بچه های خود می گذرانید؟
سهولت
وقتی کاری برای ما آسان است ، به نظر می رسد که به طور طبیعی به سراغ ما آمده است. به نظر می رسد مراحل لازم برای فعالیت یا کار از بین می رود و ما بدون فکر و نگرانی زیاد در آن جریان می یابیم. ما بدون تلاطم قادر به سر خوردن هستیم.
سوالات ارزیابی:
- در هفته گذشته ، چه زمانی احساس کردید که فرزندپروری برای شما آسان است؟ چیکار می کردی؟
- آیا می توانید زمانی را به یاد بیاورید که احساس کنید به عنوان پدر و مادر 'در حال جریان' هستید؟
برتری
توجه داشته باشید که کدام یک از زمینه های والدین را با توانایی برجسته انجام می دهید. اینها احتمالاً کسانی هستند که اعتبار شخص ثالث را دریافت کرده اند. ممکن است یکی از والدین یا معلم یا همسایه از آنها به عنوان نقاط قوت و توانایی شما یاد کرده باشد.
سوالات ارزیابی:
- آخرین باری که کسی در مورد فرزندپروری شما نظر مثبت داده است کی بوده است؟
- آیا می توانید بارهای دیگری را که برای کاری که به عنوان والدین انجام می دهید معتبر شده اید ، به یاد بیاورید؟
- به نظر شما بعنوان پدر و مادر توانایی برجسته خود چیست؟
انرژی
بعضی کارها به عنوان والدین انجام می شود که از ما انرژی می گیرد و بعضی دیگر به ما انرژی می دهد. یک قدرت واقعی همیشه ما را می سازد به جای فرسودگی یا تهی شدن احساس قدرت کنید .
سوالات ارزیابی:
- چه وظیفه والدینی که اخیراً به اتمام رسیده است ، انرژی شما را ترک می کند؟
- چه فعالیت هایی بیشترین رضایت را به عنوان والدین برای شما به همراه دارد؟
- آیا می توانید زمانی را به یاد بیاورید که بعد از یک روز فرزندپروری به خصوص انرژی داشته باشید؟ آن روز چه کردی؟
لذت بردن
وقتی کار سخت می شود ، نقاط قوت ما را ادامه می دهد. شن و ماسه برای موفقیت در والدین بسیار حیاتی است. وقتی از کاری که در نقش والدین انجام می دهیم لذت ببریم ، مخالفت ، درد یا حواس پرتی گذشته را فشار خواهیم داد ، شما چه می کردید؟
زودیاک 27 نوامبر
سوالات ارزیابی:
- چه کاری به عنوان پدر و مادر از انجام آن لذت می برید که حتی در صورت وجود نیز به این کار ادامه خواهید داد بیمار ، خسته ، یا در مقابل چالش ها قرار دارد ؟
- وقتی آخرین بار در هنگام فرزندپروری احساس لذت کردید ، چه می کردید؟
- چه فعالیتهای دیگری برای والدین باعث شادی شما می شود؟
غذای آماده
ما امیدواریم که این کتاب الهام بخش شما برای تماشای Five E باشد و نقاط قوتی را که در زندگی شما و در نقش پدر و مادر شما روشن می کنند ، درگیر کند. با درک ساده ای از چگونگی پاسخ دادن به س'ال 'چه چیزی احساس قدرت را در شما ایجاد می کند؟' شروع کنید.
اقتباس شده از والد باورنکردنی توسط براندون و آنالین میلر. با اجازه از نویسندگان دوباره چاپ شد.
و آیا می خواهید اشتیاق شما به سلامتی دنیا را تغییر دهد؟ مربی عملکرد تغذیه شوید! امروز برای عضویت در ساعات اداری زنده آینده ما ثبت نام کنید.