تعداد فرشته خود را پیدا کنید

کدو حلوایی سوخاری

کدو حلوایی وقتی برشته می شود شیرین و خامه ای می شود. می توانید آن را در سوپرمارکت و بازارهای کشاورزان محلی در ماه های سپتامبر و اکتبر پیدا کنید. اگر در دسترس نیست، می توانید انواع کابوچا، کوری قرمز یا کره را جایگزین کنید.
  • مرحله: آسان
  • جمع: 50 دقیقه
  • فعال: 5 دقیقه
  • بازده: 4 وعده
  • مرحله: آسان
  • جمع: 50 دقیقه
  • فعال: 5 دقیقه
  • بازده: 4 وعده

عناصر

همه را لغو انتخاب کنید





1 عدد کدو حلوایی متوسط ​​(حدود 2 پوند)، ساقه، دانه شده و به قطعات 1 اینچی بریده شده

1/4 فنجان روغن زیتون فوق بکر



نمک کوشر و فلفل سیاه تازه آسیاب شده



جهت ها

  1. سینی فر را در وسط فر قرار دهید و با دمای 425 درجه فارنهایت گرم کنید.
  2. کدو حلوایی را با روغن، 2 قاشق چایخوری نمک و 1/4 قاشق چایخوری فلفل روی یک ورقه فر لبه دار بریزید تا کاملا آغشته شود. 35 تا 45 دقیقه تفت دهید، یک بار آن را تا نیمه بریزید تا کدو نرم شود و لبه های آن قهوه ای شود.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید:

طالع بینی 25 سپتامبر