روکو دی اسپیریتو

عکس از: Todd Plitt 2013, Television Food Network, G.P.

تاد پلیت، 2013، شبکه غذای تلویزیونی، جی.پی.

میزبان، روکو دیسپیریتو در رستوران استیتن آیلند 'Against Da' Grill' همانطور که در Food Network's Restaurant Divided دیده می شود.

روکو دی اسپیریتو یک سرآشپز برنده جایزه و نویسنده 9 کتاب آشپزی بسیار تحسین شده است، از جمله کتاب های پرفروش شماره 1 نیویورک تایمز، حالا این را بخور! و حالا این را بخور! رژیم غذایی. کتاب آشپزی فعلی او، حالا این را بخور! ایتالیایی، همچنین یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز است و غذاهای کلاسیک ایتالیایی که هرکدام کمتر از 350 کالری دارند، بازسازی شده است.

روکو بیش از 20 سال است که یکی از قطب های اصلی تلویزیون بوده است. او ماموریت دارد با درست کردن غذاهای کم‌چرب و کم‌کالری طعم‌دار و سالم، نگرش منفی مردم را نسبت به غذای سالم تغییر دهد، در حالی که این افسانه را که سالم‌تر گران‌تر است، از بین می‌برد. کتاب انقلابی جدید روکو، رژیم غذایی پوند در روز، در 7 ژانویه 2014 منتشر شد. رژیم غذایی پوند در روز به گونه ای طراحی شده است که به شما کمک می کند هر پنج روز تا پنج پوند وزن کم کنید - بدون فلات خسته کننده - در حالی که از غذاهای مورد علاقه خود لذت می برید. در سال 2012، روکو، Savory Place Media، خانه تولید خود را تأسیس کرد. اولین پروژه آن، اکنون این را بخور! ایتالیا، برای AOL Originals، با میلیون ها بازدید به یک موفقیت فوری تبدیل شد و یکی از 10 سریال برتر در AOL ON است.

آخرین جزئیات را در مورد Restaurant Divided دریافت کنید.

دستور العمل های برتر روکو

• اسپاگتی با کوفته
  
  
• میت لوف با پیاز سرخ شده و سس گوجه فرنگی
  
  
• مرغ کبابی ترشی شده
  
  
• میگو لیمویی ترد
  
  
• کوکی های عروسی ایتالیایی

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: